Dina Alberti

[Dina Alberti @Bitacosmos]

Acaso la vida no es una foto editada?. Dina Alberti.

[Virtud Mental. @VirtudMental]

Esto le está pasando a tu intestino según tus gases...

[Dr. Rodrigo Arteaga @DocArteaga]

Qué comer para que tus MÚSCULOS crezcan más FÁCIL a cualquier edad

[Virtud Mental. @VirtudMental]

Así eliminarás todo el aire que acumulas en tu cuerpo...

[Suma Y vive @SumaYVive]

Tu cuerpo lleva meses intentando decirte algo.

Tú lo llamas dolor de espalda.
Tú lo llamas tensión en el cuello.
Tú lo llamas ansiedad en el estómago.

La ciencia lo llama otra cosa. 👇

[Dina Alberti @Bitacosmos]

Collage18 5 2026

[Virtud Mental. @VirtudMental]

Haz este jugo te sorprenderán sus beneficios...

[Dina Alberti @Bitacosmos]

Un poco de acá y de allá también...1 de Mayo 2026

[Memoria Habil 🧱🚀 @MemoriaHabil]

El secreto de este aceite reside en otra especia.

Este es uno de los alimentos vegetales más potentes que puedes encontrar en tu cocina.

Y casi nadie sabe por qué.
Me encanta combinarlo en mis infusiones con otras especias para aprovechar todas sus propiedades 👇

[El código mental. @elcodigomental]

La pirámide de la longevidad👴

[Memoria Habil 🧱🚀 @MemoriaHabil]

💊➡️🌿 Lo que muchos no saben: la naturaleza ya nos ofrece alternativas que imitan la acción de medicamentos comunes.
Aquí 6 ejemplos sorprendentes 👇

⚡️ Ibuprofeno = Matalafi
Planta tradicional de Samoa estudiada por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. En investigaciones, mostró efectos similares al ibuprofeno en la reducción de la inflamación.

⚡️ Paracetamol = Manzanilla
La infusión de manzanilla calma dolores leves y ayuda a bajar la fiebre. Además, relaja el sistema nervioso y favorece el sueño.

⚡️ Omeprazol = Cúrcuma
El cúrcuma protege la mucosa gástrica, reduce la acidez y combate la inflamación digestiva gracias a la curcumina. Un aliado natural para el estómago.

⚡️ Metformina = Ajo
El ajo ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre y mejora la sensibilidad a la insulina. También fortalece el sistema inmunológico.

⚡️ Amoxicilina = Sábila (Aloe vera)
La sábila tiene propiedades antibacterianas y cicatrizantes. Se usa tanto en la piel (heridas, quemaduras) como a nivel interno para reforzar defensas.

⚡️ Aspirina = Clavos de olor
Contienen eugenol, un compuesto con acción analgésica y anticoagulante natural. Alivian dolores leves y ayudan a mejorar la circulación.

[Pratik Dünya @pratikdunya]

Meksikalı bir arkadaşım gösterdi, yumurtayı böyle yapın

[Dr. Rodrigo Arteaga @DocArteaga]

Qué hacer desde hoy para NO perder MEMORIA al envejecer

[Virtud Mental. @VirtudMental]

¿Quién descansa mejor?. el que duerme boca arriba o el que duerme de lado...

[Dina Alberti @Bitacosmos]

La soledad en Argentina y en el Mundo 2026

[Dina Alberti @Bitacosmos]

Ayuda a personas en situación de calle

[El código mental. @elcodigomental]

¿Conoces la reflexología? 🦶

Presiona estos puntos en tus pies para sanar tu cuerpo

Guarda esta imagen y pruébalo esta noche.
¡Tu cuerpo te lo va a agradecer! Comparte si te animas a probarlo.

[El código mental. @elcodigomental]

Como esto cuando estés enfermo 💊💊

[El código mental. @elcodigomental]

6 Libros que sanan más que mil sesiones de terapia
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[Dra. Paola Ríos Germán. Preventivista. Geriatra @pegpao]

Existen más de 200 causas de caídas en personas mayores.

Solo una está relacionada con la edad.

Lo que más veo: falta de fuerza muscular, tristeza,

pérdida de actividades en casa, medicación excesiva,

problemas de visión, de tensión, de equilibrio.

Las caídas son la punta del iceberg.

Detrás siempre hay algo que se está pasando por alto.

Y decir "es la edad" es lo más cómodo.

Pero rara vez lo que lo justifica .

Sígueme para más informacion medica de la persona mayor

Dra. Paola Ríos Germán, PhD, 

Especialista en personas mayores 

Experta en recuperación física y mental

Nuestra terapia grupal 👇🏻
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