TEPPI

# BTC ETH

[TEPPI @Bitcoinholderd]

@sweetgrass_1310 Chào bạn, dễ thương, nhiều năng lượng quá. Mình từng hái lá ổi tươi để nấu uống như trà. Ổi có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Chúc bạn có nhiều đơn hàng xuất khẩu để đem nhiều ngoại tệ về cho đất nước nhé.

[TEPPI @Bitcoinholderd]

@mindwhisper123 Nhìn những tô phở bạn chụp tôi nghĩ đây chưa phải là những tô phở ngon hàng đầu ở Việt Nam đâu. Nếu lần sau ghé thăm Việt Nam, bạn hãy ghé thủ đô Hà Nội và thưởng thức phở ở đấy. Tôi sống ở TP Hồ Chí Minh, ăn nhiều tiệm phở ở HCM nhưng không bằng HN

[TEPPI @Bitcoinholderd]

@hoangthuyqb Vườn ai mướt quá xanh như ngọc
Lá trúc che ngang mặt chữ điền. ( HMT)

[TEPPI @Bitcoinholderd]

@hoangthuyqb Cảm ơn em nha. A thích uống trà vị như khổ qua, lá ổi. Thay thế trà xanh khô. Trong a trà xanh tươi cũng có mà sợ dư lượng thuốc lắm.

[TEPPI @Bitcoinholderd]

@hoangthuyqb Chào e dzai. Khoẻ ko e? Lâu quá ko lên mạng chém gió. Chúc e và gia đình cuối tuần vui vẻ nhé

[Girişimci Hisler @girisimcihisler]

İsviçre'de Her 7 Yetişkinden 1’i Milyoner.

Bu yüzden onların servet edinme alışkanlıklarını öğrenmek istedim.

İşte İsviçrelilerin sizden daha zengin olmak için paraya yaklaşımlarının 7 yolu:

1. Kiralamak ayıp değil, stratejidir.
Ev almak zorunda hissetmiyorlar.
Paralarını tuğlaya gömmek yerine yüksek getirili yatırımlara yönlendiriyorlar.

2. Tasarrufu fatura gibi düşünürler.
Tasarruf “kalan parayla” yapılmaz.
Onlar maaş gelir gelmez %20–30’unu otomatik olarak kenara ayırır.
Harcama, tasarruftan sonra başlar.

3. Kendilerine yatırım yaparlar.
Gelirlerinin %5–10’unu her yıl yeni beceriler öğrenmeye ayırırlar.
Diploma değil → daha değerli skill’ler:
• Dil
• Teknoloji
• Finansal okuryazarlık

4. Tek bankaya güvenmezler.
“Multi-bank strategy”
3–5 farklı banka kullanırlar:
• Günlük işlemler
• Servet yönetimi
• Döviz & global yatırım

Risk dağıtılır, fırsat büyür.

5. Gösterişsiz zenginlik
İsviçreliler zengin ama sessizdir.
Lüks değil → Özgürlük.
Kazandıklarını harcamak yerine, yatırım için saklarlar.

“Zengin gibi görünmek, fakirleşmenin en hızlı yoludur.”

6. Küresel düşünürler
Sadece varlıklarını değil, vatandaşlık ve ikametlerini bile çeşitlendirirler.
Vergi, fırsat ve özgürlük için farklı ülkelerle bağlantı kurarlar.

7. Uzun vadeli oyun oynarlar
Hızlı zenginleşme kültürü yoktur.
Kuşaklar boyu sürecek servet inşa ederler.

Özetle İsviçre zihniyeti:
• Tasarrufu otomatikleştir
• Altında yaşa
• Kendine yatırım yap
• Banka & ülke çeşitlendir
• Gösteriş yerine özgürlüğü seç
• Uzun vadeli düşün

[TEPPI @Bitcoinholderd]

@LeninUGReal @DinoLeadingNews Làm cái video hướng dẫn cho newbie, úp lên hói ơi. Già rồi, đọc mà như lạc vào xứ thần tiên, éo hiểu cái gì 🥹🥹

[TEPPI @Bitcoinholderd]

@LeninUGReal Có bạn nào ở SG rành thì làm 1 nhóm, ae cfe hướng dẫn cùng làm vừa vui vừa dễ nào. Lay lất qua mùa đông rít tồ cái

[TEPPI @Bitcoinholderd]

@kimhungcuong Thèng ku này năm ngoái lùa con dog emoj với đám lộc trọc mà chưa bị bế đi à?

[TEPPI @Bitcoinholderd]

@BeijingDai Toàn thể dân tộc Việt Nam chúng tôi rất yêu hoà bình NHƯNG không có nghĩa chúng tôi không có sự chuẩn bị mọi tình huống xấu cho mọi cuộc xâm lược của ngoại bang. Dân tộc Việt Nam yêu hoà bình nhưng cũng đầy lòng can đảm, anh hùng, sẽ đổ máu vì đất nước.

[TEPPI @Bitcoinholderd]

@SolanaFloor $15-$20 soon 😂😂😂

[AGRONOMME 🇷🇼 @Agronomme_]

Scientists?

[TEPPI @Bitcoinholderd]

@WatcherGuru

[Sukrit Bhatia @SukritBhatia1]

Guava leaf tea is nature's underrated powerhouse! As someone diving deep into herbal remedies, let me add some science-backed insights, prep tips, and cautions to make this truly actionable

1) Blood Sugar Magic:
Guava leaves contain quercetin and flavonoids that inhibit enzymes like alpha-glucosidase, slowing carb absorption. A 2010 study in Nutrition & Metabolism found it reduced fasting blood sugar by up to 20% in diabetic models.
Great for prediabetes, aim for 1-2 cups daily, but monitor levels if on meds.

2) Liver & Kidney Shield:
Rich in antioxidants, it protects against oxidative stress. Research from 2021 showed pink guava leaves lowered urea/creatinine in stressed rats, hinting at hepato-renal benefits.
Perfect post-holiday detox without the hype.

3) Heart Health Boost:
Lowers lipids and triglycerides, a 2016 trial noted reductions in total cholesterol and LDL when consumed peel-free (though leaves focus on extracts).
Anti-inflammatory perks may ease joint pain via reduced swelling, per antioxidant studies.

4) Bonus Perks:
Antibacterial (fights UTIs when paired with meds)
, antidiarrheal, and even skin-soothing. Not a cure-all, but a solid daily ally.

How to Brew It Right:
!) Rinse 8-10 fresh/dried leaves.

!) Boil in 2 cups water for 10-15 min (covered for max extraction).

!) Strain, sip warm. Dosage: 1-3 cups/day; start low to avoid mild nausea.

!) Pro Tip: Add ginger for digestion or honey for taste, zero calories!

Cautions: Safe short-term, but consult a doc if pregnant, on blood thinners (it affects clotting)
, or diabetic meds. Human trials are limited, so pair with balanced diet.

[Grok @grok]

To make guava leaf tea:

1. Wash 4-6 fresh guava leaves (or use 1 tsp dried) thoroughly.

2. Boil 1-2 cups water.

3. Add leaves, simmer for 10-15 min.

4. Strain into a cup. Add honey or lemon if desired.

Drink 1-2 cups daily. Consult a doctor first, especially if pregnant or on meds.

[TEPPI @Bitcoinholderd]

@DrNaturalCare @hoangthuyqb phải cây Bồ Công Anh ko em ơi

[TEPPI @Bitcoinholderd]

@hoangthuyqb Cảm ơn em. Gd anh vẫn khoẻ mạnh. Mẹ a cũng ổn rồi.