はるま｜メンズ美容

「18歳、自分の肌に絶望」から5年。スキンケア×食生活×美容治療で美肌を実現した男｜ 大人ニキビ脱出＆メンズ美肌ケア法を発信｜美容のプロではなく、同じ悩みを抱えたからこそ語れるリアルな経験｜ファッション＆喫茶店好き☕️｜相談＆DM歓迎！

[はるま｜メンズ美容 @Biyou__Haru]

あけましておめでとうございます^^

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@parupar317 フォロー失礼します！
同じ悩みを持った仲間は必ずいるので、
あまり自分を思いつめないでくださいね！

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自分に合ったスキンケア用品見つからなくて困っている方多いみたい...

早く見つけて改善したい、無駄な時間をかけたくない⬇️

その悩みを早く解決するにはよく知っている。その経験を通過し、解決している人に聞くのがいちばん早いです！

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@3737fmfm フォロー失礼します！
すごい変化ですね！

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@tikuwa_omoti_ 風邪ひいている時にイソを飲んで良いかは明確には決まりは無いですが、一般的に体調不良の時は控えた方がよいですね！^^

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@renko_biyou フォロー失礼します！
20年の歴史がある、なめらか本舗さん！
コスパ良い商品ですね！^^

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@torotaku0626 フォロー失礼します！
自分に合ったナイス改善です！^^

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@tpngtp フォロー失礼します！
おめでとうございます！^^

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@QG48109d フォロー失礼します！
辛い悩みですね😭

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@ne_suzucute 跡残さない為は1番は紫外線対策なので、
日焼け止めとか毎日忘れず塗った方がいいです！

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@ENSlDEg0T481615 おはようございます！

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おはようです😇

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@wAOgYT2YPb9690 フォロー失礼します！
最初に比べたらすごい変化ですね！

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@u_u___12345 フォロー失礼します！
美容意識高くて凄いです！

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@tikuwa_omoti_ フォロー失礼します！
おめでとうございます！

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@m_seikei_ フォロー失礼します！
ウルブルズ確かに元気でますね！

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@pione55551323 フォロー失礼します！

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ニキビ改善のために、気をつけて欲しいNG行動👇

1️⃣ 潰す&触る
➡悪化して跡になることも…😱

2️⃣ 洗顔のしすぎ
➡皮脂を取りすぎて逆効果に！

3️⃣ 夜更かし
➡肌の修復時間が減り、肌荒れが続く😢

「これ、やりがちかも…」って思ったら、すぐにやめるのが◎
僕もこれを意識して改善しました。

[はるま｜メンズ美容 @Biyou__Haru]

おはようです☀️