بسمة | 🌻

Old soul; retired night owl with a pen in hand; aesthetic admirer; lover of calm minds & beautiful things ■
IM graduate #KAUH; Rheumatology Fellow #KFSHRC ✨️

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

Beauty lives in stillness. In eye contact. In shared songs.
In a world full of loud opinions and fast connections, I crave the rare ones built in quiet, and kept with care.
I’m someone who finds beauty in quiet moments, cup of tea and deep conversations. ✨️

[SSR الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم @ssrsa_org]

A dynamic battle of knowledge took center stage during the Jeopardy Competition, where participants showcased sharp thinking, quick responses, and true competitive spirit.✨

[SSR الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم @ssrsa_org]

When great minds come together, champions are made. 🏆✨

Congratulations to our winning team for delivering an outstanding performance in a competition full of energy and intellect.

[د. عبد الكريم بكار @Drbakkar]

أبنائي وبناتي من جيل الشباب..

أمضيتُ من العمر خمسة وسبعين عاماً، عاينتُ فيها تقلبات الأحوال وتغير الأجيال، وما رأيتُ زماناً يُحارَب فيه المرء في (إرادته) و(انتباهه) مثل هذا الزمان. إن التحديات التي تحيط بكم اليوم أعنف بمرات مما واجهناه في شبابنا، ولكنني أخافُ عليكم من "السيولة" التي تذيب الشخصية وتجعل الشاب مجرد صدى للآخرين.

من واقع تجربتي في نقد الوعي والتربية، أجد أن هناك 6 عادات تسرق منكم أغلى ما تملكون، وهي التي تجعل الشاب يبدو "هشاً" أمام عواصف الحياة:

1. الانفصام عن المصدر (البعد عن الله): لا يمكن للمخلوق أن يستقر وهو في حالة "خصام" مع خالقه. إنَّ فراغ الروح لا يملؤه مالٌ ولا شهرة، والبعد عن منهج الله يجعل النفس في "تيه" دائم، مهما بلغت من الذكاء. القوة الحقيقية تبدأ من السجود، والحرية تبدأ من العبودية لله وحده، فمن وجد الله فماذا فقد؟ ومن فقد الله فماذا وجد؟

2. الارتهان لرضا الناس: إذا جعلتَ قيمتك مرهونة بـ "إعجاب" عابر أو تعليق مجهول خلف الشاشات، فقد سلمتَ مفاتيح استقرارك للغرباء. القوي هو من يملك الشجاعة ليكون نفسه، ولو كان وحيداً.

3. انتظار "المزاج" للعمل: الناجحون يعملون حتى وهم متعبون، أما الذين ينتظرون "الشغف" ليبدأوا، فهم يضيعون أعمارهم في صالة الانتظار. الانضباط اليومي هو الذي يصنع القادة، وليس الحماس المؤقت.

4. إدمان "التشتت الرقمي": نحن في عصر يُسرق فيه انتباهكم بالثانية. من لا يملك القدرة على ترك هاتفه ساعة واحدة في اليوم ليخلو فيها بعقله وبناء أفكاره، فلن يملك القدرة على قيادة مستقبله.

5. هوس "المظهر" على حساب الجوهر: الملابس والماركات والكماليات تغطي الأجساد، لكنها لا تملأ الفراغ الفكري. ابنِ عقلك أولاً، فالفكر هو الذي يمنحك الهيبة والمكانة الحقيقية التي لا تزول بمرور الزمن.

6. استعجال الثمار (المتعة الفورية): لقد تعودتم على سرعة الإنترنت بضغطة زر، لكن "بناء الذات" لا يخضع لهذا القانون. تعلموا "أدب الانتظار"، فالأشياء العظيمة لا تنضج إلا على نار هادئة.

يا بني.. القوة ليست في رفع الصوت، بل في امتلاك زمام النفس. ابدأ من الداخل، وسيتغير العالم من حولك تلقائياً.

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

@stccare_ksa موظفكم في نص شؤح المشطلة قفل في وجهي وبعدها احاول ادق عليكم ويقعد يجيني مجيب الي ولله الحمد. فشل

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

الحمدلله؛ احيانا بكل بساطة نعمل شغلنا بروح طيبة ويترك دا اثر على المرضى.

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

فكرت اسوي ثريد بكل الأحداث الجميلة والغريبة والمفاجئة اللي تحصل لي في الدوام، من غير اسماء او تعدي للحقوق او خرق لسرية المريض 🐙

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

💕✨️ 2

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

@taqdeergosi صباح الخير. هل السباق يبدأ ٤ ولا ٢؟
عشان انتم حاطين معلومات مختلفة في الصورتين
وهل في مكان ممكن نوقف فيه كمتفرجين ونشجع المشاركين ولا لا؟

[َ @khlou1d]

ولأن أقداركم تُؤخذُ من أفواهكم،
يارب أعيش ما تبقى من عمري قريرة العين، مرتاحة البال، مُنعمة ومُستأنِسة برفقة أُناسٍ أحبهم ويُحبونني، وتنعم عيناي برؤيتهم ومجاورتهم
اللهم اجعلنا من عز إلى عز، ومن خيرٍ إلى خير، ومن جميلٍ إلى أجمل، وقر أعيننا بالسعادة والراحة والضحكة وتحقيق الأمنيات

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

@Woosaniemine فتحوا؟؟ سالت التنظيم قالوا لا

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

@ATEEZARAB متى ينفتح ونقدر نشتري؟ عشان مريت وسألت المنظمين قالوا مقفل

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

@Benchmark_ksa فشل وفشلتونا. لا عاد تسووا حفلات مدامكم مو قد الثقافة دي.

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

@Ninjaappksa اكيد 1

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

@alrajhibank 1، عشانكم رقم 1

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

@ToYouKSA
الحمدلله ليا ٣ ايام اطلب منهم وكل مرة الطلبات خطأ. اليوم كلبت ب ٥٠٠ ريال السلام عليكم. جاني طلبي خطأ وناقص اكثر من ١٥ اصناف و اكثر من ١١ صنف خطأ و خدمة العملاء على التطبيق ما يردوا.
امس طلبت ٥٠ قطعة، وجاتني ٢٣ قطعة بس 😂 وقبله طلبت كله خبز ابيض وجا كله اسمر.

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

I love this.
How can it be achieved?

[NGM🫀 @FITN99]

تعرفون
اني من فترة قررت اكون ((انسانة سهلة))
فعلاً فعلاً ابغى اكون انسانه سهلة
ابغى الحياه معايا سهلة
والتعامل معايا سهل
ابغى اطنش، اعدي اتجاهل، اتغابى، اسامح

حقيقي، كل ماواجهني موقف صرت اسأل نفسي
How this can be easy ؟؟
كيف اخلي الموضوع سهل!
حتى كلمة easy كثرت بكلامي
بين كل جملة والثانية صرت اقول easyyy
ليش! لأنها مررره قصيرة
ايوه الحياة مررره قصيرة

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

ابغى الكتابين بس ماهم موجودين في جرير او امازون او بوكتشينو 🥲 معرض الكتاب لسه بعد شهرين 💔

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

@bakwasbandkrein Jason maybe?

[بسمة | 🌻 @Basma_BAM]

Whenever I have exams, I find ways to distract myself from studying.
For example; watching X-Files which were produced in 1993 🥲