Bieg po Plantach

Mamy przyjemność po raz 7. zaprosić Państwa na PORANNY BIEG PO PLANTACH KRAKOWSKICH! Bieg rozpocznie się 21 XI 2026 r. (sobota) o godz. 7.00

[KardioPrewencyjna @KardiolPrewenc]

🏃‍♂️Zapraszamy na XIII Poranny Bieg po Plantach Krakowskich towarzyszący Konferencji Kardiologia Prewencyjna 2026!
📅 21 listopada
🕖 Godzina 7:00

Pokażmy naszym pacjentom, że sami chętnie stosujemy się do zaleceń!
👉 Link do zapisów w komentarzu⬇️

[Bieg po Plantach @BiegpoPlantach]

Zapraszamy do udziału! Zachęcamy do regularnych przygotowań ;)

[KardioPrewencyjna @KardiolPrewenc]

❤️Z okazji Świąt Bożego Narodzenia składamy życzenia zdrowia, spokoju i wszelkiej pomyślności. Niech ten wyjątkowy czas napełni Państwa serca nadzieją, wdzięcznością i troską o siebie nawzajem, a Nowy Rok przyniesie zdrowie, dobre wybory i siłę do dbania o to, co najważniejsze!

[World Heart Federation @worldheartfed]

Try this simple exercise today!

❤️ Sit down comfortably
❤️ Now inhale slowly for 4 seconds
❤️ Hold your breath for 2 seconds
❤️ Then exhale gently for 6 seconds

Repeat this full cycle 5 times and let your body release tension.

THIS DECEMBER, BE KIND TO YOUR HEART ❤️

[Bieg po Plantach @BiegpoPlantach]

Z roku na rok biega z nami coraz więcej osób 😃✌️💪🙌

[KardioPrewencyjna @KardiolPrewenc]

🏃‍♂️❤️Jak co roku biegaliśmy dla serca!
Podczas konferencji Kardiologia Prewencyjna 2025 już tradycyjnie sobotni poranek rozpoczęliśmy „Porannym Biegiem dla Serca”. Zachęcamy do obejrzenia reportażu red. Renaty Kijowskiej!

[KardioPrewencyjna @KardiolPrewenc]

🏃‍♂️❤️Jak co roku biegaliśmy dla serca!
Podczas konferencji Kardiologia Prewencyjna 2025 już tradycyjnie sobotni poranek rozpoczęliśmy „Porannym Biegiem dla Serca”. Zachęcamy do obejrzenia reportażu red. Renaty Kijowskiej!