Bim

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

ความลับนางฟ้าค่ะ
ไม่อยากบอกหรอก แต่แบ่งบุญให้คนยาก
55555555 จะได้เป็นนางฟ้านางสวรรค์

อันนี้กงสอนไว้ พอมาพิจารณาตามเรื่องธาตุ+จิตวิทยา+วิทยาศาสตร์ แล้วมันก็ดูสมเหตุสมผลนะ

**ไม่ต้องไปไหว้พระมูอะไรให้เสียดายตังค์เล่นๆเล��� ไหว้ไปก็เท่านั้น ถ้าน้องไม่ปรับพฤติกรรม**

- ถ้าช่วงนี้อยู่ๆหงุดหงิดง่าย ขี้วีน ขี้โมโหขึ้น อ่อนไหวและนอนไม่ค่อยหลับเลย
ให้ไป เดินเล่นริมน้ำ แม่น้ำ ทะเล ลำธาร หุบเขาที่มีน้ำซะ
มันจะช่วงปรับสมดุลธาตุเราได้ค่ะ
ฟีลน้ำช่วยผ่อนไฟในใจที่สุ่มทรวง

- ถ้างัวเงีย เบื่อหน่าย อยากนอนตลอดเวลา ตื่นไม่ไหว ไม่มีแรงจูงใจไม่ค่อยอยากทำอะไร
ให้ไปหาร้านหนังสือ หรือที่ที่มีค��พลุกพล่านหรือนัดเพื่อนออกไปเดินเล่น อย่าอยู่แต่ในบ้าน
ให้ร่างกายร้อน และโดนแดดบ้าง
เธอนอนไม่หลับเพราะร่างกายมันเย็นค่ะ ออกไปให้ร่างกายเผาผลาญสักหน่อย ฟิลคนหนาวคนเหงาต้องการความอบอุ่นประมาณนั้น
การได้มองผู้คนใช้ชีวิต จะทำให้เราตกตะกอนอะไรบางอย่างได้

- พวกนักวางแผน คิดไปเรื่อยจะทำโน่นนี้ 108โปรเจกต์ มีแต่แผน แต่ไม่เสร็จสักอย่าง แม้แต่ว่าจะทำความสะอาดบ้านก็ไม่ทำ 555555555555
จงไปพิพิธภัณฑ์ศิลปะ ไปงานนิทรรศการ ห้องสมุด วัดหรือพระราชวังเก่าๆก็ได้
ไปรับพลังหน่อย ความเป็นระเบียบของพื้นที่พวกนี้ การจัดวางอะไรที่ดูเป็นระบบ จะปรับพลังงานเรา กลับบ้านเห็นบ้านรกเราจะรำคาญจนทำความสะอาดเอง

- ถ้าคิดเยอะ คิดวกวน คิดสะระตะ คิดจนทำให้นอนไม่หลับ
ให้ไปปีนเขาค่ะ ไปวิ่ง ไปทำกิจกรรมที่ได้ใช้ร่างกาย ออกกำลังกายก็ได้น้อง
คนเป็นแพนิค ดีเพรสชั่น ไปวิ่งกลับมาเหนื่อยๆ
หลับได้จนอาจจะไม่ได้ใช้ยา พอน้องหลับได้น้องจะไม่คิดเยอะเอง สารในสมองก็หลั่งปกติค่ะทีนี้ เริ่ดไม่เริ่ดดด

- ถ้าเบื่อคน เหนื่อยล้า รำคาญคนไม่ไหวแล้ว
ให้หนีออกจากบ้าน 555555 ไปทำกิจกรรมอะไรเพื่อตัวเอง ไปดูหนังคนเดียวก็ได้ ไปเที่ยวตจว.คนเดียว หากิจกรรมที่สามารถไปคนเดียวได้ ให้เวลาตัวเองทบทวนตัวเองหน่อย
หลังจากฟังแต่เสียงคนรอบข้าง น้องได้ฟังเสียงใจตัวเองบ้างรึยัง?

