เบสท์เด็กอ้วน

อนาคตสู้ต่อไป✌

เพชรพิทยานุสรณ์ 104

KPRU เอกไทย 59

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

บรรยากาศการเคลื่อนพระศพ #เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา หรือ #พระองค์ภา จาก รพ.จุฬาฯ สู่พระที่นั่งพิมานรัตยา พระบรมมหาราชวัง

[เบสท์เด็กอ้วน @BestPapawadee]

ไม่ชอบความรู้สึกแบบนี้ของทุกเดิอนเลย

[Oui’D 🪷 @inamoodofolive]

กุชอบคุยกับตัวเองมาก คนเดียวที่จะรู้ว่ากุบ้าได้ถึงขนาดไหน คือตัวกุเอง

[KOEN @koendanai_k]

หยุดอธิบายตัวเอง
ให้กับคนที่ไม่ได้อยากเข้าใจเราตั้งแต่แรก : ) 🫂

[เบสท์เด็กอ้วน @BestPapawadee]

อาชีพครูสอนหนังสือให้ความรู้ ควรที่จะได้รับการดูแล เมื่อมีอันตรายรอบๆ โรงเรียน

[เบสท์เด็กอ้วน @BestPapawadee]

เห็นข่าวครูบ้านพัก กับเหตุการณ์ที่เจอที่โรงเรียนวันนี้ เจอข่าวตอน 4 ทุ่มกว่า ไม่นอนแล้ว ลุกขึ้นเก็บของเตรียมตัวกลับบ้าน 5 ทุ่มครึ่งพักก่อน

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

กฎแห่งความสุขข้อที่ 1 คือ..
เลิกสนว่าคนอื่นจะคิดยังไง

[Skyboyz @Skyboyz15]

🏟️ครั้งแรกในรอบ 22 ปี สนามแตก‼️
บอล 7 สี ฟีเวอร์สุดขีด ล่าสุด เปิดให้แฟนบอลลงในสนามแล้ว รอบชิงชนะเลิศ ⚽️🏆
อบจ. ชัยนาท 🆚 หมอนทองวิทยา
#บอล7สี #ฟุตบอล7สี #บอลไทย
#หมอนทองวิทยา

[ทานตะวัน 🌻 @n_wxttawan15]

#สมเด็จพระพันปีหลวง คือ Fashoinista เมืองไทยรุ่นบุกเบิกจริงๆ สวยทุกลุค ชุดสวยไม่พอไม้แขวนเริ่ดอีก ส่งเสริมรับกันไปหมด Thainess ที่โคตรภูมิใจ

[tinland @WuttiwongA]

พระองศ์คือตำนานของราชินีที่งดงามที่สุดพระองศ์ของโลก ทรงได้รับการกล่าวขานว่าทรงมีรสนิยมในการแต่งกายที่ดีเลิศ กริยามารยาทที่งดงามหาผู้ไดเปรียบได้ แม้แต่ท่าตบมือของพระองศ์ท่านยังหาผู้ใดเหมือนได้ #สมเด็จพระพันปีหลวง #สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์

[기 @23jpeg]

การได้ทิ้งตัวนอนโง่ๆ บนเตียงโดยที่ไม่ต้องทำอะไร 1 วันในสัปดาห์ มันอาจจะเป็นรางวัลชีวิตสำหรับใครบางคนเลยก็ได้

[sunflower.🌻🤍 @sunflow23002724]

ขอให้ลมหนาวเดินทางมาพร้อมกับความสุข.🤍🌻

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

สิ่งที่แพงที่สุดในตอนโตคือ สุขภาพจิต

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

หุ่นแบบนี้อย่ามาถามเรื่องวิ่ง
แค่นั่งนิ่งๆ ยังเหนื่อย

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

ประโยคนี้ฮีลใจมากๆ

" จงเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่สบายใจ ทำอะไรก็มีความสุขไม่เหนื่อยกับสิ่งที่ตัวเองทำ โอบกอดตัวเองเอาไว้และจงรักตัวเองในทุกๆวัน "

[นภัสฤหัสบดี @paengky_ns]

แพนเค้กกับขวัญอุษาในโลโก้ช่อง3อะ อะไรใหม่ๆมาก5555555555 #TheFaceThailand6

[TOOTSYREVIEW @tootsyreview]

