笨和鸟

BenAndNeo

[Ren @FakeMaidenMaker]

https://t.co/akLfrSY9N5

[雪踏乌云 @Pluvio9yte]

终于交焚决了，这下搬运视频不用发愁了（bushi）

一个本地视频文件，它会一条龙做完这五步：
下载 → 转写 → 翻译 → 润色 → 烧字幕，最后顺带出一份文稿

[Amto @XAMTO_AI]

搞自媒体的别再亲手一条条发了，这玩意儿能帮你全自动跑内容

GitHub 上有个 9300 多 Star 的开源项目叫 AiToEarn，把内容生产的整个流程全串起来了：

① 视频和图文全靠 AI 自动生成
② 抖音、小红书、B站、TikTok 一次性全平台分发
③ 点赞、关注、评论回复全部自动化
④ 靠 CPS 和 CPM 变现，不用盯着也能收钱

普通用户直接网页开搞，开发者用 MIT 协议随便改，团队想私有化部署三行 Docker 命令搞定。

还在熬夜肝内容的自媒体人，真的该换个姿势了。

🔗 https://t.co/xqQRny0phN

[AB Kuai.Dong @_FORAB]

太牛批了，某大厂内网的万字长文。核心项目组员工，在离职前的长篇吐槽，里面出现好几位高管名字。

从见证 AI 立项，到 300 万日活，最后因管理者、员工、文化矛盾等问题，成为项目最后一位走的人。

https://t.co/mul6SF8WTX

[Smartpig @Smartpigai]

Codex 最强实战课来了，建议直接收藏。

不到 2 小时，带你彻底玩转 Codex + GPT-5.5 这套“AI 开发外挂”：
从技能与插件配置、自动化工作流搭建，到多任务并行实战，全程手把手演示。

如果你想快速掌握真正高效的 Vibe Coding，这可能是目前最值得刷的一条免费中文实战教程。

连 OpenAI 官方都点名认可。

[Mr Panda @PandaTalk8]

用Codex 时， 一定要在浏览器安装 codex 的扩展。

然后在codex 扩展中打开允许访问文件url权限。

这样你就可以让codex 完全控制你的浏览器来帮你工作了。

[Aron厚玉 @aronhouyu]

https://t.co/18Nu2mQ9a2

[鱼总聊AI @AI_Jasonyu]

视频制作必装的 Skills

[雪踏乌云 @Pluvio9yte]

兄弟们，这个新出的开源浏览器自动化方案，能稳定过cloudflare的人机验证。

CloakBrowser 是一个基于 Chromium 深度修改的开源隐身浏览器，目标是让自动化行为更像真人浏览器。

它通过 Chromium 源码级 patch，而非简单 JS 伪装，绕过 Cloudflare、reCAPTCHA 等现代风控检测。

兼容 Playwright 与 Puppeteer，可用于高风控爬虫、自动化测试、多账号运营等场景。

相比 playwright-stealth，它更底层、更稳定，也代表了新一代 stealth browser 的方向。

地址如下；
https://t.co/uXLqu94vIv

[Sac @Saccc_c]

最全面的 Codex 教程，官方看了都说好

不到两小时教会你如何使用 Codex App + gpt5.5 这个最强组合——从 skill 和插件使用、自动化工作流构建到多线程实战演示

如果你想找到 Vibe Coding 的最佳实践，这绝对是目前最值得看的教程之一

[老韭菜南亥 @daweifs]

Claude Code 实战课程（中文版）重磅上线！

Anthropic 官方课程 Claude Code in Action 完整中文翻译版来了！

从基础 Prompt 到真实项目落地，全程手把手带你用 Claude 写代码、构建应用。翻译质量高、配套笔记清晰，非常适合搭配官方课程一起学习。

原官方英文课程：https://t.co/g547FoKg94

中文版地址：https://t.co/rm4di59sQR
想系统掌握 Claude coding 能力的朋友，强烈推荐！🚀

[KK.aWSB @KKaWSB]

https://t.co/d4z9zsTt1R

[小互 @xiaohu]

Claude Code 的创建者Boris

教你如何用好Claude Code 和 Claude CoWork

Claude Code的创造者Boris最近上播客分享了他自己的工作流。

看完之后我觉得，比起官方文档，他嘴里漏出来的实操经验有意思太多了。

1、Cowork底层就是Claude Code

很多人以为Cowork是个新产品。

其实它跑的是Claude Code同一套Agent SDK，同一个大脑，只是换了个图形界面。

你之前觉得Claude Code太技术了？现在直接试Cowork，能力一样，门槛低很多。

2、别一个个串行，要并行

Boris同时开5-10个Claude跑不同任务，在它们之间来回切换。

第一个Tab给任务出计划，不等做完就跳第二个开新的，一圈转回来第一个计划已经出了。

有人说"Claude好慢我自己更快"。单个确实，但你同时跑五个试试？

3先出计划，再让它动手

Boris几乎每个session都从Plan Mode开始。

先让Claude出计划 → 你审一遍 → 满意了再切自动执行。
他说了句很精辟的话："计划对了，代码就对了。"

花两分钟审计划，能省二十分钟返工。Cowork同理，它提方案你再确认。

4、给Claude"眼睛"

Boris说提升效果三板斧：最强模型 + CLAUDE.md + 让Claude验证自己的输出。

第三个最容易被忽略。

他的比方：蒙着眼睛画画，画得再好也有限。让Claude看到自己的输出（跑代码、看渲染、检查表格），质量直接上一个档。

5、用最贵的模型反而省钱

Opus虽然单价最贵，但一次搞定不用来回纠正，实际token消耗更少。

用小模型看着便宜，花在引导和修正上的时间算下来可能更贵。

直接上最强的，省的是你的时间。

6、现在就值得上手

Boris说Cowork现在像一年前Claude Code刚出来，"还早期但已经每天在用了"。

他的起步建议：别折腾配置。装好桌面端 + Chrome插件，挂个文件夹，从简单任务开始玩。

"没有正确的使用方式，找到适合你的路就行。"

