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Olga Sesé, Coach del Sueño Infantil. Guío y acompaño a los padres que tienen hijos con problemas de sueño. 💤💤💤

[RTVE Catalunya @RTVECatalunya]

📢La @Jessicadelmoral, l'@EdgarFornos i la @MartaDelcor ens expliquen què veurem a l'@EnLiniaTVE

🧐 Estigueu atents, avui amb @carlosquilezl, @Alberttorras, @PepePediatre, @BabyREMCoach, @ineszube, @HoradeAyudar i #Jenny Moix

⌛⌛⌛ A les 18:45h a @la2_tve de #TVECatalunya

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Recursos de salud y bienestar para familias desde casa https://t.co/BGMcGjrhh9

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"Estábamos desesperados cuando por casualidad, vía Facebook, conocimos a Olga.⁠
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Pol nuestro hijo de 11 meses y medio solo se dormía en el pecho, no había manera de conciliar el sueño de ninguna otra forma. Los… https://t.co/uUBNbWATQC

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Enseñar a dormir a tu bebé no significa que debas dejarlo llorando en su cuna y cerrar la puerta.⁠
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Creo que no hay un instinto más animal que el de consolar a tu bebé cuando llora. Por eso, cuando intentas aplicar… https://t.co/S6aWZDfwbC

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💤 Regresiones de sueño sobre los 12 meses 💤⁠
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Cerca del primer año de vida de los bebés suele ocurrir lo que denominamos "regresiones de sueño", que no son otra cosa que un cambio de comportamiento en cuanto al… https://t.co/8ptwZFAWDH

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Sois muchas las familias que me contactáis preguntándome sobre la melatonina, así que hoy os quiero hablar sobre ello.⁠
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La melatonina es una hormona producida por el cuerpo que regula el ciclo día-noche, cuyo uso… https://t.co/Pc9BtYVY4P

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Las crisis del sueño en bebés entre los 4 y los 7 meses https://t.co/Qv2K6L4Cgf

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Nada me enorgullece más que otras mamás valoren mi trabajo y sus resultados. Por eso me hace muy feliz compartir con vosotras la entrevista que me hizo txell_hg para la guía @cfw_mammaproof ⁠
Una guía que, para las… https://t.co/43JQPjBVwN

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Para los que no me conocéis. Soy Olga Sesé, Coach del sueño infantil.⁠
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Soy coach del sueño certificada, con una extensa formación detrás y con una larga experiencia en el sueño infantil.
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Gracias a la cantidad de… https://t.co/oCEgHTG65e

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Existen en el mundo del sueño infantil muchísimos mitos. Los he escuchado yo, como madre, y sigo escuchándolos como #coachdelsueño. “Si le doy un biberón cargado, dormirá más”
“Como más cansado esté mi bebé, más… https://t.co/Ff29VgVPNr

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👉Cómo afecta la dentición en el sueño infantil.👈⠀
Mientras que algunos bebés y niños pequeños parecen no tener ninguna molestia, ni un mínimo de dolor cuando brota el primer diente, otros bebés pasan días muy… https://t.co/bU3XCU46cG

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👉Cómo afecta la dentición en el sueño infantil.👈⠀
Mientras que algunos bebés y niños pequeños parecen no tener ninguna molestia, ni un mínimo de dolor cuando brota el primer diente, otros bebés pasan días muy… https://t.co/uA9NoyWQlG

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Y ese es mi objetivo.⁠
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Como #coachdelsueño mi trabajo consiste en guiar y ayudar a las familias, como la tuya, a crear rutinas consistentes, hábitos y ambientes de sueño saludables para que vuestros hijos tengan… https://t.co/8DYPRuT3CW

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"Los bebés nacen sabiendo cómo dormir"⁠
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Si bien es cierto que todos los humanos nacen con la capacidad de dormir, hay una gran diferencia entre poder dormir físicamente y tener las habilidades para conciliar el… https://t.co/mj48quSrDv

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¡Cambios! ⁠
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Dejar el pañal, dejar el chupete, dejar la cuna… Estas fases de transición suelen atragantarse a la mayoría de familias y en muchas ocasiones son vividas con ansiedad, nervios, prisas… ⁠
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El paso de la… https://t.co/LqRGIIFbeK

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💤 ¿Sabes cuál es la mejor postura para que tus hijos duerman bien? 💤⁠
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¡La que ellos mismos elijan!⁠
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Después de los primeros meses de vida, cuando se recomienda que los bebés duerman sobre su espalda, la mejor… https://t.co/sQoVSFprKO

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Acaba de publicar una foto https://t.co/MXVxAHGgk5

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El mejor propósito que podrás regalarte este año es... ¡dormir!⁠
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¿Tu hijo no duerme y ya no puedes más? ¿Estás agotada y la falta de sueño está afectando a tu vida y a la de tu familia? ⁠
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No te preocupes, porque… https://t.co/uK33g411Iv

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"Olga nos a cambiado la vida...⁠
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Nuestras mellizas de 11 meses, durante el día, solo dormían dos o tres siestas de 10-15 minutos. Una de ellas tenía que dormirla en la mini-cuna y con movimiento fuerte, la otra en… https://t.co/4qjXYDuF7b

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Que el invierno es época de virus y resfriados no es ninguna novedad. Son días fríos, de entradas y salidas y, a veces, los peques se resienten.⁠
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Pero, ¿cómo afecta eso a las rutinas del sueño de los… https://t.co/1CmskfWoQC