น้องนัทคัมแบคละจ้า

[พ่อมดเนช โหรฯฝรั่ง @Neshthewizard]

ชาร์ตดวงกำเนิดที่อยากดูตอนนี้
1. ดิว อริส
2. เนเน่
3. บลู/ลิซา
4. อนุทิน

[夜 @rayneslepp]

เผลอพูดว่ากุตรายบ่อยมาก กลัวจักรวาลคิดว่ากุกำลัง manifest

[2Tee @twnpich]

ตายละ ผ้าที่ชั้นตากไว้ จะเป็นยังไงนะห์

[Not the best but still good @Shithi22019]

I was watching this & I had a vision what if est performs this !! Like the visuals , the sexy style is so him 😭😭😭

#est_rvp

[ᵖˡˢ noryor𐬺 @itnyflo]

side profile โหดมาก แทบอยากกราบ ตารับจมูก จมูกรับปาก อหหห ตึกเตยตาถึงจังวะ

[babetan𐙚 ˚ @nam_tans]

ภูมิใจนำเสนอคลิปนี้มาก(ตั้งแต่ตัดคลิปมาชอบคลิปนี้สุดแล้ว) ถึงพี่ป๋อจะชอบบ้วนตี๋ตลอดแต่ตัวเองนั่นแหละเป็นคนที่ชอบสปอยน้องที่สุด น้องเล่นอะไรก็เล่นด้วยตลอด มีไลฟ์นึงที่ตี๋เล่นมุกแล้วไม่มีใครขํา ตี๋เลยพูดว่าไม่มีใครขําด้วยเลยอ่า ปิ๊ปเลยตอบนี่ไงขำให้อยู่เนี่ย นี่แหละคนที่รักม๋าที่สุด🥹

[Mean Wat Yai สาขา2 🥕 @nanameannana]

ไม่ได้พิมชื่อ คงไม่เจอหรอก

[หมีตู๋²ᵗᵉᵉ (แก้บน) @itz2tee__]

เธอก็อย่าฟ่าวตัดสินว่าเราไม่หล่อสิ๊ ให้โอกาสเราอาบน้ำแต่งตัวดูก่อน

[minime @Ssrrlf]

เคียดว่ะ ตากผ้าไว้ ฟ้าครึ้มจัดแบบนี้ฝนมาแน่ ผ้าไม่แห้งอีกแล้วว่ะกุ🚬🚬

[46 cm @tee46cm]

ฟังนะ วันนี้ฮีเอาอินเนอร์อะไรออกงานวะ โคตรดุ เดี๋ยวขมวดคิ้ว เดี๋ยวขบกราม หล่อชิบเป๋ง ㅠㅠ🖤 พ่อผมชื่อ วันพิชิต ล้อได้เลย!

FSW ELLE X TTP

#TEETEEPORATEFW26
#twnpich @twnpich

[N. @nakanisnakan]

ดื้อตาใสนะหนิ แกล้งพี่หน้านิ่งเลยหนิ

#teeteepor

[qd🧢 @qdxjy]

น้องธีร์โคตรเก่ง รับมือกับอีฟิลเตอร์อุบาดนี่ได้แบบฉลาดจัด ก็แปลงเป็นเพลงไปเลยดิวะ 252555555555555555 คนส่งก็เนาะ อยากรู้มันตลกช่วงไหน ออกแนวทุเรศมากกว่านะกุว่า

[บู๊บ ft.แม่น้องจ๋าย @ggfsymca]

ตอนนั้นกุก้สงสัยว่า นี่น่ะหรอเหนือหนึ่งที่กุฟินเปนเดือนๆ

[daffi_ @iamdaffiii]

อย่าหยุดใส่นะรองเท้าคู่นี้อะ ใส่อีกได้เลย

[𝓜𝓲 @memibi]

เฮียตี๋ the eve

TEETEEPOR SWEET FS
#YummyFansignTTP

[porsuppakarn @porsuppakarn]

พาร์ทเนอร์ที่เลือก ❌
บททดสอบชีวิต ✅

หยอกนะม๋า 😂

[C_c 🪽 @Chicha2872]

มีประโยชน์มากความรู้นี้ ล้างข้างปีกรู้มาตลอด แต่เปิดหนังหุ้มเม็ดแล้วล้างพึ่งรู้เลย เพราะปกติล้างเลยแบบไม่ได้เปิด

[อินจักร @innjakkrasin]

สาดไปสมาชิก

[มินลองให้แล้ว ୧‧⁺ @345kids]

คอนเฟิร์มว่าจริง 100% จากคนเคยเป็น unconscious stress มีความกดดันในชีวิตประจำวันจนมองว่าเป็นเรื่องปกติ แต่แน่นอนว่าความเครียดส่งผลต่อร่างกาย อาการที่เป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายกำลังมีความเครียด

- นอนหลับยาก นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ตื่นมาไม่สดชื่น
- ปวดเมื่อยเรื้อรัง ปวดหัว คอ บ่า ไหล่แบบไม่รู้ตัว
- ระบบย่อยผิดปกติ แน่นท้อง ท้องอืด ขับถ่ายไม่ปกติ
- ใจสั่น เหนื่อยง่าย หัวใจเต้นเร็ว หายใจถี่กว่าปกติ
- หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน โกรธ/เศร้าเร็วกว่าปกติ
- สมองล้า ไม่มีสมาธิ โฟกัสยาก และอ่อนเพลียตลอดเวลา
- ปลีกตัว อยากอยู่คนเดียวและเลิกสนใจสิ่งที่เคยชอบ

อาการทั้งหมดเกิดจากความเครียดจนส่งผลต่อระบบการทำงานที่ผิดปกติต่างๆในร่างกาย เดี๋ยวมินบอกวิธีการรักษาสมดุลร่างกายเบื้องต้นจากการกินอาหารและวิตามินให้นะคะ หากทำแล้วไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์ค่ะ

- เครียด อโวคาโด กล้วย โอ๊ตมีล
- หงุดหงิด ดาร์กช็อกโกแลต ถั่ว ผักใบเขียว
- อ่อนล้า ควินัว อัลมอนด์ มันหวาน
- เศร้า ไขมันดีจากปลา เบอร์รี่ ผักใบเขียว

สารอาหารจำเป็น/วิตามินที่ได้จากอาหารด้านบนหรือกินเสริมจากอาหารเสริมก็ได้ มีตามนี้ค่ะ

- antioxidants ต้านอนุมูลอิสระ ลดอักเสบ
- omega3 ลดอักเสบ
- magnesium คลายเครียด - กล้ามเนื้อ
- folate ลดความเครียด
- b-complete ปรับสมดุล เติมพลังงาน

[ลล •ᴥ• ིྀ @lljbxxx]

@Ongsacelcius1 ฝ่าบาทอย่าทำงี้ห์