[M. @wlzh]

✅ 保存这个AI列表，它会非常有用。

1. Claude（解决任何问题）
2. Perplexity（研究任何事物）
3. Klingai（创建 AI 视频）
4. Tripo AI（创建 3D 模型）
5. Mureka AI（作曲）
6. Gemini（完美写作）
7. Capcut（编辑视频）
8. Youlearn（总结 YouTube 视频）
9. Canva（设计图形）
10. ElevenLabs（克隆语音）
11. Podcastle（编辑播客）
12. 保存这个AI列表，它会非常有用

[Nico投资有道 @tychozzz]

推荐大家都去看看这篇 Markdown 教程。

Markdown 不是程序员的专属，它是 AI 时代下的通用语言，是你和 AI 沟通的桥梁。

把 Markdown 当作 Word 去学，PC 时代下你能学会 Word，AI 时代下没理由学不会 Markdown。

[Jason Zhu @GoSailGlobal]

Anthropic于2026年3月12日推出“Claude Certified Architect”认证，并开放了13个自学课程，全部免费、无订阅、无付费墙、无需注册，平台入口：（https://t.co/NpV9hPAYXO。考试本身99美元，但准备阶段零成本。

以下按12周路线图顺序，每个课程都附上官方直达链接（点击即可进入）：

Weeks 1-2：基础阶段（Foundations）

1. Claude 101（Anthropic Academy，免费） 🔗 https://t.co/eRFkvKhHNk

说明：涵盖Claude的使用模式、能力范围、Projects、Artifacts、Skills、Connectors以及实际工作流。即使你已经用Claude几个月，也建议从这里开始——考试全程都假设你掌握这些基础知识。

2. AI Fluency: Framework and Foundations（Anthropic Academy，免费，与大学教授联合开发） 🔗 https://t.co/q1N5VdlbFJ

说明：讲解有效AI协作的四大原则：delegation（委托）、description（描述）、discernment（辨别）、diligence（勤奋）。这是人类与AI合作的理论框架，帮助建立正确的心态。

Weeks 3-5：Claude API应用构建

3. Building Applications with the Claude API（Anthropic Academy，免费，8.1小时） 🔗 https://t.co/Lcj79DGvqO

说明：这是旗舰课程！从基础API调用到高级agentic架构、RAG管道全覆盖，包括系统提示、工具调用、流式传输、认证、结构化输出、上下文管理、生产模式等。直接对应考试Domain 1、4、5。 补充免费资源：Anthropic官方API文档（https://t.co/XAUDrYXyHs）

Weeks 6-7：Model Context Protocol（MCP工具协议）

4. Introduction to Model Context Protocol（Anthropic Academy，免费） 🔗 https://t.co/ZVgwfRVzTg

说明：MCP基础知识（工具、资源、提示），直击考试Domain 2（Tool Design & MCP Integration）。

5. Model Context Protocol Advanced（Anthropic Academy，免费） 🔗 https://t.co/PEIPTtIi4g

说明：用Python深度构建MCP服务器和客户端，包含采样、通知、文件系统访问、生产传输机制等实战内容。 补充免费资源：MCP官方规范文档（https://t.co/dJCxUNAlCe）

Weeks 8-9：Claude Code开发工作流

6. Claude Code in Action（Anthropic Academy，免费） 🔗 https://t.co/FUkuY8IfAr

说明：Claude Code完整配置，包括CLAUDE.md层级结构、路径特定规则、自定义slash commands、Skills、Hooks，以及CI/CD集成。

7. Claude Code on Coursera（Vanderbilt University，免费审计） 🔗 https://t.co/HcOD64N8gv （具体模块：Claude Code: Software Engineering with Generative AI Agents，由Dr. Jules White教授主讲）

说明：属于“Generative AI Software Engineering Specialization”课程。聚焦AI-first开发和“Best of N”模式，提供与Anthropic官方课程不同的视角。（免费审计，无需付费即可学习）

8. Building Skills for Claude Code（Anthropic Academy，免费） 🔗 https://t.co/Gwm36wLwG5

说明：专门教如何创建、配置、分发可复用的Skills，直接对应考试中“生产级工作流”要求。

[web3军火库 @CryptoJHK]

太刺激了，终于把小红书自动发布系统搞定了，今年小红书矩阵就靠openclaw了。

刚才我对openclaw说“我想发一篇主题为春日穿搭的小红书”，然后它去浏览并汇总文案和图片生成提示词，然后我告诉他我生成的图片地址，他自动等我确认后发布

最近准备起100个账号，跑小红书矩阵，开搞

[OneHopeA9 @onehopeA9]

https://t.co/TuB20jUmg2

[莫森 | 破局哥 @MersonVoice]

抖音小伙6分钟讲透外贸全流程
真正有用的知识永远都是这么朴实且无华

[机灵的杰尼君🔶BNB @Meta8Mate]

杰尼君第一个 @openclaw ， 就是死在多 Agent 配置上，
全网搜了一圈，没人把 TG 群聊配置多 Agent 讲清楚，
最后只能自己一点点摸，现在算是跑通了。

重点：
模型真的很关键，
配置阶段可以用聪明模型，
我用的是 Claude Sonnet 4.6。

建议先把全文看完再动手，
很多坑可以提前绕开。
文末有彩蛋！