Jaeyoung

🫶🏻

[ミナ / โดน้าท @chrysolaminarie]

Stroke ค่ะ ต้องรีบรู้ตัวแล้วไปรพ.ให้ทันเวลา

จำง่ายด้วย “BEFAST”

Balance — เดินเซ ทรงตัวไม่ได้
Eyes — ตามืดข้างเดียว หรือมองเห็นภาพซ้อนฉับพลัน
Face — หน้าเบี้ยว มุมปากตก ยิ้มแล้วไม่สมมาตร
Arms — แขนอ่อนแรงข้างเดียว ยกขึ้นแล้วตกลงมา
Speech — พูดไม่ออก พูดไม่ชัด หรือฟังไม่เข้าใจ
Time — โทร 1669 ทันที อย่ารอดู!

⚠️ อาการ stroke มักเกิดฉับพลัน ภายใน 4.5 ชั่วโมงแรก คือ golden period ที่รักษาได้ผลที่สุดค่ะ ถ้าปล่อยไว้นาน จะกลับมาเป็นปกติได้ยาก

[nov diary @9novemdiary]

เชื่อใน right time right person มาตลอด จังหวะจะเจอคนที่ใช่มันก็เจอจริง ๆ แบบที่ไม่ได้คิดว่าจะได้เจอคนนี้ แล้วก็เป็นช่วงเวลาที่เรารู้สึกว่ามันโอเคลงตัวทุกอย่าง ทั้งเรื่องแฟน เรื่องงานเลย

[Jay & back pain forever 😤 @jjjisee]

พอได้ทำงานกับคนเก่งก็จะรู้เลย ความคิดความอ่านการแพลนนิ่งในหัวของเขาจะเป็นระเบียบ รู้ว่าอะไรตรงไหนควรไม่ควรอันไหนไม่มั่นใจเขาจะถาม double check ความถูกต้อง งานจะลื่นไหลความกังวลตัดทิ้งได้เลยเขารับมือได้ ตรงข้ามกับประเภทที่คิดเองไม่ได้นั่นเหนื่อยกว่าเดิมมากๆ

[คำคม คนธรรมดา @phet_Kalihmanov]

ประโยคนี้แหละโคตรจริง
“ทุกอย่างจะดูยากเสมอ เมื่อชีวิตกำลังก้าวขึ้นไปอีกขั้น เพราะถ้ามันรู้สึกง่ายเเละราบรื่น เเปลว่าเรากำลังอยู่กับที่”

[TAN TAROT ๕๙๘ 🔮 @tarotbytan]

พฤติกรรมที่ดีที่สุดตั้งแต่ลองมาคือ
"ตื่นมาแล้ว ห้ามเช็ค notification มือถือ" ไปทำอย่างอื่นให้เสร็จก่อน อาบน้ำ แปรงฟัน ทานข้าว ดื่มกาแฟ แล้ว พูดอะไรดีๆ กับตัวเองสักอย่าง ไม่ก็ คุยกับคนรักก็ได้ แล้วทำงานที่อยากทำให้เสร็จที่สุดสัก 20 นาทีก่อน ค่อยเช็คมือถือ

มีความสุขขึ้นเยอะ

ปกติตื่นมาแล้วเช็คมือถือเลย 90% ของผลที่ได้คือ ตื่นมาเจอกับอะไรก็ไม่รู้ ที่ได้แต่ร้องในใจว่า "นี่มันเรื่องเหี้ยอะไรกันเนี่ย" เสียสุขภาพจิตมาก ๕๕๕

[Komkanit 📚👨🏻‍💻 @komkanit]

สำหรับเรา การออกกำลังเป็นจุดเริ่มต้นของ butterfly effect ของแท้
ออกกำลังกาย >> อยากกินอาหารที่ดี >> อยากพักผ่อนให้เพียงพอ >> มีแรงทำงาน >> ต้องจัดสรรเวลามาออกกำลังกาย >> เพิ่ม productivity >> .......

[Cebigreen @CebiGreen]

ความลับที่ไม่ลับ แต่งงานให้อยู่กันได้
นานๆ

1) มีพื้นที่ส่วนตัว ไม่ต้องตัวติดกันตลอด

2) being honest จะได้เอาเวลาไปพัฒนากันและกัน ครอบครัว ไม่ต้องเสียเวลาเป็นนักสืบ

3)รู้จังหวะเมื่อไรควร clear ให้จบ เมื่อไรต้องรอจังหวะใหม่

[อิคคิว @helloIkkyusann]

ทุกคน มหาลัยมีผลจริงๆ HRบอกว่าตำแหน่งชั้นมีคนสมัครมา100กว่า เมเนเลยบอกว่างั้นคัดมหาลัยมาเลย ให้ได้5-10 คนละค่อยเอารายชื่อมาให้นัดสัมภาษณ์ 😭

