B-side Talk ～心の健康ケアしてる？

B-sideのPodcast番組📻心の健康をケアするためのヒントをお届けしています。⚫︎隔週金曜日に新着エピソード配信中 ⚫︎ハッシュタグは #BsideTalk #ビーサイドトーク ⚫︎A-side（表に立つ自分）だけでなくB-side（ありのままの自分）も大切に。

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

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#96 配信開始
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🎙️ゲスト
#前田裕太 さん（ティモンディ）

❤️‍🩹前編は•••
『順風満帆そうに見えていた人生の表と裏』
甲子園出場の夢に破れ芸人になるまでの道のりや、芸人としての成功の裏にあった苦悩や葛藤をお話しいただきました。

🔗Podcast
https://t.co/ebFcRX0IVe

[ティモンディ 前田裕太 @TimonD_Maeda]

とても楽しくお話させていただきました！

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

番組スタッフによるnoteも更新🆙

📖 『ティモンディの前田裕太さんがやってきた！』
https://t.co/44wiWuPdKD

Podcastを本編だとするならば、
このnoteは言わばパンフレット.ᐟ
どちらもお楽しみください५✍️

#BsideTalk #ビーサイドトーク

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

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#96 配信開始
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🎙️ゲスト
#前田裕太 さん（ティモンディ）

❤️‍🩹前編は•••
『順風満帆そうに見えていた人生の表と裏』
甲子園出場の夢に破れ芸人になるまでの道のりや、芸人としての成功の裏にあった苦悩や葛藤をお話しいただきました。

🔗Podcast
https://t.co/ebFcRX0IVe

[岩切健一郎 / 発達障害専門FP（FP1級/CFP®︎） @hokennobro]

podcast、後編が配信されました！
節約の話やお金の使い方のコツ、保険や投資の話もさせてもらいました。
専門用語なしで話しているので、分かりやすいはず。
ぜひお聞きください✨

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

番組スタッフによるnoteも更新.ᐟ

📖 『お金とメンタルヘルスの長くて深い関係』
https://t.co/Hc6Q3LrcVf

Podcastと共にお楽しみください💰❤️‍🩹

#BsideTalk #ビーサイドトーク

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

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#95 配信開始
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🎙️ゲスト
#岩切健一郎 さん（ファイナンシャルプランナー）

❤️‍🩹後編は•••
『ADHD当事者のFPと考える、あなたに合ったお金の管理』
メンタルにも影響するお金の不安について、無駄な出費を抑えるコツなどを伺いました💰

🔗Podcast
https://t.co/ebFcRX0IVe

[岩切健一郎 / 発達障害専門FP（FP1級/CFP®︎） @hokennobro]

「ADHDとお金の話」というテーマで、収録したpodcast公開されました！
小原ブラスさんと奥津マリリさんの番組にゲスト出演させて頂きました。

マリリさん声が良くて素敵だし、ブラスさんは回転早くて面白いので、ぜひ聞いてみてください！！
手前味噌ですが、笑って楽しく聞けます！！

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

番組スタッフによるnoteも更新.ᐟ

📖 『ADHDとかけて、ファイナンシャルプランナーととく。その心は？』
https://t.co/nVC5pCCrY0

メンタルヘルスとお金の関係性とは？
Podcastと共にお楽しみください💰

#BsideTalk #ビーサイドトーク

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

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#94 配信開始
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🎙️ゲスト
#岩切健一郎 さん（ファイナンシャルプランナー）

❤️‍🩹前編は•••
『ファイナンシャルプランナーと考えるADHDとお金の話』
岩切さんがADHDと診断されるまでの顛末や、お金の"苦手さん"の特徴をお伺いしました✍🏻

🔗Podcast
https://t.co/ebFcRX0IVe

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

番組スタッフによるnoteも更新.ᐟ

📖 『Rest・Relaxation・Recreation』
https://t.co/jOHa83BqgR

Podcastと共にお楽しみください५✍️

#BsideTalk #ビーサイドトーク

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

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#93 配信開始
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🎙️ゲスト
#奥田弘美 さん（精神科医•産業医）

