B E R I Z

IL Y’A UN MASSACRE AU CONGO !!!!!

[B E R I Z @Beriz_Wst]

C’EST PAS DU MYTHO..

[B E R I Z @Beriz_Wst]

DEAL, DISPONIBLE JEUDI 18H.

[Impact @ImpactMediaFR]

🇫🇷 Les choses à ne surtout pas faire après une nuit blanche :

1️⃣ Dormir toute la journée → risque de dérèglement et d’insomnie.
2️⃣ Boire trop de café, surtout l’après-midi → effet rebond.
3️⃣ Manger en trop grande quantité.

👉 Ce qu’il faut faire après une nuit blanche :

1️⃣ S’exposer à la lumière du jour.
2️⃣ Faire un peu d’activité physique.
3️⃣ Manger léger le midi, éviter le gras.
4️⃣ Faire une sieste courte (1 à 2 h max).
5️⃣ Ne pas se coucher à 18 h → risque de se réveiller en pleine nuit et de repartir pour une nuit blanche. Couchez-vous juste une heure plus tôt que d’habitude.

(RTL)

[banfa_dby @banfa_dby]

Beriz -500 c’est trop lv

[MOHAMED @Big_Mz064]

Quand Ben Arfa et Diaby étaient prêts à se battre pour une clé de chambre 😭

[N A Z A 🤙🏾 @NazaBomaye]

Dites vous sans ce mec je suis rien dans la musique @KeblackOfficiel ❤️

[B E R I Z @Beriz_Wst]

J’ME SENS D’MIEUX EN MIEUX !

[B E R I Z @Beriz_Wst]

MIEUX EN MIEUX..

[Le360 @Le360fr]

🇲🇦💬 Supporter marocain : « On soutiendra l’équipe du Congo 🇨🇩 face à l’Algérie. »

[Planete_Rap @Planete_Rap]

🔴 LIVE - Beriz - 500 #Planèterap

( cc @Laurentbouneau @fredmusa )

📹 https://t.co/obe4y4Al4G

[JF BdeH @JefHugo99582]

Il a cherché, il a trouvé ..

[Limonade @LimonaduRap]

Petit découverte BERIZ c'est du pur miel !!

"500"

Disponible

TikTok beriz.wst

[! @ZYCO510]

Beriz - 500

[SWISS BANK @drizzymny]

Wsh le son est bon de fou hein

[#Rkoss🪖 @sois_realiste]

les mélodies viennent d’en bas 🪐

[BIG SUN @CRISSCROWS]

Méeeech

[B E R I Z @Beriz_Wst]

@mrsdk__ #RESPECT ! 🫡

[JLN’s.🍸 @missreeal_dk]

ta tt éteint purée Merci🥹@Beriz_Wst

[Zekeze @tjrencrime]

🔥🔥🔥🔥🔥

[B E R I Z @Beriz_Wst]

IL M’FAUT PLUS QUE SKAL’ #500