*** ข้อสำคัญที่นี่โดนฝึ��มานะ เผื่อใครอยากเอาไปลองใช้
- ก่อนนอนหาเวลาเขียนไดอารี่ เรื่องความทรงจำดีๆที่มีในวันนั้น เลือกเขียนแต่เรื่องดีๆ
- พอหัวถึงหมอนลองคิดทบทวนดูว่า วันนี้เราทำอะไรมาบ้าง มีใครที่เราติดค้างคำขอบคุณหรือคำขอโทษรึเปล่า ถ้ายังมีพรุ่งนี้ให้ไปรีบขอบคุณและขอโทษ หรือถ้าทำได้เลยให้ทำ

- ตื่นเช้าขึ้นมา กินน้ำหนึ่งแก้ว แล้วอรุณสวัสดิ์ตัวเอง พูดคำดีๆให้ตัวเองได้ยิน รึกินน้ำเสร็จก็ขอบคุณน้ำดื่มชื่นใจใสสะอาดก็ว่าไป
- ทำตอนเช้าให้เป็นเช้าของพวกบวก เปิดเพลงเมนิเฟสตัวเองก็ได้ เปิดดนตรีที่ตัวเองชอบ
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ

นี่เชื่ออย่างนึง เพลงแรกที่ฟังของวัน
จะทำให้มู้ดเราเริ่ดทั้งวัน
แจกลิสต์เพลงเปิดตอนอาบน้ำ แต่งหน้า แต่งตัว เมนิเฟสแบบคนเกร๋ๆเขาทำกัน
เอาไปปรับเรียงตามมูดเอานะ
ส่งเอนเนอจี้มากกกกกกกกกกก
ทุกเพลง แซ่บ สวย รวย เริ่ด

1. Sugar Daddy ศิลปิน Qveen Herby
2. I Am ศิลปิน Yung Baby Tate ft. Flo Milli
3. Daisy ศิลปิน Ashnikko
4. Just Like Magic ศิลปิน Ariana Grande
5. Don’t Worry ’Bout Me (Can't Help It)
6. 7rings ศิลปิน Ariana Grande
7. Boss Bitch ศิลปิน Doja Cat
8. Boss Bitch (from "Birds of Prey") — ศิลปิน Doja Cat
9. Feeling Myself ศิลปิน Nicki Minaj ft. Beyoncé
10. Independent Women Pt.1 ศิลปิน:
Destiny's Child
11. Money ศิลปิน Cardi B
12. Money Loves Me ศิลปิน Alchemist Harmony
13. Good Days ศิลปิน SZA
14. ENERGY ศิลปิน Beyoncé

ไปค่ะ!!!! อย่าไปแหยม อย่าไปย่านนนนนน
โอ้โห..อักษรจะเต็มอีกล่ะ 5555555555

[🇰🇷𝗧𝗜𝗔𝗡ₜᵢₐₙ🪔天上天下 唯我独尊 @zhengTTian]

สุดยอด!! คิดได้ยังไง!!?? ���ล้วออกมาสวยมาก แต่เราทำแป้งคงแทงทะลุแน่นอน ..ชอบดูอะไรประมาณนี้ สวย ๆ มันเพลินดีนะ อยากเป็นคนใจเย็นแบบนั่งทำของพวกนี้ได้ทั้งวันจริง ๆ

[Thidakarn @thidakarn]

เดิน 🚶‍♂️🚶‍♀️ เป็นหนึ่งในกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่ทำได้ง่ายสุด
10 นาที: ลดความเครียดได้ โดยเฉพาะถ้าได้เดินในสวนเขียวๆ
30 นาที: ลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ 19% ถ้าเดินได้ 5 วัน/สัปดาห์
60 นาที: ลดความเสี่ยงโรคอ้วนจากกรรมพันธุ์ลงถึงครึ่งนึง ���้าทำได้ต่อเนื่องทุกวัน

[Thidakarn @thidakarn]

ผักบางชนิด กินดิบปริมาณมากๆ หรือกินบ่อยๆ ก็ไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพค่ะ

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ✈️ @RonallChersan]

✈️กพท.ชี้แจงเพดานค่าโดยสารเครื่องบินในประเทศ / เราใช้ตารางนี้ไว้อ้างอิงได้เลยนะครับ ถ้าสายการบินขายแพงเกินกว่านี้ "ผิดกฏหมาย"

เช่นกรุงเทพ-หาดใหญ่Full Service 10,049 บาทต่อเที่ยว ส่วน Low Cost 7,266 บาท ต่อเที่ยว

สมมติเราบินThai Smile ก็ดูเรตบน แต่ถ้าบิน Air Asia ก็ใช้เรต7,266

[тнєια_ @Nebula_miin]

นี่แหละหามานาน คือไม่กล้าใส่สร้อย เพราะมันไม่เข้ากันกับชุด ชอบมากก อยากใส่ เห็นช่อง pandarama แชร์ เสื้อแบบไหน ใส่สร้อยแบบไหนดี ถึงจะไม่แย่งซีนกัน ยังทำให้ชุดนั้นดูสมบูรณ์แบบด้วย ขอบคุณ​เลย❤️

[Thidakarn @thidakarn]

