بشائر

وأنت فالطريق للبحث عن الحياة تذكر أن تعيش

[لفقيدي @sa_lllll7]

ربِّ اغفر لأبي إنه كان من الصالحين
واجعله من ورثة جنة النعيم .

[بشائر @Beshms2]

@N_kez1

[بشائر @Beshms2]

@Arwa_0E ما اكذب عليكم ماعرفت ايش احط ايش اخلي 😂ماشاء الله عليا 🤏🏽

[بشائر @Beshms2]

السلام عليكم 🩵🫂..
يالله وحشتني الرابطة و مشاركة اليوميات معاكم المهم اليوم رجعت عشان اشارككم اني واخيراً جربت رياضة تسلق الجبال 💃🏽 صراحة مره مهتمه اجرب رياضات ثانيه غير النادي هذي الفترة وانتم كيفكم بعد ٣ سنين من العملية؟ #رابطة_المتكممين

[بشائر @Beshms2]

@R_a_o511 @vuvrr ههههههههههه والله انك عسل 😂

[بشائر @Beshms2]

@lyiii_85 @tkmem @Tofy___33 لا مافهمتك غلط بالعكس قاعده اشكرك 🤍🤍

[بشائر @Beshms2]

بين الصورتين ٧٥ كيلو وحياة 🥹💕 الحمدلله ياربِ #رابطة_المتكممين @tkmem

[بشائر @Beshms2]

#رابطة_المتكممين مساء الخير 💕 هذا يومي الى الان كيف بديتو يومكم 🦔؟

[بشائر @Beshms2]

شكراً على كلامكم اللطيف و تشجيعكم ربي يكملنا بالصحة والعافيه جميعاً 🤍 #رابطة_المتكممين

[بشائر @Beshms2]

@saudipearl91 @Tofy___33 @tkmem ما احصر وجباتي على عدد معين ما اكل غير لو احتجت ودايماً اشرب مويا لما احس بالجوع اول شي ولو مستمر احساس الجوع اكلت وما اجمع الشرب والاكل الى الان ما اقدر ولا اعطيت نفسي مجال اجمعهم

[بشائر @Beshms2]

@Tofy___33 @tkmem اول سنه مشيت على كلام دكتوري و دكتوري كان يقول لي كلي ٤ لقمات ولا تعطي بطنك الخامسه ومازلت امشي على كلامه قطعت الغازيات من يومها وماعندي نظام معيين احاول يكون اكلي نظيف ٧٠٪ و من ٦ الى ٥ ايام بالاسبوع اروح النادي

[بشائر @Beshms2]

@Bb0549094 @tkmem لا تقع فالفخ 🥲

[بشائر @Beshms2]

@7nan_7seen الاولى من ٢٠١٩ و الثانيه اليوم و سويت العمليه نهاية سنه ٢٠٢٠

[بشائر @Beshms2]

@lo0o0litta @tkmem امس كنت بكتب هذا التساؤل لان اغلب الناس فبالهم تنحف تطول بس نحنا قاعدين نقصر انا كنت ١٧٠ سرت ١٦٨ هذا وانا قايسته قبل سنه اتوقع قصرت اكثر 🥹🥹

[بشائر @Beshms2]

صباح الخير ياحلوين ، بسألكم مين مسوي عمليته عند د .محمد غنيم ؟ #رابطة_المتكممين @tkmem

[بشائر @Beshms2]

رمضان مبارك عالجميع💕، عندي استفسار في ايام لما اشرب مويا وانام يجيني ارتجاع الله يكرمكم وانا نايمه يطلع والحمدلله كل مره اكون نايمه على جنبي عشان لا اشرق فيه مني فاهمه ايش هذي الحاله اليوم كانت قويه عورني حلقي #رابطة_المتكممين @tkmem

[بشائر @Beshms2]

@reem92sh @tkmem ياربي عالفن والالوان اللي تفتح النفس 😍 صحة وهنا 💕

[بشائر @Beshms2]

@A7sasAnsa @tkmem يارب احساسك يسير واقع

[بشائر @Beshms2]

صباح الخير جمعياً طولت ما نزلت شي المهم طمنوني عنكم،امس قست وزني لقيته ١٠٠ 😭 ليا خمسه سنين"صيغة مبالغه" وانا ١٠٧ ياربي لك الحمد مو مصدقه باقيلي جرامات واسير رقمين على خير🤍😭رسمياً نحفت ٧٠ كيلو الحمدلله 💃🏽 #رابطة_المتكممين @tkmem