방탄소년단 ⚪

#support; Hi! We are BTS!! — если ты нуждаешься в психологической помощи, мы здесь для тебя, арми.

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

—여보세요! 우리 방탄 소년단!
[#지원하다 #support #supportbts]

разверни этот тред, пожалуйста.

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

@dracoisti

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

доброе утро, ами, как вам спалось? как у вас самочувствие?
спасибо большое за уже целых десять лет вместе! я так горжусь вами, вы самые лучшие на свете. надеюсь, у вас сегодня будет хороший день

#SUGA

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

хочется сказать, что за десять лет столько всего поменялось, однако я сам тоже поменялся. мы все меняемся как и люди вокруг нас, у нас появляется новый опыт, окружение, хобби. мне кажется, что важно оставаться уважительными по отношению к себе и другим. вы хорошо справляетесь ами

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

@SoJisonn омг, я только заметил, прости, у меня всё в порядке, но дел в последнее много, хотя я завтра должен быть посвободнее

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

спокойной ночи, ами, как у вас прошёл день?
вы большие молодцы и делаете достаточно, хорошо отдохните

#SUGA

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

@SoJisonn ох, надеюсь, у тебя получится отдохнуть
ты большая молодец, удачи с поступлением!

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

@SoJisonn рад, что у тебя всё хорошо, что нового?
я постараюсь почаще появляться(

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

@dracoisti от солнышка слышу)

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

доброе утро, ами, выспались? как ваше самочувствие?
в последнее время жизнь все больше ускоряется, поэтому вокруг все больше стресса и накопленных дел. надеюсь, что этот тред поможет вам немного остановиться и отдохнуть.

#SUGA

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

@dracoisti ничего страшного, главное чтобы ты выспалась

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

https://t.co/tgSsF1EEy1

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

доброе утро, ами, выспались? как ваше самочувствие?
в последнее время жизнь все больше ускоряется, поэтому вокруг все больше стресса и накопленных дел. надеюсь, что этот тред поможет вам немного остановиться и отдохнуть.

#SUGA

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

—여보세요! 우리 방탄 소년단!
[#지원하다 #support #supportbts]

разверни этот тред, пожалуйста.

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

https://t.co/g3J7GlnPbf

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

Тред : "как справиться с эмоциональным выгоранием"
Здесь я собрал советы разных психологов. Но если вы понимаете, что сами не справитесь, то стоит обратиться ко врачу.
Все ссылки на сайты, с которых я мог взять информацию, я прикрепил в конце треда!!

#JK

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

я в вас верю, вы со всем справитесь.
лучше уделить чему-то пять минут, чем вообще не уделять, и этих пяти минут порой будет вполне достаточно
приятного дня, лапочки

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

проводите время на едине с собой.
если есть возможность, то попробуйте уделить 10 минут в любое удобное время на то что отложить всё и расслабиться, что вам помогает медитация, йога, разминка, лежание на диване. эти 10 минут только для вас и вашего отдыха

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

@dracoisti ожидание (я жду пока моя еда приготовится), интерес и сонливость

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

спокойной ночи, ами, как у вас прошёл день?
ваши эмоции и чувства важны, однако их не всегда просто понять и выразить. если вы хотите получше понять свои эмоции и вообще что чувствуете, то можете воспользоваться цветком эмоций по типу этого.

#SUGA

[방탄소년단 ⚪ @BTSsupporrt]

@dracoisti я по вам так соскучился((((( но я постараюсь вернуться вместе с полезной и интересной информацией!
что у тебя нового?