นอกจากการปิดหน้าต่าง เปิดเครื่องกรองอากาศแล้ว การปลุกต้นไม้ดักฝุ่นรอบบ้าน เป็นกำแพงดักฝุ่นหนึ่งชั้น ก็มีส่วนช่วยได้ เอาผลการทดสอบประสิทธิภาพการดักฝุ่นมาฝากค่ะ #ฝุ่นPM25

[🏳️‍🌈 CHERSAN SRISATJANG ���️ @RonallChersan]

🛬ดูคลิปนี้แล้วจิกเท้าตามไปด้วยเลย สายการบิน ANA เครื่อง B737 สนามบินอิตามิ โอซาก้า,ญี่ปุ่น

ดูท่าทางแล้วมีลมขวางสนามแน่ๆ เพราะมาแบบ Crab Landing เลย คือต้องหันหัวเครื่องสู้ลมก่อน เพื่อให้ลำตัวตรงกับรันเวย์

ใดๆ คือนักบินเทพมาก วินาทีที่ 16 นี่แบบ..😵‍💫

[Thidakarn @thidakarn]

3 แหล่งโปรตีนดี ที่มักถูกเข้าใจผิด
🐔ไก่ ในปัจจุบัน ไม่ได้มีการฉีดฮอร์���มนเพศเร่งโต
🥚 ไข่ ไม่ได้ทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูง ถ้ากิน1-2ฟอง/วัน ไม่ทอด,เจียวน้ำมันเยิ้ม
🥛น้ำเต้าหู้/เต้าหู้ ไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งเต้านม

[Tansu Yegen @TansuYegen]

Great drawing techniques for the weekend…

[tamjaichunbkk @tamjaichunbkk]

ชอบดู trick อะไรแบบนี้มาก ลองทำแล้วมันเวิร์คจริง ไม่ต่องสอด cardigan ในกางเกงให้อึดอัดอีกต่อไป

[อ้าว⛱️ @tumpaikorns]

ตั้งแต่ได้เทคนิคแต่งหน้าแบบเกาหลี คสอไม่ติดแมสเลย กุไปอยู่ที่ไหนมา

[Eaaaw @Eaaaw]

น่ารักง่ะ อ��นนี้เอาไปทำสร้อยข้อมือขายได้เลยนะ
https://t.co/THyoOAJMhd

[Tansu Yegen @TansuYegen]

Most efficient way of packing🧥👚👘👖🎽👔👕🥼

https://t.co/xJHJVASWPc

[Tansu Yegen @TansuYegen]

Dragons created by 1000 drones during Geoscan Show🐉🐉🐉

[Tansu Yegen @TansuYegen]

Adorable coffee ☕

https://t.co/JgST3JRgjd

[tamjaichunbkk @tamjaichunbkk]

･͛♡̷̷̷･͛ ᐧ༚̮ᐧ =͟͟͞♡ εїз ᙏ̤̫

˳✧༚ /✿ ˙ᘧ ͜ ˙ ♡ ⊸ ꒰ ❛ ❜ ꒱

ॱଳ͘ • ·̭ •̥ ･ᴗ･̥̥̥ ･ ͜ʖ ･ ✿ ´ސު｀

੯‧̀͡u\ ׂׂૢ་ ᯅ̈ ˃̵ࡇ˂̵ ॱଳ͘ ↷

♡⃕ (╭☞•́⍛•̀)╭☞ ♡̩͙ ꙳⸌☻ັ⸍꙳

[oceanblvd @borntodiemood]

วอนพนักงานธนาคารนะคะ เวลาเจอลุงๆป้าๆที่มีอายุแล้ว ก็อยากให้พูดดีๆกับพวกแกหน่อย เข้าใจว่างานบริการมันยาก แต่วันนี้ไปเจอแล้วแบบสงสารอะ รุ่นเราเนี่ยโชคดีที่เกิดมาก็มีเทคโนโลยีรอบตัว แต่พวกเค้าเกิดมาตอนไม่มีอะไรแบบทุกวันนี้ พวกเค้าเรียนรู้ได้เท่านี้ก็เก่งละอะ

[ѴѺҎ @MrVop]

จริงๆแล้ว​ รุ้งกินน้ำ​นั้นกลม 360° แต่คนที่จะเห็นครบวงกลมนั้น ต้องขึ้นไปอยู่ใน​ที่สูงมากๆ

[เข็นเด็กขึ้นภูเขา @minbanyen]

เวลาคุยกับเด็กและวัยรุ่นในห้องตรวจ มักจะพบสิ่งที่เด็กๆ ไม่อยากให้ผู้ใหญทำ แต่ผู้ใหญ่มักจะทำบ่อยๆ จนทำให้สัมพันธภาพระหว่างกันไม่ดีโดยที่ผู้ใหญ่ก็อาจไม่ตั้งใจ

(มีต่อ)