Ben

[Kay @justsosooknow]

每次有人问我“视频用啥下载”，

我都懒得再解释了，

直接一次性整理好，

你自己存👇

1、X / 推特视频下载
https://t.co/hMR6RrU1wJ

2、 抖音 / TikTok 去水印
https://t.co/fck4ugyt2C

3、Instagram / Facebook 视频
https://t.co/DxVCxBeRB4

4、全平台通用（国内平台）
https://t.co/mcANK1zfWs

5、视频去水印
https://t.co/nnU7tmn3ZT

6、图片去水印
https://t.co/tVQdc8Tx6a

7、YouTube 专业下载（开源）
https://t.co/FSbQi7i87A

8、懒人桌面工具
https://t.co/Lh0AZRXeg2

全部免费，

够用了。

别再来问我用啥下载视频了。

[半吊子程序猿大铭 @CoderDaMing]

你的安卓手机���储已满。

你删除了照片、视频、应用。还是满的。

因为吃掉你存储空间的不是可见文件。大部分是安卓从不告诉你的隐藏垃圾。

我昨天清理了，直接恢复了23GB，没删一张照片。

方法如下：

[iPaul @iPaulCanada]

这个太牛了！
手把手教你Amazon电商制图，美工要失业了…

[Azu @QingSong79]

https://t.co/zZdZTr7KbL

[Bitturing @Bitturing]

一图看懂经、政、哲、军四种思维的底层逻辑

[钱宝 🐰 @facai988]