บทเรียนจากข่าว ‘ #เป๊กผลิตโชค ’ ถูกแทงในปั๊ม ด้วยมีดยาว 20 cm

1) รถมอเตอร์ไซค์ (คนร้าย) มีเรื่องบนท้องถนนกับคนขับรถตู้ให้กับคุณเป๊ก ปรากฏว่ามีจังหวะเข้าปั๊ม คุณเป๊กลงที่ปั๊ม คนร้ายตามไปแทงถึงที่ โดยอ้างว่าไม่รู้ว่าเป็นเป๊ก ผลิตโชค และต่อให้จริงๆ ไม่รู้ก็ไม่มีสิทธิ์แทงใคร

2) ไม่มีคนดีๆที่ไหน พกมีดยาว 20 เซ็นติเมตรไปแทงใครก็ได้ ในเรื่องราวบนท้องถนน ที่คนอารมณ์ร้อน ไม่พอใจ หงุดหงิดกันง่ายๆ แต่ไม่สามารถคุยกันดีๆได้ เลือกใช้กำลัง อาวุธ และความรุนแรงในการตัดสินปัญหา

3) คนร้ายตั้งใจทำร้ายคุณเป๊ก เพราะแทงเป็นแผล 2 ที่ คือคางกับที่หัวไหล่ซ้าย (กู้ภัยบอกว่า
ถ้าลึกว่านี้อีกนิดเดียวโดนคอหอยได้เลย) แต่สรุปว่าเป็นการเข้าใจผิดกัน อาวุธที่พก ก็ไม่ใช่แค่ไว้ป้องกันตัว แต่กลับกลายเป็นข้ออ้างว่าป้องกันตัว เพราะมีปัญหาทะเลาะกัน แต่คนถูกแทงกลับไม่ใช่คนขับ ไม่ใช่คนที่มีปัญหาด้วย กลายเป็นแพะรับบาปสนองอารมณ์ความรุนแรง เป็นเหยื่อของอารมณ์โมโหของคนคนหนึ่ง

4) ทุกวันนี้ คนไม่ค่อยควบคุมอารมณ์กันแล้ว มีโอกาสทำร้ายคนอื่น ก็พร้อมใส่อย่างเดียว ไม่รับฟัง ไม่พูดคุย มองว่าตนมีสิทธิ์จะทำร้ายใครก็ได้ โดยขาดความเห็นอกเห็นใจกัน โดยไร้ความเป็นมนุษย์ มีลักษณะเป็น Psychopath ที่ใช้ความรุนแรง โดยไม่สนใจอะไรทั้งนั้น ขอให้ตัวเองได้ตามเป้าหมายที่ต้องการ

5) ลักษณะสุขภาพจิตของคนไทยทุกวันนี้ ป่นปี้ ส่วนหนึ่งก็มาจากปัจจัยกระตุ้นทางสงคราม และสังคมที่มีความรุนแรง ความตึงเครียดสูงรอบด้าน ที่ผู้คนมองการใช้ความรุนแรงในการแก้ปัญหาเป็นเรื่องปกติ ทั้งๆที่มันเกินกว่าเหตุ และไม่ควรมีใครอนุญาตให้ตนละเมิดชีวิตใครได้

6) สื่อหลายสำนักปกป้อง PDPA คนกระทำผิด ปิดเบลอใบหน้า แต่จริงๆ ผู้คนก็มีความกังวล ที่ปิดชื่อ-นามสกุล ใบหน้า ทั้งๆที่มีความเสี่ยงในการใช้ชีวิต ที่เราไม่รู้เลยว่าเขาจะไปทำแบบนี้กับใครอีกหรือไม่? ไม่แน่ใจว่าการนำเสนอข่าวที่ถูกต้องควรเป็นแบบใด แต่ก็เป็นหนึ่งในความกังวลของสังคม

7) คนที่สามารถใช้มีด 20 cm แทงคนที่ไม่มีอาวุธ และไม่ใช่บุคคลเป้าหมาย ไม่ใช่คนขับ พร้อมแทงได้โดยเจตนา คำถามคือ เราจะมั่นใจได้อย่างไรว่า เขาจะไม่ไปทำกับคนอื่น พฤติการณ์ที่กระทำกับเหยื่อ น่ากลัวมาก และมันอาจจะเกิดขึ้นกับใครก็ได้ทั้งนั้น เรียกได้ว่ากะเอาถึงตายหรือไม่?

