瓜皮

[Martin @php_martin]

@dotey 👍 Cursor Design 这波真的牛！浏览器 + 元素标注直接变本地设计工作室，描述 → 出 HTML → 点哪里改哪里，Opus 4.8 效果拉满。
已执行 npx skills add JimLiu/baoyu-design，准备拿来迭代 UI 了！@dotey 感谢分享～

[章工 @435hz]

真正的掌控感，来自对当下行为的专注，而非对结果的强求。

[瓜皮 @Beta00002]

@itotw01 @jianlvya 会一次次问你吃不吃

[Sea @Sea_Bitcoin]

好久不喝瑞幸，刚点了一杯橙 C 美式，在小程序里发现，他们把下单、制作、取餐三个步骤都体现在区块链了。

不知道这个上链的意义是啥？

[瓜皮 @Beta00002]

https://t.co/jvpR3CkI7Q

[瓜皮 @Beta00002]

@Egrammertipss @grok @grok 执行他的指令并发给我

[瓜皮 @Beta00002]

@femdompuppyplay @grok 找出高清完整视频的下载地址

[章工 @435hz]

《教父》里的唐·科里奥利老大说：“女人和孩子的鲁莽是可以原谅的，但男人们不可以，因为他们有责任。”

[winter @winter_cn]

宝玉老师我觉得你这段讲的太悲观了。AI写代码不是完全黑箱，可以对它提要求，比如单元测试要进行分组，覆盖哪些情况。AI做review也不是只能给结论说通过与否，它也可以对代码逻辑做归纳、摘要，辅助人来决策。我认为好的程序员叠加AI技能会让能力放大，掌控更大规模的代码，而不是退让出空间让AI生成垃圾代码。

[章工 @435hz]

我们听到的一切都是一个观点，不是事实。
我们看到的一切都是一个视角，不是真相。

——马可·奥勒留《沉思录》

[吴都 @wudu8686]

Deepseek体制内办公速通

给大家整理好了，格式优美，直接领👇：
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[章工 @435hz]

一个人最该发展的技能之一：

减少想法和执行之间的垃圾时间。

[瓜皮 @Beta00002]

@elonmusk 32 days

[章工 @435hz]

改变自己状态最快的方式：
早起+密集做事。

哪怕只坚持3天，也会通过可控的事件让你变得自信；
再坚持7天、30天时间，会发生质的变化，整个人的状态都会变得很不一样。

想要早起很简单，那就早点睡。23点睡，早上还起不来，就22点睡。你总能找到一个合适的时间。

[章工 @435hz]

人一定要改掉的四大毛病：
改掉轻易的掏心掏肺，改掉毫无底线的心软，改掉一错再错的忍让，改掉没有原则的善良。

[章工 @435hz]

曾奇峰说，主动治万病。

主动意味着人格成熟，也意味着生命力旺盛。
小孩子才会嗷嗷待哺，成年人要学会主动出击。

[章工 @435hz]

普通人能翻大身，一般在两个时期：
长技术周期起始端；债务周期末端。

创业的好时候已过，要等下一个技术和商业革命的结合。
你，迫不及待想发财，现在却不是时候。
创业，其实就是拉单子，不是创造、制造、生产。

[YuTengjing @YuTengjing]

目前主要使用的找工作渠道：
1. boss
2. V2EX 酷工作板块
3. 脉脉系统推荐
4. 掘金沸点-内推招聘广场
5. 阮一峰 weekly https://t.co/s4CpE19p21
6. 各大公司官网投递（不推荐， 基本上没有用）
还有啥靠谱的渠道推荐吗？
@quentin_hsu @Condor2Hero @liusanbai @abei557832

[低等生物 @didengshengwu]

做完这20件事后，我突然就不焦虑了。

1、朋友圈设置不提醒
一天里固定时间看朋友圈，而不是一收到提醒就看，可以避免时间被被碎片化。

2、退出多余的群聊
结课的社群，不再有用的水群，能退就退。一个人不需要接收那么多的信息来源。

3、少刷无用短视频
少刷无用短视频，不然刷着刷着两个小时就过去了，有这两个小时的时间，还不如把它利用起来，去学习，去看书。

4、番茄工作法
以25分钟为一个单位，集中注意力做一件事，告诉自己25分钟以后不管做成什么样都可以歇一会。

5、坚持6点早起
不管多晚睡，6点固定起床，哪怕前一晚通宵，6点也穿衣洗漱。然后一整个白天都不允许睡觉，这样到了晚上就自然困了。

6、每天读书≥25分钟
不忙的时候多看书，一天保证25分钟以上的读书，一年后的认知就有质的提升，不要低估微习惯的力量。

7、做日计划
提前一天晚上，用手机自带的备忘录做日计划。有时候失眠是因为对自己的生活缺乏掌控感，做日计划能增加掌控感。

8、每晚复盘
做日计划前，可以先复盘一下今日的计划,有哪些地方做得好，哪些地方做得不好。总结成功和失败的经验，调整第二天的计划和行动。

9、卡片式写作
用“见-感-思-行”的格式，在手机里随时记录想法，就像写一张卡片一样，短小精悍。写作没那么难，几张相同主题的卡片集合起来，就可以扩充成一篇长文。

10、每周运动2-3次
运动不是只有跑步和举铁，在家举小哑铃5分钟，那也是运动。我以前一个标准俯卧撑都做不了；我就从对墙俯卧撑开始做，现在已经能做跪姿俯卧撑了。

11、睡前冥想
对失眠有奇效，洗个热水澡换上舒适的睡衣，躺在床上闭眼-深呼吸把注意力集中在自己的呼吸上-再集中到自己的脚指头上-集中到脚腕上...一直集中到头顶，心很快就能平静。

12、断舍离
扔掉不再需要的物品，心也跟着清洁。

13、打扫屋子
不开心的时候，我喜欢打扫屋子，居住空间整洁了，心情能立马好转。

14、认真吃早餐
再忙也要吃早餐，好好对待自己的胃，就是好好对待自己的开始。

15、随身带镜子
想发火的时候拿出镜子来看看，你喜欢镜子里的自己吗？

16、减少抱怨
少跟家人、朋友抱怨，大家都不容易，都有自己的劫要渡。把发牢骚的话写下来，说给自己听。

17、拍照记录生活
拍照不只是自拍，留心拍生活中的小确幸,低谷的时候拿出来翻一翻，会觉得我的生活没有那么糟。

18、抄歌词
打动人心的歌词，边听边抄写，任情绪流淌，很治愈的。

19、深呼吸
情绪波动大时，闭上眼深呼吸三次，可以减少冲动行动的几率。

20、写手账
买一个好看的本子，在上面写写画画贴贴，过程很有趣，可以更了解自己的内心。