The clearest sign you're living 'authentically' or without absurd layers of performance, is found in your willingness to let people from different settings of your life meet each other. If the thought stresses you, it's bc you don't know which character you need to play. Your performances are so different you don't know where your real identity is, or where it's supposed to meet your characters. You're nervous because you've been giving the people in your life different scripts; you know they'll immediately sense when you deviate. And you're about to enter the scene in which you cannot rehearse your lines.
RECOVER FASTER THAN EVERYONE
Lose the day. Come back at night. Miss the gym. Go tomorrow. Waste a week. Win the next one. Get embarrassed. Stay visible. Get rejected. Try again. Fall behind. Move anyway. Stop turning every mistake into a new identity. Stop making failure mean more than it does. Stop disappearing every time life proves you’re still human. The men who win aren’t perfect. They just don’t stay gone.
The cheat code is simple.
Become impossible to keep down.
bu arkadaş "eski seni affedemiyorsan ve şimdide yaşamıyorsan" kendini nasıl affedebileceğini anlatmış. gel, biraz kendimce anlatayım.
kendinin geçmişteki bir versiyonuna kızmak o kadar gereksiz ki hocam:D neden?
çünkü bu bir bakıma bir bebeğe yürümeyi bilmediği için kızmak gibi bir şey.
yani o zamanlar bilmediğin şeyler için, henüz öğrenmediğin başa çıkma becerileri için, kimsenin sana öğretmediği ve kendi kendine öğrenmek zorunda kaldığın duygularını düzenleme taktikleri için kendine kızamazsın. çok klişe ama gerçekten öyle...
kendinin geçmişteki bir versiyonuna tembel demek, kendinin geçmişteki bir versiyonuna beceriksiz demek seni en çok yıpratan şey...
çünkü onlar o zamanlar bildikleriyle ellerinden gelenin en iyisini yapıyorlardı.
ve kendinin geçmişteki bir versiyonundan nefret etmek, başka bir insandan nefret etmek kadar yıpratıcıdır. bilirsin, affetmen ve unutman gerekir bazı durumlarda...👇🏻
And yet people *still* tell victims/survivors to get over it, to heal, etc, when it will never, ever, be that simple or linear because repetitive abuse at such a young age alters your brain chemistry, the way you grow, and even your overall health.
-refusing to ask for help
-downplaying your achievements
-isolating yourself instead of communicating
-saying "yes" to everything
-neglecting your own needs
-avoiding important responsibilities
-flooding your mind with negativity
-always chasing perfection