Se exercite não apenas para baixar o peso, mais para melhorar o seu humor, ganhar energia, melhorar sua função cardiorrespiratória, criar disciplina, ganhar mais auto confiança e construir mais força mental.
Procure treinar com pessoas com nível de treinamento melhor que o seu, Elas vão te inspirar, tirar vc da zona de conforto.
Elas vão te levar para o próximo nível.
1% Melhor todos os dias. 👊🏻
Se fosse professor pedindo condição digna de trabalho, ou indígenas reivindicando o direito de ficar vivo nas próprias terras, a gente veria a truculência comum de se ver por aqui, como é um bando de verme facista os policia tão lá de risadinha e tirando selfie. Nojento demais…
Ajude a identificar os criminosos que aterrorizaram Brasília hoje. Eles publicam lives, exibem-se nas redes sociais e em canais de TV.
Tire print / fotos e envie para o e-mail do Gabinete do Min. Alexandre de Moraes, do STF: [email protected]
Vixeeee colocaram um desfibrilador na FRANÇA e ela se ligou que é final de Copa. 😳⚽️ Jogo bom é assim 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Eu estou torcendo para o Árbitro 👨⚖️ VAI JUÍZ!!! 😗