fuckinartist

[fuckinartist @BefolAn]

Надеюсь когда-нибудь здесь будет тред о моем переезде и жизни в Австралии.

[No filter Skin @NoFilterSkin]

Histamine intolerance is the most misdiagnosed gut issue of the last decade.

Doctors call it anxiety. Dermatologists call it eczema. GI calls it IBS. Allergists run skin tests that come back negative.

Meanwhile your face flushes after wine, your heart races at 3 AM🧵

[danielle gansky @DanielleGansky]

ANTIDEPRESSANT WITHDRAWAL INJURY is a serious neurological brain injury that happens even when you stop an SSRI following “standard” doctor tapering advice.

After long-term use, the brain & nervous system adapt and change but the rushed 2-4 week one-size-fits-all tapers doctors still use are dangerously fast and actively causing brain injuries on a massive scale.

Right now, thousands of people are being harmed simply by doing exactly what their doctors tell them and end up with long-term neurological damage and years of disability.

The system gaslights victims, denies the harm, and hides the truth.
This rivals the opioid crisis.

If you've been affected, you're not alone. Share your story. #antidepressantwithdrawal #pssd

[Laura Hanna @Thereallauster]

I’m 31.

Chronic fatigue and stress cost me a decade of my life.

I slept 8 hours every night, but I was constantly exhausted and anxious.

But after 2000+ hours studying biology, I finally understood why.

My nervous system was stuck in chronic fight-or-flight mode.

Here’s how to regulate your nervous system and get your energy back for good (backed by science):

[老季 @XiaoJi0403]

原来这就是电影感

[fuckinartist @BefolAn]

@why_so_dilyara Подскажите пожалуйста, что за приложение 🙏

[Darya English @theteacherka]

Спасаясь от думскроллинга, я собрала подборку залипательных сайтов, чтобы разгрузить голову, переключиться и узнать/увидеть что-то прикольное

🧵

[веня киберхрыч 萍文雅 @pengvenya]

Понятия не имею оценит ли клиентка но лично мне всё нравится (запрос был на «полевой» букет)

[fuckinartist @BefolAn]

Лечилась от тревожки. Вылезла депрессия. Теперь лечусь от нее. Я обязательно выздоровею

[fuckinartist @BefolAn]

@ome4ta Пива и Пияня

[Washingtons ghost @washghost1]

Skunks are actually kinda cool

[Posts Of Cats @PostsOfCats]

The problem i want in my life

[Ethan Tennenbaum @itan_tennenbaum]

В большинстве случаев, люди ожидают от антидепрессантов какого-то чудесного эффекта, стабильного и сильного подъема настроения, счастья и вот этого всего.

Нет, ребята, это делают с вами эйфоретики, в большинстве стран зарегистрированные в списках наркотических, запрещенных к обороту препаратов.

Антидепрессанты не творят никакой магии. Большинство современных антидепрессантов, которые показаны относительно здоровым людям (если вы не лежали в психиатрическом отделении, скорее всего это про вас) - это ингибиторы обратного захвата серотонина.

Так вот, они этот серотонин с потолка не берут, они просто снижают степень связанности уже существующего в вашем организме.

И если вы сами ничего со своей жизнью не делаете, чтобы этот самый серотонин в ней присутствовал, очевидно, чуда не произойдет, кушаете вы их год, пять или десять лет.

Весь смысл антидепрессантов - помочь человеку встать на ноги и исправить что-то в жизни, а не починить жизнь за человека. Если ты в депрессии из-за тотального стресса, потому что на работе проблемы, партнер пилит и не высыпаешься после пяти часов сна, то никакие антидепрессанты не дадут устойчивого эффекта, пока ты не поменяешь работу, не выставишь границы с партнером (или не поменяешь партнера) и не начнешь спать нормально.

[чипчили @lisaveta_si]

рецепт:
3 банана, 300гр творога и 2 яйца зафигачить блендером

добавить 1-2 ст л клевого сиропа (у меня без сахара) и 50-70гр какао — еще раз блендером

если сладости не хватает — бахните сахзама
я добавила еще карамельный ванилин

30-40 мин при 180 градусах
дать остыть
🤍

[Лена, что вечно Котова @kotstepan]

Кстати, у меня рецидив ✨бессонницы✨
И несмотря на то, что она вернулась в самой лютой форме (когда засыпаешь к 5 утра), я переношу легче, чем в начале года.

Спасибо советам действительно грамотного невролога и вот этой книге, иначе я хз, как бы выжила

[Случай в Эстонии @pinch_of_uk]

@BreadshowCurry Вот пожалуйста)

[Случай в Эстонии @pinch_of_uk]

Написала рецепт, чтобы вы знали, что это супер просто 😎

[fuckinartist @BefolAn]

Поддерживать daily routine на таблетках очень сложно. Постоянно хочется простого…лежать.

[fuckinartist @BefolAn]

Поняла что спать я люблю больше, чем свою жизнь