اسيا بكر

[اسيا بكر @BkrAsya58179]

@ask__jeddah1 مستشفى دسليمان الحبيب

[صحتك أول��ً @see8it]

أسباب الشعور بالتعب والضعف

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

المركز الوطني للنخيل والتمور:

يجب إدراج التمور في وجبات الطلبة اليومية، لاحتوائها على قيمة غذائية عالية وكونها مُحليًا طبيعيًا.

-

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

الشاي هدية الطبيعة لتعزيز صحة الإنسان:

• دعم صحة القلب والأوعية الدموية.

• المساهمة في تقليل الالتهابات.

• تحسين المزاج والتركيز.

• تعزيز الاسترخاء.

• المساعدة في الحفاظ على توازن ميكروبيوم الأمعاء.

( مجلة علوم الحياة الهولندية)

-

[🇸🇦 SAEED ALGHAMDI 🇸🇦 @SAEED_7070]

من أذكار #أدعية_الكرب_والهم:
اللّهُمَّ إنِّي عَبْدُك، وابنُ عَبْدِك، وابن أمَتِكَ، ناصِيَتي بيدِكَ، ماضٍ فيَّ حُكمُكَ، عَدْلٌ فيَّ قضَاؤُكَ، أسألُكَ بِكُلِّ اسمٍ هوَ لَكَ، سمَّيتَ بهِ نفسَكَ، أو أنزلتَهُ في كتابِكَ، أو علَّمتَهُ أحَداً مِن خلقِكَ، أو استأثرتَ بهِ في عِلمِ الغَيبِ عِندَكَ، أن تجعَلَ القرآنَ ربيعَ قَلبي، ونورَ صَدري، وجَلاءَ حُزْني، وذهابَ هَمِّي [ | صحيح الكلم الطيب ]
هذا دعاء عظيم وثابت في السنة النبوية الصحيحة، رواه الإمام أحمد وغيره عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه، وأخبر النبي ﷺ أن من قال هذا الدعاء أذهب الله همه وغمه وأبدله مكانه فرحاً.فوائد ومعاني الدعاء الاعتراف بالعبودية: إقرار العبد بذله وافتقاره التام لله عز وجل.التسليم المطلق: تفويض الأمر لله والإقرار بعدل قضائه ونفوذ حكمه.التوسل بأسماء الله: التوسل إلى الله بأسمائه الحسنى كلها، ما علمنا منها وما لم نعلم.طلب الحياة للقلب: سؤال الله أن يجعل القرآن العظيم ربيع القلب ونور الصدر وجلاء الأحزان.
من أداة الكرب الأخرى قول: "لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم".قول: "اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت".يمكنك مراجعة المزيد من شروح هذا الدعاء وفضله عبر موسوعة #الدرر_السنية.

[TRND @NOWTRND]

��رند " مقطع متداول "

فقط في السعودية:

٤ فئات يحصلون على بطاقة الأولوية مجانًا مدى الحياة في جميع المستشفيات للحصول عليها من خلال هالطريقتين 🇸🇦😍!

[حسام عبدالعزيز الحماد @Husam100]

ترقد في العناية المركزة بمدينة الملك سلمان الطبية بالمدينة المنورة والدتي الإعلامية القديرة #سلوى_شاكر.. أسأل الله العظيم لأمي ولجميع المرضى الشفاء العاجل.
اللهم رب الناس مذهب البأس اشفِ أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاءً لا يغادر سقماً وردها لنا سالم�� معافاه يا كريم ، لا تحرموها من دعواتكم الصادقة.

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

الصحة توضح قراءات السكر التراكمي (HbA1c):

• أقل من 5.7%:
ضمن المستوى الطبيعي.

• من 5.7% إلى 6.4%:
مرحلة ما قبل السكري.

• 6.5% فأعلى:
ضمن نطاق تشخيص السكري.

•مرحلة ما قبل السكري، يُنصح بمراجعة الطبيب وتعديل نمط الحياة؛ للمساعدة على منع أو تأخير تطور الحالة إلى السكري.

-

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

إنجاز وطني جديد للمملكة 🇸🇦

أبناء الوطن في صدارة المراكز الأولى في #أولمبياد_العلوم_النووية_الدولي 2026، فقد حققوا ذهبية المركز الأول والفوز بلقب "سفير العلوم النووية"، وجائزة أفضل طالبة في الأولمبياد المقدمة من الوكالة الدولية للطاقة الذرية، بمجموع ذهبيتين وفضية وبرونزية.

#سعوديون_ينافسون_العالم

[ساهر | اسأل ابحر @Northabhor]

مطلوب متبرعين بالدم 🩸

✅الموقع : مجمع الملك عبدالله الطبي بجدة
#ابحر_الشماليه

✅الاستقبال من الاحد للخميس وقت عمل بنك الدم:
من الساعه 8 صباحا الي 3 عصرا

🔴الملف رقم 487381

شاركنا الاجر بالنشر
@DSorgsa
@DAMY_MED
@r7O2x

#الحملة_الوطنية_للتبرع_بالدم
#اسأل_ابحر

[أطبخ معي @1tatak]

هذي طريقة الكيكة المالحة جربوها واحكموا

[أمانة محافظة جدة @JeddahAmanah]

لأن #جودة_الحياة تبدأ من صوت المجتمع ..
📝 شاركنا رأيك ..

وساهم في استبيان جودة الحياة في مدينة #جدة فكل مشاركة تمثل خطوة نحو تطوير مدينة أكثر حيوية واستدامة، تلبي تطلعات سكانها وزوارها.

صوتك يصنع الأثر 🔗
https://t.co/AEVIIOkSMU

@QOL_2030
@UNHABITAT

#أمانة_جدة

[جدة الان | JeddahNow @JeddahNow]

ق��ل الرسول #ﷺ : أكثروا من الصلاة عليَّ ليلة الجمعة ويوم الجمعة، فإن صلاتكم معروضة عليّ ❤

[اسيا بكر @BkrAsya58179]

@falehsager رحمهم الله اجمعين

[اسيا بكر @BkrAsya58179]

@Heart133_ الزنجبيل يرفع الضغط

[قبلة الدنيا | مكة المكرمة @makkawicom]

هيئة الإذاعة والتلفزيون :
تغطية خاصة لمراسم تغيير كسوة الكعبة المشرفة، يوم الاثنين القادم الساعة 8:45 مساءً على قناة السعودية وقناة السعودية الآن.

#هيئة_الإذاعة_والتلفزيون #كسوة_الكعبة #كسوة_الكعبة_المشرفة #الكعبة_المشرفة #المسجد_الحرام #الحرم_المكي #قبلة_الدنيا #اخبار_مكة #السعودية #مكة #مكة_المكرمة

[عناوين الطائف @taif_an]

طريق #الشفا بـ #الطائف اليوم الجمعة 👀

[أمانة محافظة جدة @JeddahAmanah]

مساحاتنا الخضراء مسؤولية مشتركة 🌿

لنحافظ عليها لتبقى متنفسًا صحيًا وجمالًا مستدامًا لمدينتنا #جدة

#أمانة_جدة