一图掌握16种常见的主力洗盘形态

1. 量堆式洗盘
底部长期低迷后出现连续温和放量（量堆），价格小涨；随后缩量回调，调整时间不定（十几天到数月）。

→ 主力低位试探性建仓+清洗早期不坚定筹码。

辨识：缩量调整不破重要均线，后续放量突破概率大。

2. 影线试盘
拉升或触阻力位时收长上影线，但成交量未明显放大，股价维持区间震荡。

→ 主力试探上方抛压，或用上影吓出浮筹。

辨识：量不放大+重心不明显下移，多为洗盘而非真见顶。

3. 缩量下跌式洗盘
价格短暂破位下���，成交量从放量迅速转为极度萎缩，甚至创阶段地量。

→ 主力��势或主动小幅砸盘，测试市场恐慌程度。

辨识：越跌越缩量是洗盘最典型特征；真出货通常缩量不明显或放量滞跌。

4.上升三角形整理
高点基本持平，低点逐步抬升，成交量逐步萎缩，突破压力线后常有回抽确认。

→ 主力边接低位抛盘边洗浮筹，浮筹越来越少。

辨识：量缩+低点抬高是核心，回抽不破颈线可积极参与。

5. 委比大买单假象
关键位置卖盘看似很重、买盘很少，但实际成交很快、笔数多，价格不跌甚至微涨。

→ 主力对倒或控盘震仓，制造抛压假象。

辨识：价格不跟随大卖单明显下挫，多为空头陷阱。

6. 重心不下移洗盘
日K常收阴线、带长上影，但整体价格重心始终维持在某一区间，未明显下破。

→ 主力用阴线+影线持续磨人，但不让价格真跌走。

辨识：阴线多但重心横移���微升，属于高级控盘震仓。

7. 横盘整理
长时间窄幅横盘，量能逐步递减，制造“鸡肋”“没机会”假象。

→ 消磨持股者耐心，逼出意志不坚定的投资者。

辨识：越盘越缩量，突破前地量是典型信号。

8. 箱体整理
价格在平行水平支撑与阻力间反复震荡，形成明显箱体。

→ 主力控盘，让股价规律性波动，磨掉跟风盘和短线客。

辨识：上下沿清晰、量能萎缩，突破箱顶放量有效。

9. 旗型整理
急拉后小幅回落，主力控盘打压后又快速护盘，K线整体像一面小旗帜。

→ 中继整理，短暂休整后继续原方向。

辨识：调整角度较缓、量缩，突破旗形上沿常加速。

10. W底震荡洗盘
第二个底部右侧量能明显超过左侧，突破颈线后常回抽确认。

→ 主力用深跌逼出散户，右侧接回更坚决。

辨识：右底量价配合更好，是经典转强信号。

11. 头肩底震荡洗盘
突破颈线后大涨，随后回抽颈线确认支撑，再开启主升浪。

→ 经典底部形态，突破后回踩确认是最后洗盘机会。

辨识：回抽缩量不破颈线，属于强势确认。

12. 挖大坑洗盘
吸筹后借利空或大盘调整大幅回落，挖深坑，期间量极度萎缩，价格明显强于大盘。

→ 长线主力经典手法，制造极度恐慌，低位再收集。

辨识：坑底地量+抗跌性强，后期V型或圆弧反转常见。

13. 串阴洗盘
缓慢上涨后突然拉出多根连续小阴线，但盘中量能反而逐步萎缩。
→ 主力用缓慢阴跌磨人，实际出货很少。

辨识：缩量阴跌是关键，放量阴跌要警惕。

14. 短线暴跌洗盘
拉升途中突然出现单日或短期急跌，制造恐慌，但主力底仓未动。

→ 快速吓出低位接盘者，提高市场平均成本。

辨识：暴跌缩量+次日快速收复，多为洗盘。

15. 拉升途中长上影洗盘
上涨途中快速冲高回落，留下长上影，制造假见顶假象。

→ 主力边拉边洗，甩掉跟风盘。

辨识：上影线伴随缩量+不破短期均线，多为中继洗盘。

16. 高位震荡洗盘
主升浪后进入高位反复震荡（日线或周线级别），反复磨人心态。

→ 清洗消息不灵通或心态差的投资者，进一步抬高市场平均持仓成本，降低后期出货阻力。

辨识：高位缩量震荡+不破关键支撑，后续放量突破往往加速。

[bbshare @shadouyoua]

