BBH♥️

☀️น่ารักกว่าแบคฮยอนวันนี้ก็คือแบคฮยอนในวันพรุ่งนี้ ⟢ 🏜️⛩️🌇 + แอคปล่อยของของเราเอง หาค่าขนมคั๊บบบ (ขายทุกอย่างง)

[blue @iverylovesalmon]

ยกให้ “การนอน” เหมือนกระพริบตา 😭😭

[mer💋SWEATได้แล้ววันนี้🥵💦 @Gamerxgod_]

ดูไปลุ้นไป กลัวนัตตี้ชีลิ้นพัน55555555555555

[bro @dyingsunfl0wer]

ความจริงถึงจะมีประสบการณ์งานแค่ไหน พอไปทำที่ใหม่ก็เหมือนเริ่มต้นใหม่ เพราะแต่ละที่ทำงานไม่เหมือนกัน ที่ใหม่ก็ต้องเรียนรู้ใหม่ เบื่อมากที่คนชอบคิดว่าเข้าทำงาน=ทำเป็นทุกอย่าง บางคนทำมาสิบปีละก็ยังทำผิดก็มี ทุกคนก็เป็นแค่คนอ่ะ

[P930 @Perspective930]

ไม่ว่าเสียใจกับเรื่องอะไร ก็อย่าลืมดีใจที่ได้รู้ความจริง

[❤️Travel❤️ @sp_ps04]

ขอให้ร้านขายดิบขายดี มีลูกค้าเข้ามาอุดหนุนเยอะๆนะคะ ❤️

[¹ ᵖᵉʳᶜᵉⁿᵗ ᶜᵃᵗ @OnePercentMeow]

เป็นการอาบน้ำที่ 555 🤣น้องน่ารักนะ

[leveret 🐇 @krakraxt]

สนับสนุนให้ทุกคนหัดทำอะไรคนเดียวได้ ไม่ว่าจะเป็น กินข้าวคนเดียว ดูหนังคนเดียว ไปคาเฟ่คนเดียว ไปคอนเสิร์ตคนเดียว หรืออะไรก็ได้ เพราะถ้ามัวแต่รอคนอื่นไปด้วยเราอาจพลาดโอกาสและประสบการณ์หลายๆอย่างในชีวิต แต่ถ้าไม่มีคนไปด้วยจริงๆชวนเราไปเป็นแฟนได้นะคะ โสด

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

อยากผิวดี ทำตามนี้เห็นผลแน่นอน

ด้านร่างกาย
- ดื่มน้ำให้พอ
- กินโปรตีนให้ถึง
- นอนให้พอ อย่านอนดึก
- ออกกำลังกายแต่พอดี อย่าหักโหม
- นั่งสมาธิ ช่วยได้มาก
- ลดน้ำตาล ของทอด
- ดูแลระบบย่อยให้แข็งแรง
- กินไขมันดี
- รับแสงอาทิตย์ตอนเช้า
- ลดเครียด

ด้าน skincare
- ใช้เครื่องล้างหน้า foreo สะอาดจริง
- สครับผิววีคละครั้ง
- clean หน้าให้สะอาด
- ใช้น้ำตบก่อนทาครีม
- ทา bha สลับวันกับ retinal
- mask หน้าบ่อยๆ
- moisturizer ห้ามขาด
- กันแดด ดีๆ

ด้านวิตามิน
- marine collagen 10g ดีมากๆๆๆ
- astaxanthin ลดการทำร้ายจากแดด
- pycnogenol ผิวขาวใสขึ้นจริง
- Liposomal vit c ดีมาก บำรุงถึงผิวชั้นลึก เสริมสร้าง collagen
- ceramide เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
- probiotic ดูแลระบบย่อย ลดอักเสบ
- vitamin d ช่วยเรื่องฮอร์โมน ฮอร์โมนดี ผิวดี

ทำประมาณนี้ ผิวดีแน่นอน

[mars. @yoxrgravity]

