ヒガシカワ ツカサ

公務員。青森在住。将棋を指す時間が日常。銭湯でのんびりと風呂の温度を測るのが好き。静かな日を好む。

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

今日は仕事から帰って夕飯を作り終えたら、子どもが「お母さん、読み聞かせお願い！」と言ってきました。クタクタだけど、子どもが眠る前のこの時間は貴重で、ついつい遅くまでお付き合い。結局、自分の睡眠時間を削る毎日。でも、その分笑顔を見ると頑張れるんですよね。

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

@iamjerricbis 本当にそうですね！具体的にどんな才能が埋もれているのか気になります✨

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

夏の終わり、なんだか体が重い。
仕事も家事も気合い入れてやっても、
疲れがどっと出てくるよね☀️
こういう時期こそ、ゆっくりと自分を労ろう！✨

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

@itxaizal163 トゥナイト！バンドのツアー名みたいだね🤣

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

週末に5品、平日の夕飯を3日分確保。
作り置き、始めたばかりは慌ただしかったけど
今では仕事後の心のゆとりに繋がってます。
ご飯作りの負担が軽くなって本当に嬉しい。

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

@Tomwart 名刺交換って懐かしい！今はSNSでつながる方がラクだよね😄

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

在宅ワークの合間、
ずっとパソコンに向かっていると
気分が沈むことも。
ふと思いついて、
キッチンでお茶を淹れると
一瞬でリフレッシュ！
ちょっとした息抜きが大事ですね。

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

最近、忙しい毎日で食欲がいまひとつ…🍽️
でも、家族と囲む食卓は心の栄養。みんなで笑顔になれる瞬間、大事にしたいね！😊

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

@itxaizal163 そんな短い時間で解けるなんて、すごいなぁ！才能感じる。

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

お風呂時間、家事の合間に一息つく瞬間。
子どもを入れると、一緒に泡だらけ。
それでも、その無邪気さが癒しに。
夕飯後は自分タイムでやっとゆっくり！

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

@itxaizal163 二度寝って最高だよね。頭がまったく起きない🥱

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

@Usmanmughalz 何かヒントがあるの？気になる！

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

水筒持ち歩くの、最初は恥ずかしかったけど
自分だけじゃないと知って、心が軽くなった。
子ども達のおやつに合わせて
水筒をふたつ準備するのも、今では楽しみ。
手間は増えるけど、自分らしさが残せる瞬間。

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

@donna_drea ビフォーアフターがこんなに効果的なんですね！メリットを具体的に見せると心動きますよね。

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

推し活に気づけば予算オーバー
先日、イベントのために洋服購入。気付けば残業続きで心の余裕もゼロ。家庭とのバランスが悩ましい…

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

@DUU4 具体的には、どのように協力するのが理想だと思いますか？

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

最近、仕事が忙しくて食欲がないなぁと感じていたんだけど…
少しずつ、食事を楽しめるようになってきた🌟
やっぱり、心の余裕が大事なんだなと思います。
自分を大切にしていきましょうね😊

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

@fuyu_kasumii 7000人って、そんなに一緒にお茶できるの？😄

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

写真整理、いつも後回し。
思い出に埋もれたデータを見てると、感慨深くなってしまうよね。少しずつでも進めたい！

[ヒガシカワ ツカサ @Bertlsan]

ポイントを貯めるって、いつからこんなに真剣になったんでしょう？スーパーでついまとめ買いしたり、支払い時に意識したり。家計のやりくりが大変だから、ちょっとでも得した気分に浸るためなんですよね。皆さんはどんな方法で貯めてますか？