[Gordon @GordonAlway]

ลองหัดเป็นคนที่นิ่ง ช่างสังเกต ไม่ตอบโต้ต่อทุกสิ่งอย่างเร่งรีบ แต่ใช้เวลา “อ่านสถานการณ์” ก่อนพูดหรือทำอะไร

ซึ่งมันเป็นพฤติกรรมของคนที่ฉลาดและควบคุมตนเองได้ดี

[Crypto Onizuka @slamboto_v2]

ทุกวันนี้ในตลาดแรงงานด้านภาษาจีนของบ้านเรา เป็นแบบนี้
- พูดจีนได้ มีเยอะ แต่สามารถใช้งานได้ในระดับสูง มีน้อย
- พูดจีน และอังกฤษ ได้ มีน้อยมาก
- พูดจีน และอังกฤษ และมีความรู้ ทักษะ ด้านอื่นๆ หรือวิชาชีพเพาะ น้อยสุดๆ และเป็นกลุ่มที่เลือกงานได้

อนาคตระยะกลาง ไกล คนที่ได้เฉพาะภาษาหนาวแน่นอน โดนล่ามเอไอมาทำงานแทน 100% ส่วนกลุ่มที่รอด คือต้องมีทักษะหลากหลาย รวมถึงความสามารถทางด้านภาษาด้วย

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

ชอบประโยคนี้มาก
" ของขวัญที่ดีที่สุดในความสัมพันธ์ คือการสม่ำเสมอตั้งแต่วันแรกจนถึงตอนนี้ "

[𝗣𝗮𝘁𝘁𝗶𝗲 @pattieosx]

ไม่รับความเห็นต่าง ยุ่งแค่ไหน ก็จะมีเวลานึกถึงกัน ตอบแชทอยู่ดี ต่อให้การตอบจะเป็นแค่สติ๊กเกอร์โง่ๆ ตัวนึงก็ตาม

ดังนั้น อย่ามาอ้างว่าไม่มีเวลา
แต่ถ้าบอกว่าไม่มีใจแล้ว จะฟังดูมีเหตุผลมากกว่า

[ชิน 🐶 @shinkaroopi]

สำหรับผม Sex ที่ดีมันไม่ใช่แค่ดุเด็ด เผ็ดมันส์ ถึงใจน้า
การเป็น Sex ที่เซฟ การเป็นพื้นที่ปลอดภัย การอ่านบรรยากาศ สร้างบรรยากาศ
และที่สำคัญ การเคารพ การให้เกียรติคู่ของคุณ และจริงใจกับทั้งตัวคุณเองและคู่ด้วยนะ

สิ่งพื้นฐานที่ทำได้ง่ายๆอ่ะ ทำบ้าง

[me0w @wme0w_rem]

อยากลองสัมผัสเงินเดือน60-70k ดูบ้าง เขาทำงานอะไรกันวะ

[july @moonchildandsun]

อยู่ไกลแฟน เคยคิด แต่ไม่เคยห่วงว่าแฟนจะนอกใจเลย คิดไว้ตลอดว่า คนนอนเตียงเดียวกันทุกคืนยังนอกใจกันได้เป็นปีๆ คนจะนอกใจ ใกล้หรือไกลมันก็ทำได้ อยู่ด้วยความสบายใจ คือเวิร์คสุดในระยะยาว ไม่เช็ค ไม่ถาม ต่อให้สุดท้าย เขานอกใจ มีคนใหม่ก็คือ เขาไม่ได้เป็นของเราจริงๆ จะไปอยากมีคนแบบนี้ทำไม

[หม่ามี๊ยองมู่🏳️‍🌈 @Mummeeyongmu]

การได้มีตัวตนอยู่ในพื้นที่ของคนที่เรารักมันรู้สึกดีมากเลยนะ เวลาที่เขาโพสหรือลงสตอรี่ที่มีเราอยู่ในนั้น ถึงจะไม่ได้แสดงออกมาตรงๆว่าชอบที่เขาลง แต่ข้างในใจมันฟูไปหมด

[bibadibadibo @ipoquxx]

จะเข้า 3 ปีละ ต้องบอกเลยว่าถ้าไม่ใช่กับแฟนคนนี้ ชั้นก็แอนตี้ ldr เหมือนกัน คำว่ารักถูกคนจะไม่เหนื่อยเลยไม่เกินจริง ต่างคนต่างเป็นน้ำเย็นๆชื่นใจให้กันและกัน เหนื่อยแค่ไหนก็ต้องอยากกลับมาหากัน เป็นพื้นที่สบายใจ มอบเสียงหัวเราะให้แก่กัน คือคีย์หลักๆเลย ไม่มีใครอยากอยู่กับไฟร้อนๆ

[the pillow talks @thepillowtalks_]

วิธีรักษาความสัมพันธ์ทางไกลให้แข็งแรง