ลองแต่งตัวสวยๆ ออกไปคาเฟ่เติมมัจฉะ เสร็จก็ไปเดินห้าง แวะถ่ายตู้สติ๊กเกอร์ กินข้าวสักมื้อ ปิดท้ายจบด้วยดูหนัง = มันไม่เหงา แต่มันโคตรรจะรู้สึกดี

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

เอาจริงนะ การใ้ช้ชีวิตอยู่ด้วยกันมันมีดีเทลที่ต้องทำความเข้าใจต่อกันเยอะมาก ต้องมาอยู่ด้วยกันแล้วถึงจะเข้าใจเท่านั้นอ่ะ

- เรื่องเวลาเข้านอน เปิดไฟปิดไฟไม่ตรงกัน
- อารมณ์ดีหรือไม่ ปิดประตูใส่กันเสียงดังมั้ย
- ทะเลาะกันเพราะของในตู้เย็นจะทิ้งหรือเก็บ
- กินข้าวพร้อมกันหรือจะแยกกัน
- ห้องน้ำทำพื้นเปียก/อีกคนชอบแห้ง
- ใครซักเสื้อผ้า ผ้าปูหมอนผ้าห่ม
- อีกคนดูคลิปนู่นนี่เสียงดังรบกวนกันมั้ย
- ล้างจานหลังกินข้าวหรือแช่ทิ้งไว้
- ผ้าที่ใส่แล้วกองทิ้งไว้หรือยังไง ซักแล้วพับเก็บมั้ย
- เสื้อที่ซื้อมารกตู้เกินมั้ย ของวางทิ้งรกเต็มห้องมั้ย
- ขยะใครทิ้ง
- งานบ้านแบ่งกันทำหรือยังไง
- ทะเลาะกันแล้วอีกคนทิ้งนอนหลับไปเลยมั้ย
- มีวันที่อยากอยู่คนเดียวทำไง
- เวลาส่วนตัวมีให้กันมั้ย

และอีกๆอื่นมากมาย ควรอยู่ก่อนแต่งกันนะ เรื่องเล็กๆพวกนี้ทำคนเลิกกันจริงๆ

[manowww @lovemyjob9229]

คนที่จีบยากจริง ๆ ไม่ใช่คนที่ตั้งมาตรฐานสูงเกินไป แต่คือคนที่ใช้ชีวิตคนเดียวได้อย่างมีความสุข

ตัดสินใจอะไรได้ด้วยตัวเอง ดูแลตัวเองเป็น และไม่ได้รู้สึกว่าต้องมีใครเข้ามาเติมเต็มชีวิต เพราะชีวิตที่มีอยู่ก็สมบูรณ์ในแบบของตัวเองแล้ว

ดังนั้น เมื่อมีใครสักคนเดินเข้ามา สิ่งที่มองหาไม่ใช่แค่ "โปรไฟล์ดี" แต่คือการที่อีกฝ่ายทำให้ชีวิตดีขึ้นกว่าเดิม ไม่ใช่ทำให้เหนื่อยกว่าเดิม

ถ้าความสัมพันธ์ทำให้ต้องเสียความสบายใจ มากกว่าจะได้รับความสุข หลายคนจึงเลือกอยู่คนเดียวดีกว่า

เพราะสำหรับคนที่รักตัวเองเป็น ความโสดไม่ใช่ความเหงา แต่คือความสงบ และคนที่จะเข้ามาในชีวิต ต้องเป็นคนที่รักษาความสงบนั้นไว้ได้ ไม่ใช่เป็นคนที่เข้ามาทำลายมัน

[00 @pastloverwarm_]

คนที่จีบยากจริง ๆ คือคนที่ใช้ชีวิตคนเดียวเก่ง ตัดสินใจคนเดียวได้ มีความสุขด้วยตัวเองและรักตัวเองยิ่งกว่าอะไร เพราะพอใครเข้ามาแล้วทำให้ เอ๊ะ แค่นิดเดียวคนพวกนี้พร้อมตัดทันที เจอบางคนโปรไฟล์ดีแต่ eq ต่ำ มีแฟนแล้วเหมือนมีลูกงี้ก็อยู่โสดไปดีกว่า

[ด.ช.หลีโป้ย 🐈‍⬛❤️ @Kimmmimywoo]