90种常用药及其用途，建议收藏
1.阿司匹林：用于解热镇痛、抗炎、抗血小板聚集。
2.阿莫西林：抗生素，治疗细菌感染。
3.布洛芬：缓解疼痛、发热。
4.对乙酰氨基酚：退热、止痛。
5.头孢克洛：抗感染。
6.奥美拉唑：抑制胃酸分泌，治疗胃病。
7.吗丁啉：促进胃肠蠕动，缓解消化不良。
8.蒙脱石散：止泻。
9.双歧杆菌四联活菌片：调节肠道菌群。
10.氯雷他定：抗过敏。
11.西替利嗪：抗组胺，缓解过敏症状。
12.硝酸甘油：缓解心绞痛。
13.速效救心丸：冠心病急救用药。
14.复方丹参滴丸：活血化瘀，治疗冠心病。
15.华法林：抗凝药。
16.二甲双胍：降血糖。
17.格列齐特：控制糖尿病血糖。
18.胰岛素：调节血糖。
19，硝苯地平：降压。
20. 卡托普利：降血压，保护心��。
21.辛伐他汀：降血脂。
22.阿托伐他汀：调节血脂。
23.维生素 C：补充维生素，增强免疫力。
24.维生素 D：促进钙吸收。
25.维生素 E：抗氧化。
26.叶酸：预防胎儿神经管畸形。
27.左氧氟沙星：抗菌。
28.阿奇霉素：大环内酯类抗生素。
29.红霉素：治疗支原体、衣原体感染。
30.青霉素：经典抗生素。
31.地塞米松：糖皮质激素，抗炎、抗过敏。
32.泼尼松：激素药，用于多种疾病。
33.氨溴索：祛痰。
34.咳特灵：止咳平喘。
35.感冒灵颗粒：缓解感冒症状。
36.连花清瘟胶囊：治疗感冒，清热解毒。
37.板蓝根颗粒：抗病毒，预防感冒。
38.小柴胡颗粒：和解少阳，治疗感冒。
39，藿香正气水：解暑祛湿。
40. 风油精：清凉止痒，缓解头痛。
41.云南白药：止血、化瘀。
42.创可贴：保护小伤口。
43.碘酒：消毒。
44.酒精：消毒。
45.碘伏：皮肤消毒。
46.红霉素软膏：外用抗感染。
47.莫匹罗星软膏：治疗皮肤感染。
48.皮炎平：治疗皮肤炎症、过敏。
49.达克宁：治疗真菌感染。
50.克霉唑乳膏：抗真菌。
51.珍视明滴眼液：缓解视疲劳。
52.氧氟沙星滴眼液：治疗眼部感染。
53.金霉素眼膏：眼部消炎。
54.人工牛黄甲硝唑：治疗牙疼、牙周炎。
55.清火栀麦片：清热泻火，解毒消肿。
56.六神丸：清凉解毒。
57.清热解毒口服液：清热解毒。
58.双黄连口服液：疏风解表，清热解毒。
59，金银花露：清热消暑。
60. 保济丸：解表，祛湿，和中
61.正红花油：活血驱风，舒筋止痛。
62.麝香壮骨膏：镇痛，消炎。
63.壮腰健肾丸：壮腰健肾。
64.六味地黄丸：滋阴补肾。
65.金匮肾气丸：温补肾阳。
66.逍遥丸：疏肝健脾，养血调经。
67.乌鸡白凤丸：补气养血，调经���带。
68.益母草颗粒：调经活血。
69.安神补脑液：生精补髓，益气养血，强脑安神。
70.柏子养心丸：补气，养血，安神。
71.养血安神片：滋阴养血，宁心安神。
72.补中益气丸：补中益气，升阳举陷。
73.归脾丸：益气健脾，养血安神。
74.知柏地黄丸：滋阴清热。
75.明目地黄丸：滋肾，养肝，明目。
76.杞菊地黄丸：滋肾养肝。
77.黄连上清丸：清热通便，散风止痛。
78.龙胆泻肝丸：清肝胆，利湿热。
79.保和丸：消食，导滞，和胃。
80.大山楂丸：开胃消食。
81.麻仁润肠丸：润肠通便。
82.复方芦荟胶囊：清肝泻热，润肠通便。
83.麝香保心丸：芳香温通，益气强心。
84.通心络胶囊：益气活血，通络止痛。
85.脑心通胶囊：益气活血，化瘀通络。
86.稳心颗粒：益气养阴，活血化瘀。
87.金水宝胶囊：补益肺肾，秘精益气。
88.百令胶囊：补肺肾，益精气。
89.仙灵骨葆胶囊：滋补肝肾，接���续筋，强身健骨。
90.颈复康颗粒：活血通络，散风止痛。

[摆烂程序媛 @wanerfu]

突发：Google Gemini推出新功能'引导学习'。

你现在可以用它一步步学习任何东西，就像有个私人导师。

以下是访问方式 👇

[库哥 @kugo_A10]

今天再讨论 AI 应用、商业航天、脑机接口，已经没什么意义了，
市场已经彻底进入疯狂状态。

那我们今天，
就从高层监管背后的底层逻辑聊起。

因为这两年的大环境摆在那：
增长承压、需求偏弱、利润下行。

你要是还要求所有上市公司
都按业绩、按盈利、按报表去定价，
结果只有一个：
大面积退市、估值坍塌，
最后演变成一轮系统性股灾。

所以你看这两年，
资金流向其实很清楚：
从蓝筹，转向题材；
从现金流，转向想象力。

这不是市场变了，
而是监管层在风险底线思维下，有意引导资金，为上市企业争取化债与融资空间。

用科技叙事推动市场情绪，
通过集体共识完成资金动员，
稳住指数，给企业时间，
把潜在的雷，一颗一颗拆掉。

所以这两年的资本市场引导，
表面看是题材炒作，底层逻辑其实是，
用叙事换时间，通过行情稳定预期。

当价值体系被重写时，
市场再讨论对错，
已经没有意义。

[知识玩家 @BrainQuestor]

iPhone上的'备忘录'应用是你能用的最强大工具之一。

但99%的人不知道它的真正潜力。

这是你需要知道的15个超棒功能(一定要收藏):👇🏻

[angel917 @angel71911]

