M. A. Bagaskara

Saran & kritik sangat berguna untuk perbaikan di masa mendatang

[xn @jacksodrun]

@perjakabodoh69 @dosenkesmas Krn pertemuan antar lempengnya jauh dari daratan. Australia juga sama, di sana sangat jarang terjadi gempa

[prajna @adepedia]

Wilayah Jakarta pada masa Revolusi Kemerdekaan.

Rumah gue dulu masuk District Tandjung Priok, Stadsgemeente Batavia.

[prajna @adepedia]

Nemu ebook yang dibuat loh divisi intelejen AL Inggris tentang Hindia Belanda. Ada 2 volumen. Lengkap banget cuy. Dari A-Z. Dari geografi fisik sampe sejarah dan kependudukan! Bahkan, geografi fisiknya itu satu volume sendiri.

[Transport for Bandung - FDTB @tf_bandung]

Mimpi basah kuyup Wargi Bandung Raya:
- Reaktivasi jalur-jalur KA nonaktif (Cipatat-Padalarang, Rancaekek-Tanjungsari, Bandung-Ciwidey)
- LRT Bandung Raya, dan
- ELEKTRIFIKASI euyyy, mana yeuh?? 😭 @perkeretaapian @kemenhub151 @btp_bandung

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Awalnya gua kira nonton short video di HP itu bisa menjadi pengisi waktu luang. Tapi setelah baca jurnal ini, gua baru tau efeknya bisa berbahaya untuk otak.

Penelitian dari Tiongkok ini meneliti 48 orang, terus dilihat kebiasaan mereka nonton short video, lalu dicek fungsi atensi & kontrol diri, didukung juga dengan pemeriksaan EEG.

Hasil penelitian ini cukup bikin gue kaget antara lain:
-Semakin sering nonton short video, semakin turun kemampuan otak buat kontrol diri
-Fungsi eksekutif otak, terutama atensi, juga menurun

Short video ternyata berasosiasi dengan overstimulasi dengan karakteristik cepat, singkat, dan penuh reward instan. Lama-lama otak jadi kebiasaan butuh stimulus cepat, sehingga bikin fokus jangka panjang makin susah.

Yang menarik dari studi ini adalah:
Semakin tinggi tingkat kecanduan (adiksi) untuk menonton short video di smartphone, berasosiasi dengan semakin rendah tingkat pengendalian diri (self control)

𝗞𝗘𝗦𝗜𝗠𝗣𝗨𝗟𝗔𝗡
Kebiasaan nonton short video ternyata berkaitan dengan penurunan self-control dan turunnya fungsi eksekutif otak, terutama kemampuan atensi.

[Valisa @valiisaa]

Sering ngerasa capek banget, tapi pas rebahan mata malah susah merem dan ga bisa tidur?
Hati-hati, kesehatan mental mu bukan cuma soal healing atau liburan, tapi soal hal yang sering disepelein: TIDUR.

Km harus tau kenapa tidur berantakan bisa bikin mental km ikut berantakan.

- a thread -

[dunia kegelisahan @IndonesiaFedera]

Pria gagal itu punya satu kesamaan : kecanduan PMO

PMO itu membunuh fokusmu.
Dopaminmu rusak.
Keinginanmu mengejar impian menurun.
Ambisi hilang.
Dan tiba-tiba... kamu bingung kenapa hidupmu tidak maju.

Setiap PMO adalah satu langkah menjauh dari rezeki & keberanian.
Pria yang kecanduan PMO tidak bisa disiplin, tidak punya arah, dan mudah kalah oleh hawa nafsu.

Berhenti sekarang.
Karena tidak ada masa depan cerah untuk pria yang kalah dari dirinya sendiri.

[Rumaysho.com @rumayshocom]

Idulfitri bukan hanya tentang baju baru dan hidangan lezat. Ada sunnah-sunnah yang diajarkan Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam agar hari kemenangan nanti semakin bermakna!

Mau hari raya yang lebih berkah?
Yuk, amalkan sunnah-sunnah ini!

[Good News From Indonesia @GNFI]

Cadangan minyak Indonesia hanya 2,41 miliar barel (peringkat 29 dunia), setara 0,1% cadangan global.

Sebagai perbandingan, Venezuela sendirian menguasai 303 miliar barel atau 19% cadangan dunia, hampir 125 kali lipat Indonesia.

Posisi cadangan tidak otomatis menentukan kekuatan energi nasional, karena faktor teknologi, biaya eksploitasi, dan diversifikasi energi kini jauh lebih menentukan.

[🔥 Andrés Yossen 🇦🇷 ⭐🌟⭐ @FinoYossen]

El Mundial en su PRIME fue Alemania 2006.

Todo equipo tenía una leyenda como mínimo. Mundialazo en mis libros.

[Colm Downes @ColminIndonesia]

Semanggi Interchange

[IG tukangpulas_asli @tukangpulas]

Potret Bung Karno dan H Agus Salim saat di asingkan dari Jogjakarta. Foto ini diambil di Danau Toba sekitar th 1948.

[Strootsy @strootsys]

“It’s just a song, it won’t make you cry”

The song:

[DamnThat'sInterestingg @ssmb291_]

@NoContextHumans This is how oil rig is built in ocean

[Georitmus 🇮🇩 @zakiberkata]

Sesar Baribis, diduga sesar ini memiliki panjang struktur 100 km yang terbagi dalam segmen-segmen dengan panjang bervariasi dan menyimpan potensi magnitudo gempa mencapai 7 Mw

[Georitmus 🇮🇩 @zakiberkata]

Desa ini dibangun di tengah aliran sungai purba