BURN GYM【パーソナルトレーニング】

===主にボディメイク関連のことを呟きます💆‍♂️===当ジムは新宿にあるパーソナルトレーニングジムです。無料カウンセリング+体験トレーニングもございますのでお問い合わせはダイレクトメッセージ、またはHPからLINE@・メールでお問い合わせください。 【新宿三丁目駅から徒歩5分・24時間営業】

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雨宮留菜さんに御来店いただきました！美尻を手に入れたいとの事ですので、ファンの皆様は今後お尻にも注目でございます🍑

[コスホリ(G45-48)🌙👼🏻雨宮留菜 @amemiyaluna]

今日から2ヶ月を目標に
ボディーメイクするマン🙆‍♀️

知り合いのやってるジム！
トレーニングはモチのロン食事指導等
全方向から良心的極めてるので
女の子にはもちろん男の子にも
めっちゃおすすめ🙏

&ご興味あれば皆も一緒に通おう😂
(パーソナルだから被らんけど)

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#雨宮留菜筋トレ

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【入会金無料】現在BURN GYM新宿では期間限定で入会金無料&お好きなプロテイン1ヶ月分をプレゼント！
⚠️3/20まで

夏まで気がつけばもう少し！ダイエットするなら今しかありませんよ🏃🏻‍♀️

BURN GYMで理想の身体を手に入れませんか？
無料カウンセリングのお問い合わせ、詳細はDMまたはHPにて✉️🖥

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@rouki666 @amemiyaluna 実は1.25キロです🤔笑

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@diet_nonoka 手作りのプロテインブラウニーなどいかがでしょうか笑

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@moon___1025 全ての要望をことごとくスルーされてくスタイルに笑ってしまいました笑

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@moon___1025 めちゃくちゃ可愛いです、、🐇

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@amemiyaluna 🧎‍♂️

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@sam_rider_mkt サイド余裕なのはすごいですね！👏

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@rem__qc ナイス勇気ですね🙆

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@nanamiran0115 おめでとうございました！

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@rem__qc 💪💪💪

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@zaytyu oh..

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@shinkun5105 それは良かったです、、
このまま何事もなく元気な姿に戻られるといいですね😞

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@zaytyu 申し訳ございません笑
いつも楽しいツイート拝見しております。

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@taketo0612 一緒に頑張りましょう🥺

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サプリは【栄養補助食品】です⚠️

本当に足りない分だけを摂取すれば良いので、まずは自分の食事内容をしっかり把握する事が大事になります🥗

大手パーソナルジムなどは成績のためにあれこれ理由をつけて自社サプリをオススメしてきますが、それが本当に必要なものなのか見極めてから購入しましょう。

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@hutotteru90 デッドリフトはかなり強度が高いのでギックリ経験がある方は頻繁には行わない方が良いかと思います。通常の人で週に1回がベストなので、ギックリ経験者ですともっと頻度を落とすのが推奨されます。参考までに🙇‍♂️

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【お客様のビフォーアフター】

2ヶ月半のダイエットにより、筋肉量をほぼ落とさずにスッキリとしたウエストを手にすることが出来ました🕴

これからは筋肉量のアップとバキバキの腹筋を目標にするそうです🏋🏻‍♀️

#ダイエット　#パーソナルジム #ダイエット垢さんと繋がりたい　#カウンセリング受付中

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@diet_nonoka その気持ちめちゃくちゃ分かります、、

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@mopipipipipi005 ジムは週2〜3回がオススメですよ！あとは正しいお食事をしていれば痩せられると思います🏋🏻‍♀️