@yosoymario91 You can still be a soldier, an explorer, a sailor or whatever and Even more.
You would just have lived the same Life as you live today but during this era, some sort of peasant or Farmer with 10 kids
My girlfriend has thousands of TikTok’s saved- day trips, vacation ideas, restaurants, gifts, etc. I couldn’t keep track of it.
Now she texts the videos to Hermes, it watches them + stores in a vault, I text the agent to pull from her lists and plan. Magic.
@Djedjadij@epheere Paiement échelonné, et tu peux le faire à l’étranger.
Je commence les gouttières invisalign pour 3 semestres, en France on m’a fait un devis à 7600e, en Algérie on m’a fait le même a 2600 tout compris. Maroc, Tunisie ou Turquie ça marche bien aussi
@Chifourmii Alors, l’hygiénisme obsessionnel c’est un truc de prouveur, mais te comporter comme un crasseux ne fait pas de toi quelqu’un de la haute société
Enlève tes chaussures (tu marches dans la pisses dehors), lave toi les mains et brosse toi les dents, ça fait pas de toi un paysan tqt
@AlertesInfos C’est juste un symptôme d’un problème plus profond qu’est ce système qui coûte extrêmement cher.
Soit on accepte de revoir le système entièrement soit on accepte de payer le prix pour, mais on ne peut pas garder le système comme tel en demandant à le financer qu’à moitié prix
sauna is great
everything you need to know...
0. sauna is a top longevity therapy
1. dry sauna is best
2. wet & Infrared saunas lack longevity evidence
3. aim to do 4-7 sessions per week
4. the body takes time to acclimate to sauna
5. expect sleep & HRV to be wrecked in first 2 weeks
6. after workouts is ideal
7. avoid polyester clothing & towels
8. wear as little as possible & 100% cotton
9. heat wrecks male fertility
10. men should ice their balls
11. women don’t need ice
12. wear a sauna hat to avoid hair/scalp irritation
13. 11 min @ 176°F (80ºC) is when benefits start
14. 20 min @ 195°F (90.5ºC) is ideal
15. pro move: core body temp to 102.2°F (39ºC)
16. this takes me 34 minutes @ 200°F (93ºC)
17. be careful, that’s hot as hell & not necessary
18. don’t cold plunge after
19. never sauna dehydrated
20. drink electrolytes before and after
21. sauna’s good for muscle recovery
22. it may remove microplastics from body
23. don’t water rocks, avoid aerosolizing contaminants
24. measure the air quality in your sauna (if you can)
25. remove potentially toxic materials from your sauna
26. sauna with a friend creates joy
@AureaLibe « L'État demandera donc aux plateformes de masquer en France tout contenu étranger »
Je ne pense pas, même s’ils sont tarés il y a que la Corée du Nord qui fait ça.