有人图表理清了这条线，比我清楚多了，感谢推友分享

[另一面 @OtherSideBJ]

🚀【一张图，看懂“量价关系”的九大规律】

99% 的散户只盯价格，只有 1% 的高手盯“量”。
而决定趋势方向的，永远是——量在前，价在后。

今天把这张图分享给你：量价九大规律，看懂它 = 看懂市场节奏。

📌① 量平价平：市场没方向，别急着动手

成交量没变化、价格也不动，就是典型的“横盘磨叽”。
这种时候贸然出手，容易被来回震荡磨掉耐心。
👉 最优策略：耐心观察，等量先动。

📌② 量增价转：量先起来，价开始犹豫

成交量突然放大，但价格还在横着走或刚开始反转。
这就是“主力先动、价���后到”的经典迹象。
👉 重点盯，这可能是大行情启动前的���一声预告。

📌③ 量增价升：强势信号，买点出现

量放大 + 价格上涨 = 真正的资金在推动市场前进。
这是最标准、最干净的做多信号之一。
👉 能上车就上车，已有仓位的可以顺势加仓。

📌④ 量平价升：慢慢涨，但力量不够猛

价格在涨，但量没跟上，这说明资金推进力度一般。
趋势是对的，但动力偏弱。
👉 可以跟，但别追高。等量能放大再动最好。

📌⑤ 量减价升：缩量上涨，要当心

价格继续涨，但成交量却在减少。
这是典型的“上攻乏力”——买盘不够，涨势可能随时见顶。
👉 继续持有，但一定要提高警惕。

📌⑥ 量减价平：横盘缩量，警报拉响

量缩掉了、价停住了，多空都在撤退。
通常这是趋势即将结束或反转前的信号。
👉 准备减仓、提高止损意识，不要恋战。

📌⑦ 量减价跌：下跌缩量，趋势在变弱

价格跌，但量没放大，说明抛压不强，属��“弱跌行情”。
这种下跌可能持续拖时间，但反弹也不会太强。
👉 多头考虑减仓，空仓的人先别急着抄底。

📌⑧ 量平价跌：价格跌，没人接盘

成交量平稳但价格继续往下掉，就是“买的人不够了”。
市场缺乏支撑，这种跌往往会跌到有人愿意接盘为止。
👉 继续卖，别硬扛。

📌⑨ 量增价跌：最危险的组合，果断避险

价格下跌 + 成交量突然放大 = 大资金集体出逃。
这不是小调整，这是“恐慌性抛盘”。
👉 收到信号立即清仓，这是止损纪律的典型场景。

📊 一句话总结：
量是真相，价是结果。
读懂量价关系，你就读懂了市场的“呼吸节奏”。

[路飞 🏴‍☠️ AI 研究员🧐 @0xluffy_eth]

YouTube 上有1.57亿个频道，但 99%的频道都是低质量的内容

以下是10个频道，比4年的学位课程更值得学习

⬇️⬇️⬇️

[Dr.Wang @HotmailfromSH]

「医学科普：什么是腰椎间盘突出？」

[瞎玩菌 @Blind___Gamer]

发布这条视频，很多医生都要下岗！

[康客 @kangke666666]

25条煮饭秘诀

[康客 @kangke666666]

顶级运动员都是这样热身的？

[客家之光 @lao_jiang50163]

知识突然进入大脑！道和路有什么区别？什么是道？什么是路？

[Sakai @ym_igws]

願我們每個人都能在人際關係中找到合適的邊界感

行有所止 言有所界
親疏有度 遠近相安