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Bilanciamo
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Amore, lavoro, affetti, sport, cibo, relax e divertimento. Bilanciamo è il giusto equilibrio tra tutti gli ingredienti della vita.
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Bilanciamo
@Bilanciamo
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#healthypills
- tenete il vostro corpo in esercizio costante senza eccessi.
Bilanciamo
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L'articolo di oggi: Ricette Per Piccoli: Pizzette light! https://t.co/cutsD9gQHI
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#healthypills
- meditate in serenità per riprendere possesso dei vostri pensieri.
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#healthypills
- dormite almeno 8 ore a notte: il riposo notturno rigenera corpo e mente.
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Toni Canal
@tonicobi
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#healthypills
- assumere tanta acqua durante la giornata, soprattutto nella stagione calda.
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#healthypills
- Frequentate healthy people: il benessere è contagioso!
Bilanciamo
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Ricette per piccoli. Crocchette di Broccolo Romano e parmigianoCosa far mangiare ai bambini? https://t.co/scjK9Bd9p5
Bilanciamo
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#healthypills
- Cercate di ridurre l'assunzione di caffeina e bibite gasate:
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#healthypills
- Abbiate cura della vostra postura.
Bilanciamo
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#healthypills
- Assumete carboidrati scuri rispetto a quelli chiari.
Bilanciamo
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#healthypills
- Praticate uno sport di squadra o comunque un'attività da fare in gruppo: socializzate!
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Minestrina di farro con piselli, cavolo e cipolle.Cosa far mangiare ai bambini? https://t.co/dJXdCMbax0
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L'articolo di oggi: Mousse proteica alle albicocche (350 kcal circa) https://t.co/DRkCIrq42r
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#healthypills
- Curate l'igiene della bocca e dei denti.
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#healthypills
- Abituatevi a fare snack healthy come smoothies di frutta o verdura!
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#healthypills
- Quando uscite portate sempre con voi una bottiglia d'acqua naturale.
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#healthypills
- Se non sapete dire NO ai continui inviti a cena, limitate le porzioni del cibo e preferite pietanze poco elaborate.
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#healthypills
- Nell'acquisto di un alimento, scegliete sempre l'alternativa ipocalorica o con meno grassi.
Bilanciamo
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L'articolo di oggi: Proto Pancake Salati https://t.co/WLRNYYVwdC
Bilanciamo
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#healthypills
- smettete di fumare e non respirate il fumo passivo degli altri.
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