كل ما زادت تجربتي في العيادة وفي المجال، زاد اقتناعي بهذا الشيء :
نجاح رحلة المريض يعتمد بشكل كبير علينا حنا كمختصين في عدة نواحي، ومن أهمها طريقة التواصل معه وفهمنا لحالته، وأننا نعطيه الشعور إننا فعلًا نسمع له.
هل ممكن تمرين بسيط مثل المشي للخلف يساعد في تقليل ألم الرقبة؟ 🤔
دراسة حديثة نشرت، ناقشت هذا الموضوع
الدراسة بحثت تأثير:
Retro-walking (المشي للخلف)
على الأشخاص الذين يعانون من
ألم رقبة ميكانيكي مزمن
النتائج أظهرت أن المشي للخلف قد يساعد في:
• تقليل ألم الرقبة
• تقليل الإعاقة المرتبطة بالألم
• تحسين نمط المشي (gait)
@karimibri@Jointclinic_sa عبدالكريم اخ وعزيز وغالي واحد الملهمين ❤️
عسى ربي يوفقك ويكتب لك الخير والنجاح يارب وين مارحت ومن نجاح الى نجاح باذن لله تعالى
ونعم الاخ والصديق ❤️❤️
اليوم قدّمت دورة بعنوان:
“تأهيل الرباط الصليبي: من العيادة إلى أرض الملعب.”
تضمّنت الدورة شرح آليات الإصابة، ومعايير العودة للملاعب المبنية على الأدلة، بالإضافة إلى استعراض حالة فعلية لرباط صليبي من أول جلسة وحتى مرحلة الملعب.
كما ناقشنا أفضل الممارسات في التعامل مع التمزق الجزئي للرباط الصليبي، والتطبيق العملي الواضح لبروتوكول Cross-Bracing.
كان من دواعي سروري تقديم هذه الدورة، وتشرفت بحضور زملاء مختصين، وتفاعلهم، ومناقشاتهم القيّمة.
شكر خاص لأكاديمية جوينت – عيادات جوينت @Jointclinic_sa
على إتاحة هذه الفرصة القيّمة ودعم التعلم والتطوير المهني المستمر.
ممتن لفرصة مشاركة المعرفة والمساهمة في تطوير مجتمع العلاج الطبيعي.