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05｜喜欢听歌，健身ing｜朋友圈｜欢迎交朋友！

[upup @Bnij9K]

好快，明天端午节了
感觉有点空落落的

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以后谈得对象，一定要那种可以互查手机的。

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我需要时刻提醒自己，生活本来就是平淡的，跌宕起伏，触动心弦的日子没有那么多。我只是普通人，我需要调整耐心，emmm，希望一直如此。

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最近的经历好狗血，神经病啊

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所以现在社会想找到一个人发现性关系很容易，但是要找到一个互相喜欢的很难，对吧？

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突然好想搞钱啊，怎么才能正经搞钱🤔？

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肠胃乖一些，别折腾我，求你了大哥。我只想好好增肌。

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网上说小腹放松状态能看到青筋的，男生体脂率在12％-14％。😱怎么说呢，缺点就是我现在肌肉太小了。

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还有13天就高考了，好快。

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练完来一罐，就是喝到后面有点想吐。

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启用禁忌之力。有12罐，每天4顿。
一顿80g这个+50g米糊+500ml水+1,2个鸡蛋。为了避免便秘一天还搞一包小麦纤维素颗粒🌚，然后晚上尽量11点上床睡觉。

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@YunJiu 按理说有身份证🌚虽然小诊所可能没有

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这里应该没人认识我吧，哈哈。
记得当时是2025,7,31暑假去广州医院看肠胃问题，在医院附近租了些天房。
然后第一次化妆拍的，也是最后一次，试了试新鲜，就是胡子好像没刮干净。
好快，一年要过去了。

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2026.5.23
身高175cm
大臂-2cm
小臂-1cm
大腿-3cm
小腿-2cm
腰围-5cm
空腹体重-6kg
对比自2025,12,8的数据，“-”是少了的意思，给我气坏了。

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我这一年多总是祈求在网上找到合适的朋友，认识了很多人，但是兜兜转转现在仍然一个人，现实也没朋友。做好自己的事吧。

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由于克罗恩病导致瘦了11斤，到底是会很悲伤的，毕竟健身一年好不容易练的被清零了。不过，咱还是可以继续加油。

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晴天有点孤单

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吓哭了，2022年发布的视频。现在四百多人正在观看，平时最多也就十几个人。

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由于没有不良嗜好，我最堕落的方式就是晚上熬夜到2,3点，早上睡到中午，然后一整天都在玩手机。

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已经摆烂俩天，要重新开始学习了。😭