❤️‍🩹後編は•••
・ストレス対処のための3つのR
・過緊張になりやすい5タイプ別アドバイス
を伺いました.ᐟ

環境の変化が多い時期ならではの過緊張ケアとは？

🔗Podcast
https://t.co/ebFcRX0IVe

#BsideTalk

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

「心の健康」に効く
音楽プレイリスト公開中⸜︎🌷⸝

🎵奥田弘美さんの選曲は•••
『Les préludes, S. 97: Les Preludes, S.97/R.414
フランツ・リスト
Liszt: Symphonic Poems，』

🎧Playlist
https://t.co/d2jdo4GZ69

ぜひチェックしてください☑︎

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

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#92 配信開始
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🎙️ゲスト
#奥田弘美 さん（精神科医•産業医）

❤️‍🩹前編は•••
奥田先生の著書『それ、すべて過緊張です。』について✍🏻
多くの人が当てはまる過緊張や、なりやすい性格タイプなどをお話しいただきました☑

🔗Podcast
https://t.co/ebFcRX0IVe

#BsideTalk

[アンジェラ・アキ Official @angelaaki_x]

📢NEWS✨
Podcast番組出演！

『B-side Talk ～心の健康ケアしてる？』
星野概念さん（精神科医・ミュージシャン）と対談させていただきました。

[NEW]エピソードが公開されました！
https://t.co/t7Ft4j49y7

@B_side_Talk

#アンジェラアキ #angelaaki #BsideTalk
#SHADOWWORK

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

#アンジェラアキ さんセレクト
"感情や思考をインスパイアしてくれる曲"の
プレイリストを公開中⋆͛📢⋆

B-side Talkスタッフによるnoteも
本編と合わせてお楽しみください☑

🔗Playlist
https://t.co/7KLin0kYME

🔗note
https://t.co/9z8UfAAG6m

#BsideTalk

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

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#91 配信開始
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🎙️ゲスト
#アンジェラアキ さん

❤️‍🩹後編のテーマは･･･
カウンセリングによる心の変化を
音楽として結実させたアルバム『SHADOW WORK』について。
さらに、恒例のプレイリスト企画もお届けします.ᐟ

🔗Podcast
https://t.co/ebFcRX0IVe

#BsideTalk

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

番組スタッフによるnoteも更新✎📖

📖 「外見通りに明るい人なんていないな、といつも思います」
https://t.co/bzmvgtOHPP

Podcastと共にお楽しみください.ᐟ

#BsideTalk #ビーサイドトーク

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

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#90 配信開始
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🎙️ゲスト
#アンジェラアキ さん

❤️‍🩹今回のテーマは•••
『カウンセリングを通して気づいたトラウマと"本当の私"』

星野概念さんとお送りしている企画
「My Tune, My Mind」の第4回です。
ぜひお聴きください⸜🌷⸝
🔗https://t.co/ebFcRX0IVe

#BsideTalk

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

番組スタッフによるnoteも更新🆙

📖 「インドのガンジス川で沐浴すると、メンタル鍛えられるのだろうか？」
https://t.co/Mnk0RdM4eX

Podcastとあわせてお楽しみください⊹🔎

#BsideTalk #ビーサイドトーク

[B-side Talk ～心の健康ケアしてる？ @B_side_Talk]

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#89 配信開始
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🎙️ゲスト
#古舘佑太郎 さん（ミュージシャン•俳優）

約2ヶ月にわたるトラブルだらけの一人旅。
ガンジス川での沐浴なども経験し、
ついに目的地のカトマンズへ到着🇳🇵

🔗https://t.co/ebFcRX0IVe

自身と向き合う事で見つけた旅の結論とは？

#BsideTalk