@laneuroprofe

Tecnóloga educativa

[Huáscar A. Jiménez Pichardo. 🇩🇴 @huascarjp]

Cuando el deseo choca con la realidad. El 'almacenamiento' o talón de Aquiles de las energías renovables, principal causa en el retraso de la transición energética a nivel mundial. Es decir, energía verde producida, no consumida al instante, ¡se pierde!
https://t.co/up1Wb97ZvF

[Virginio Gallardo @virginiog]

Lo difícil es desaprender. 

Desaprender no es lo contrario de aprender.

Desaprender” es plantearse de forma crítica lo que hemos aprendido"

Desaprender lleva implícitos crecimiento, apertura de mente, enriquecimiento, inconformismo o creatividad

[Fuedicho @fuedicho]

"La soledad es peligrosa. Es adictiva. Una vez que te das cuenta de cuánta paz hay en ella, no quieres lidiar con la gente".
Carl Gustav Jung
#Fuedicho

[Virginio Gallardo @virginiog]

El neurocientífico Facundo Manes nos da seis recomendaciones, aparentemente sencillas para
mantener tu cerebro saludable

[Ricardo De Spirito Balbuena. @elzorrotacneno]

Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai; otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla con la población más longeva del mundo.

10 LEYES DEL IKIGAI

✓1. MANTENTE SIEMPRE ACTIVO, NUNCA TE RETIRES.
Quien abandona las cosas que ama y sabe hacer, pierde el sentido de su vida. Por eso, incluso después de haber terminado la vida laboral «oficial», es importante seguir haciendo cosas de valor, avanzando, aportando belleza o utilidad a los demás, ayudando y dando forma a nuestro pequeño mundo.

✓2. TÓMATELO CON CALMA.
Las prisas son inversamente proporcionales a la calidad de vida. Como dice un viejo proverbio: «Caminando despacio se llega lejos». Cuando dejamos atrás las urgencias, el tiempo y la vida adquieren un nuevo significado.

✓3. NO COMAS HASTA LLENARTE.
También en la alimentación para una vida larga, «menos es más». Según la ley del 80%, para preservar la salud mucho tiempo, en lugar de atiborrarse hay que comer un poco menos del hambre que tenemos.

✓4. RODÉATE DE BUENOS AMIGOS.
Son el mejor elixir para disolver las preocupaciones con una buena charla, contar y escuchar anécdotas que aligeren la existencia, pedir consejo, divertirnos juntos, compartir, soñar... En suma, vivir.

✓5. PONTE EN FORMA PARA TU PRÓXIMO CUMPLEAÑOS.
El agua se mueve, fluye fresca y no se estanca. Del mismo modo, tu vehículo para la vida necesita un poco de mantenimiento diario para que pueda durar muchos años. Además, el ejercicio segrega las hormonas de la felicidad.

✓6. SONRÍE.
Una actitud afable hace amigos y relaja a la propia persona. Está bien darse cuenta de las cosas que están mal, pero no hay que olvidar el privilegio de estar aquí y ahora en este mundo lleno de posibilidades.

✓7. RECONECTA CON LA NATURALEZA.
Aunque la mayoría de seres humanos vivan en ciudades, estamos hechos para fundirnos con la naturaleza. Necesitamos regularmente volver a ella para cargar las pilas del alma.

✓8. DA LAS GRACIAS.
A tus antepasados, a la naturaleza que te provee aire y alimento, a tus compañeros de vida, a todo lo que ilumina tu día a día y te hace sentir dichoso de estar vivo. Dedica un momento del día a dar las gracias y aumentarás tu caudal de felicidad.

✓9. VIVE EL MOMENTO.
Deja de lamentarte por el pasado y de temer el futuro. Todo lo que tienes es el día de hoy. Dale el mejor uso posible para que merezca ser recordado.

✓10. SIGUE TU IKIGAI
Dentro de ti hay una pasión, un talento único que da sentido a tus días y te empuja a dar lo mejor de ti mismo hasta el final.

[Virginio Gallardo @virginiog]

Las funciones ejecutivas son procesos cognitivos de alto nivel que nos permiten asociar ideas, movimientos y acciones simples para llevar a cabo tareas más complejas para conseguir planes y metas

Me gusta esta clasificación utilizada para educación

[Virginio Gallardo @virginiog]

El cerebro no es una máquina que procesa racionalmente sino que decide en base a emociones aprendidas y necesita emocionarse para aprender

El aprendizaje requiere motivación y autocontrol para poder activar los procesos de atención que pueden entrenarse y se puede dirigir

[El Estoico® (Pepe García) | Estoicismo en español @ElEstoicoEsp]

Cada domingo, desde hace más de un año, publico en mi Patreon:

- Un aforismo estoico con un ejercicio para llevarlo a la práctica.

- Un fondo de pantalla descargable para móvil y ordenador.

El de esta semana lo he abierto al público, así que puedes escucharlo, practicarlo y descargarlo 👇🏻

Aquí: https://t.co/ak24GP2NH0

[Gustavo G. Diez @gustavodietz]

¿Es posible cambiar nuestro sistema operativo?
Respondo apoyándome en dos grandes mujeres: Jane Goodall y Carol Dweck.

https://t.co/tXLWnq4n00

[Instituto de Investigación y Formación @NirakaraOrg]

"La identificación tiene una doble fuerza. Por un lado, nos hace creer que nuestro pensamiento es real y "completo", y, por otro, nos "ciega" cognitivamente: nos impide ver otras alternativas".

