🎥 | PECAH TELUR!
#RM berbagi pandangannya tentang sosok yang menurutnya menarik secara romantis dalam Fashion Neurosis 🥰
“Aku lebih tertarik melihat sisi yang kontradiktif dari seseorang. Misalnya, orang itu bisa sangat serius, tapi di saat yang sama juga sangat konyol dan lucu. Kurasa aku bisa jatuh cinta pada orang seperti itu… Entah kenapa, tapi rasanya kalau aku bisa bersama orang seperti itu dalam waktu yang lama, hidupku akan benar-benar bahagia. Rasanya hari-hariku akan dipenuhi banyak momen yang bermakna.”
#RMxFASHIONNEUROSIS
Ternyata ini ada penelitiannya!
Strategi adulting dengan "never asking why" ini namanya adalah radical acceptance. Penelitian menunjukkan bahwa strategi ini bisa membantu kita untuk regulasi emosi dengan lebih baik, sekaligus mengurangi mood negatif.
Penerimaan terhadap kondisi yang kita alami dapat melindung kesehatan mental dan meningkatkan ketenangan hidup.
Semoga bermanfaat!
Sumber Ilmiah:
The benefits of radical acceptance of reality as a standalone strategy for emotion regulation.
Baru paham di umur 30+.
Psikologku pernah bilang, selama kita masih terus terpapar stresor yang sama, proses pemulihan memang bisa menjadi lebih sulit.
Lalu aku membaca firman Allah:
"Dan bersabarlah terhadap apa yang mereka katakan, dan jauhilah mereka dengan cara yang baik."
(QS. Al-Muzzammil: 10)
kehilangan spark itu aneh, kamu masih jadi diri kamu, tapi rasanya udah ga sehidup dulu. losing your spark slowly is scarier than being sad all at once.
Justin Bieber's speech to BTS
"for all of us to all come together, and uh we have so much more in common with each other than we don't. So, I'm just really grateful to be here. Let's put a, put a round of applause together for ourselves."