Behemoth

Powerlifter, your friendly neighborhood Headbanger. Former League of Legends Coach.
Please give me some room at concerts :(
Caution: Likes Screaming

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@FatShieldLoL Thats great to hear! ❤️🥳

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@unkraut_lol The ability to do something is agency.
The window of time you have until the enemy can mount a counterplay to whatever you are doing is tempo. Tempo also always correlates with a play, you dont just have tempo, you have Tempo to do a certain thing.

My 2 cents

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@SGD_Buddy Seh ein bisschen von mir in dir.
Mal sehen, im besten Fall bekommst du auch so ne brennende Leidenschaft für den Sport, in allen Fällen tust du dir was richtig gutes.
Keep going, werde dich weiter verfolgen 💪

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@SGD_Buddy Fürs erste keine Zughilfen und eventuell ein bisschen was für die Griffkraft machen. Häufig zieht das aber schnell nach.
Schwere Sachen rumtragen ist da das funktionellste, Unterarm-Curls bringen nur bedingt was.
Einfach weitermachen, viele Problem-Areas lösen sich von selbst.

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@Zhergoth I cannot stress enough how important the last point is. For functional core strength, one should use the muscles for what they are mainly meant for, which is stabilization. Being able to do sit ups and other cool things with core strength would come naturally with this

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@Zhergoth Sit Ups activate more than just the abs, a lot of the exercise if about Hip Flexors. I would do the following:
- Leg Raises (trains both abs and Hip Flexors
- Crunches (with weight and not excessively many reps)
- Heavy Compound exercises like Squat, Deadlift and their variations

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@dom_vom_gym Ich mag, wenn Nummern langsam höher werden.

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@dom_vom_gym Bisher haben Laugenbrötchen zum Aufbacken nie so richtig geslappt, aber die hatte ich noch nicht, vielleicht können die ja was 👀

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@degroote_luna I am not very far in the game yet compared to many others, but even now the amount of choices, the believability and depth to the characters and the insane amount of lore is astounding.
Having so much fun and all praise is deserved, you did an insane job <3

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@Nils_lol12 Wir sind in dieser Zeit du hast einfach nur die falschen Menschen am Start

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@dom_vom_gym Ein Herz für Diät-Brudis und Schwestis :(

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@Nils_lol12 Ich würd dich auch hochheben und woanders hin tragen Nils

[Behemoth @Behemoth_LoL]

Doing a for fun Strongman Competition on Saturday, let´s see if some good Pictures come out of it to share :)

Slowly but surely getting to a look I can actually be proud of, especially when lifting looking pretty good right now.
Nowhere near low bodyfat but that´s not the goal.

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@Oceanairlol Einige Punkte off the top of my head:
- Die Einbindung der Socials ist besser (Twitter-Handles im Draft z.B.)
- Die Overlays sehen sehr clean aus und es gibt nur sehr selten Probleme mit eben solchen + cam
- Selbst in Div 2 sind Media-Days die Norm, sogar mit Offline-Days in LFL2

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@Oceanairlol Zum Anderen hat Primeleague im Vergleich zu besonders Spanien und Frankreich einfach weniger zu bieten.
Die Production Quality ist nicht dieselbe, die Persönlichkeiten nicht die prägnantesten und die Storylines nicht so spannend und es sind weniger Teams an Influencer gekoppelt.

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@Oceanairlol Zum einen stimme ich dir zu. In DACH scheint es einen anderen Umgang mit Social Media zu geben als bspw. in Spanien, Frankreich oder sogar die Arabian League. Besonders bei den Followern der Spieler und Staff lässt sich das schon sehen.
(1/2)

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@aptraxia Have you tried squishing that cat?
https://t.co/EAYLINRyAa

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@castingBanana @RiotSupportDACH Ich sag mal so, Leute aus der Metalszene wissen schon, was das für ein Typ ist.
Wer sich nach einer polnischen Nazi-Band benennt...

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@Difference_lol Congratulations, but please leave some women for the rest of us

[Behemoth @Behemoth_LoL]

@SzefKrzysztof @666punchy666 @PrimeLeague :)