ยกให้สกิลอยู่คนเดียวให้เป็นอันดับหนึ่งค่ะ

- การอยู่คนเดียวมันไม่แย่เสมอไป สบายใจด้วยค่ะ กินข้าวคนเดียว ดูหนังคนเดียว ไปเที่ยวคนเดียว ชีวิตง่ายขึ้นมากๆ
- ไม่ต้องรอใคร ส่วนตัวนิดนึงเป็นคนไม่ชอบรอ อยากทำอะไรก็ทำได้เลย ไม่ต้องมาเสียเวลารอ ไม่ต้องมาคอยเอาใจใคร

สรุป พออยู่คนเดียวได้ชีวิตจะง่ายขึ้น ได้โฟกัสตัวเองเต็มที่ว่าเราชอบอะไรไม่ชอบอะไร ได้พัฒนาพร้อมรักตัวเองไปด้วยค่ะ

[kenj @jungwooyy]

จากใจคนที่เคยมีแฟน แล้วโสดมาเกือบ 10 ปี คือบอกเลยว่าตอนโสดมีความสุขกว่ามากชีวิตมันสงบอะ ไม่ต้องเอาความรู้สึกตัวเองไปผูกกับใคร ใช้ชีวิตคนเดียวเป็น แล้วก็ได้โฟกัสกับตัวเองแบบเต็มที่ ตอนมีแฟนก็มีความสุขนะ แต่เป็นความสุขแบบโดพามีนพุ่ง ๆ ตื่นเต้นๆ เดี๋ยวสุขเดี๋ยวทุกข์ แต่พอโสด มันเป็นความสุขอีกแบบ เป็นความสุขที่นิ่งกว่า สบายใจกว่า ทุกวันนี้เลยไม่มีความคิดอยากมีแฟนอีกเลย

[Satoshi Xu @SatoshiBangkok]

จดจำและนำไปใช้
แต่แอบเสียดายไม่มีรางวัลชี้เป้า
ไมงั้นคนไทยแห่แจ้งความแน่

[อุ๋งจี่ ˙ ͜ʟ˙ @polkadotandlusy]

(พูดด้วยน้ำเสียงปกติ)
แล้วทำไมเราต้องเอาชีวิตและความสุขของตัวเองไปผูกอยู่กับคนอื่นด้วยละ

[Vorachat @vorachatMD]

- นอนหลับสนิท ตื่นเช้ามาสดชื่น
- ออกกำลังกายเบาๆ แล้วรู้สึกสุขภาพดี
- ส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าตัวเองก็ยังสวย
- ดูเงินในบัญชีแล้วสบายใจ
- ไปทำงานก็มีความสุขที่ได้แก้ปัญหา
- กินข้าวอร่อย

ความสุขไม่ต้องเป็นเรื่องใหญ่ เลยมีความสุขกับอะไรเล็กๆน้อยๆทุกวันค่ะ 🫶

[vousjay @vousjay]

เจนนี่ในร่างวัย30พสแซ่บมากกก😵‍💫😭

[เส้นทางชีวิตสีพาสเทล @PastelLifeLines]

เลิกฟุ่มเฟือยแล้วชีวิตโคตรเบาขึ้น

• เลิกซื้อของเพราะอารมณ์ชั่ววูบ คิดเยอะขึ้นมากๆ
• เลิกผ่อนของที่ไม่จำเป็น รายจ่ายจะเบาลงมากๆ
• เลิกซื้อของถูกแต่ไม่ได้ใช้ เปลืองกว่าเดิม
• เลิกกินของ Overprice เกินราคาและคุณภาพ
• เลิกซื้อความสุขชั่วคราวบ่อยเกิน มันจะทุกข์ทีหลัง
• เลิกซื้อเครื่องสำอางค์บ่อย ใช้ให้มันหมดก่อนที่มี
• เลิกคิดว่า "แค่ไม่กี่บาท" รวมๆ กันก็เยอะมากๆ
• เลิกใช้เงินแค่สร้างภาพลักษณ์ที่เกินกำลังตัวเอง