Puede que esta reflexión de @gustavodietz sea útil...

https://t.co/UG6LduvbSs

[El Estoico® (Pepe García) | Estoicismo en español @ElEstoicoEsp]

Analicemos por partes el siguiente extracto de Marco Aurelio y cómo aterrizarlo a la práctica:

"Siempre que tropieces con la desvergüenza de alguien, de inmediato pregúntate: «¿Puede realmente dejar de haber desvergonzados en el mundo?» No es posible. No pidas, pues, imposibles, porque ése es uno de aquellos desvergonzados que necesariamente debe existir en el mundo.

Ten a mano también esta consideración respecto a un malvado, a una persona desleal y respecto a todo tipo de delincuente. Pues, en el preciso momento que recuerdes que la estirpe de gente así es imposible que no exista, serás más benévolo con cada uno en particular". - Marco Aurelio.

1.- ¿Puede dejar de haber personas así en el mundo? Es imposible, hagámonos a la idea. Es mucho más importante aprender a lidiar con ellos.

2.- No pidamos imposibles. Es necesario que exista gente así. Nos ayudan a ser mejores.

3.- Cuando nos lo recordemos y lo interioricemos, aprenderemos que estas personas quizás estén pasando por algún momento complicado, o que se representan la realidad de una forma distinta a la nuestra.

4.- Nuestro deber, como seres sociales que actúan de acuerdo a su naturaleza, es utilizar la razón y ser benévolos con ellos.

5.- (Extra que no dice Marco Aurelio pero considero importante): quizás nosotros seamos ese tipo de persona para los demás. Quizás nosotros seamos esos desvergonzados, malvados y desleales. Recordemos que no estamos libres.

RT si te ha ayudado y quieres que siga analizando extractos de los escritos estoicos.

[Jonathan Jakubowicz @JoJakubowicz]

La verdad es que lo de las elecciones contra Maduro era una ridiculez tan grande que me costaba ponerle atención a las primarias. La inhabilitación de María Corina Machado lo hace todo más interesante. Se trata ahora de elegir a una nueva líder que represente ante el país y ante el mundo a quienes queremos el fin de la dictadura. Eso sí vale la pena. Y creo que nadie tiene más claro, desde hace mucho, el tamaño del enemigo que enfrentamos.

Estamos contigo @MariaCorinaYA Hasta el final. No sé cómo coño lo vas a lograr pero si alguien puede eres tú.

#30Jun

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

7 CONSEJOS ESTOICOS:

1. Antes de orar, cree.

2. Antes de tomar, da.

3. Antes de afirmar, lee.

4. Antes de gastar, gana.

5. Antes de hablar, escucha.

6. Antes de reaccionar, piensa.

7. Antes de abandonar, inténtalo.

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

La deshumanización de la sociedad nos ha alejado de la dimensión espiritual, que es aquella que está más allá de nuestros egos. Para recuperar esta dimensión en nuestras vidas, necesitamos conectar con nosotros y con los demás a un nivel más profundo.

https://t.co/voLkMqBoxh

[Pablo Ospina Zamudio @pabloospinaz]

¿Eres consciente de todo el potencial que tienes dentro de ti?

¿Te has puesto a pensar que en 5 años, si te esfuerzas, puedes lograr prácticamente cualquier cosa?

¿Qué pasaría si por 6 meses te empiezas a esforzar al máximo?

Si empiezas a salir de tu zona de confort, a hacer lo que sabes que debes hacer y ponerte en situaciones que te exijan pero que a la vez te hagan desarrollar tu verdadero potencial.

Cada vez que te esfuerzas y cada vez que enfrentar un reto difícil, estás volviéndote más capaz de lograr cosas cada vez más grandes.

Desarrollemos la mentalidad para empezar a esforzarnos al máximo con el objetivo de convertirnos en la persona que podríamos ser.

Y poco a poco, paso a paso, vamos a desarrollar nuestro potencial, vamos a lograr grandes cosas, y tal vez, vamos a poder llegar a la tierra prometida.

[juandoming @juandoming]

La Inteligencia artificial y las TIC, intervienen directamente en los procesos de formación inicial de los docentes en la Universidad. ¿Cómo? https://t.co/u26k3NskAz by @juandoming

[Maria Teresa Belandria @matebe]

Lo que hizo el Dalai Lama es inaceptable, la imagen es repugnante. Nadie con autoridad debe hacer algo así, sea cual sea esta. No valen los juegos ni las bromas. Aquí no hay relativismo. Ningún niño debe pasar por algo así. Punto.

[Fundación Convalores @ConValores]

El síndrome de Down no define a una persona, sino que es solo una parte de su identidad. Celebremos la diversidad y la individualidad en el Día Mundial del Síndrome de Down. #SíndromeDeDown #DíaMundialDelSíndromeDeDown

[@laneuroprofe @BJackyO]

@thomashuebl_es Rápido no implica logro, despacio no implica retraso. La clave está en el ritmo de los procesos.