バルクケア

介護歴10年以上｜介護福祉士×宅建士 不動産エージェントとして「福祉×住まい×自立」を発信。ボディメイクで大会出場にも挑戦中💪【YouTube】

[バルクケア @BULKCARE]

こんにちは、バルクケアです💪
“筋肉介護士”として、介護ニュース／福祉用具／現場あるあるを発信中。
介護をもっと身近に、楽しく届けます✨

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#介護職 #筋肉介護士 #介護ニュース #バルクケア

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“筋肉で解決できるのは一部だけ”
…わかってる。でもその“一部”で救える人がいる。
#介護職 #筋トレ #バルクケア流

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上司が言う“少し頑張って”は大体“めっちゃ頑張れ”の意味😂でも筋トレしてる介護士は強い。
プレッ���ャーにも耐性あり。
#介護職あるある #筋肉介護士 #バルクケア

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人手不足の現場で一番足りてないのは“気持ちの余白”。
焦りすぎると支援も乱れる。
まずは呼吸、そして姿勢。筋トレと同じや。
#介護職 #行動援護 #バルクケア流

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筋トレの成果は鏡に出る。
介護の成果は人の笑顔に出る。
どっちも地道で、派手じゃないけど確実に残る。
#介護現場 #筋トレ哲学 #バルクケア

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宅建士は“取った後”が本番💡
俺は副業で仲介に挑戦し、リアルに契約を成立。
報酬は机上の計算じゃなく、現場で汗かいたからこその成果。
資格を活かせば、介護職でも新しいキャリアを作れる。
👉 記事はこちらhttps://t.co/0nJf4mCjFt #宅建士 #副業 #不動産 #バルクケア

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夜勤中の“コーヒー2杯目”は覚悟の味☕️
眠気との闘いは、もはや修行。
#夜勤あるある #介護職 #バルクケア

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優しさだけじゃ現場は回らん。
���には“筋肉の優しさ”が必要や。
支えるってのは、口より体で示すもの💪
#介護現場 #筋肉介護士 #バルクケア流

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“介護職＝誰でもできる”って言われたら、
笑ってベンチプレス120kg上げてやろう。
#介護職 #筋トレ #筋肉介護士 ##バルクケア流

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筋トレで失敗しても死なない。
でも介護でミスると誰かが困る。
だからこそ日々の習慣が命を守る。
#介護現場 #筋肉介護士 #習慣の力

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現場が回らない理由？
人手不足より“感謝不足”やと思う。
#介護現場の声 #介護士あるある #バルクケア流

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福祉も筋トレも、
「続けてる人」が一番強い。
才能より継続。言い訳より行動。
#継続は力 #介護現場 #筋肉介護士

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上司に怒られても筋肉は成長する。
ストレスは栄養。超回復は人生にもある。
#介護職あるある #筋トレ哲学 #バルクケア

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利用者の笑顔を守る前に、
まず自分の余裕を守れ。
空のコップからは水は注げん。
#介護職 #セルフケア #バルクケア流

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「優しい人が向いてる仕事」って言うけど、
本当に必要なのは“折れない人”。
#介護の本質 #メンタルケア #筋肉介護士

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筋トレしない介護士は、
気力も体力も残量ゼロ😂
#介護士あるある #筋トレ #バルクケア

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「誰でもできる仕事」って言われた時ほど、
筋トレして無言で証明する。
#介護舐めんな #筋肉介護士 #福祉を変える

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職場の人間関係で悩む前に、まずスクワットしろ。
ADL落ちるけど、QOLは上がるから
#介護職の処世術 #筋トレ哲学 #バルクケア流

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食事介助でむせる利用者さん見て焦る新人へ。
落ち着け。焦る前に咀嚼を見ろ。呼吸を見ろ。
#新人介護士 #現場教育 #冷静な介助

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「やりがい搾取」って言葉が出る時点で、
もう搾取されてる。
#介護業界 #福祉のリアル #バルクケア流

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行動援護は筋トレに似てる。
焦って力入れると崩れる。支える時こそフォームが大事。
#行動援護 #介護の極意 #筋肉介護士