8 ) Character คุณเป๊ก ผลิตโชค เป็นคนไม่ทำร้ายใครเลย เป็นคนคิดดีกับทุกคน และมักจะตกอยู่ในสถานการณ์ที่ตนตกเป็นเหยื่อทางคำพูดของผู้คน ไม่เคยแม้กระทั่งด่าใครกลับ ส่วนตัวจึงสงสัยมากว่า การแทงคนที่ไม่มีทางสู้ ไม่มีอาวุธอะไรเลย การทำแบบนี้เกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผล มันเกิดขึ้นได้อย่างไร และนั่นอาจจะหมายความว่า คนเราเลือกจะทำอะไรก็ได้เพื่อเอาสะใจ และขอให้ได้ระบายอารมณ์โดยไม่สนใจชีวิตคนอื่น

9) ทุกวันนี้คนขาดสติกันขนาดนี้เลยนะ แค่เรื่องบนท้องถนน ไปไกลจนเอามีดแทงคน มันไม่ใช่ความปกติของสังคมแล้ว จงระมัดระวังชีวิตเราให้มาก เราอยู่ในสังคมที่คนจิตไม่ปกติอีกแล้ว และมันมีแนวโน้มที่สังคมจะรุนแรงมากขึ้นทุกวัน

10) คุณคิดว่าสภาพจิตของคุณเป๊กที่เผชิญหน้ากับความรุนแรงขนาดนี้ จะกระทบปัญหาสุขภาพจิต และความหวาดกลัวมากแค่ไหน เพราะเจอสถานการณ์ถูกทำร้ายจู่โจมตรงหน้า มันกระทบการใช้ชีวิตของคุณเป๊ก ต่อจากนี้ อย่างแน่นอน ใครที่ผ่านสถานการณ์เหล่านี้มา ชีวิตของพวกเขาจะไม่มีวันเหมือนเดิมอีกต่อไป เต็มไปด้วยความหวาดระแวงต่อสังคมไปกันใหญ่เลยครับ (แต่เดิมคุณเป๊กก็มีปัญหาสุขภาพจิตจากสภาวะที่รับมือกับ social bullying อยู่แล้ว น่าสงสารมากๆ)

สุดท้ายนี้ ขอให้คุณเป๊กหายดี ขอให้กลับมาฟื้นตัว พร้อมกับงานปังๆ มีเพลงออกมาให้แฟนเพลงฟังเยอะๆ หายไวๆนะครับ ประเทศนี้ไม่ปลอดภัยจริงๆ คนไม่ปกติมากแล้วจริงๆ

Take Care ทุกชีวิต ขอให้คุณปลอดภัย ในวันที่สังคมเต็มไปด้วยผู้คน (อาจจะ) มีจิตไม่เป็นปกตินัก

#ตุ๊ดส์review

======

FACEBOOK POST :
https://t.co/OBLJhuAUWA

======

ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review :
https://t.co/04tJb8zcas
https://t.co/C7HFAS0Gby
https://t.co/qfcSflewGd
https://t.co/VTDOnL69tr
https://t.co/ic0gyGSKnI
https://t.co/Nj7VfQMcT4
https://t.co/vJ6PcERUHa

[ToppJirayut™ @toppjirayut]

หลายคนคิดว่าการมีสุขภาพดีต้องจ่ายแพง… แต่

- ออกกำลังกาย = ฟรี
- นอนพักผ่อน = ฟรี
- แสงแดด = ฟรี
- ฝึกหายใจ (Breathwork) = ฟรี
- มีสังคมและเพื่อนที่ดี = ฟรี

สุขภาพที่ดีสามารถเริ่มต้นได้ง่ายๆ จากตัวเราครับ

[ฮ.นกฮูก(สีส้ม) @skongki2000]

เชื่อเถอะคนส่วนมากคิดแบบนี้ในภาวะแบบนี้ด้วยนะ