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BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
Cardio-Functional Training-Gravity Training-Strength Training-Resistance Trainin...Register Now!!
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Joined July 2014
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BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
Asi como cuando logras saltar la caja grande y te sientes invensible 💪🏽😈 ETIQUETA A UN AMIGO QUE… https://t.co/HGGIA6x41d
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
INSANITY es ideal para quemar calorías y bajar de peso! Hazlo en nuestro
#gym
tenemos a la mejor entrenadora
#Fitness
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
Pensar y actuar de una manera positiva es lo que te hará ver resultados positivos!
#Entrena
#cuerpoymente
#Fitness
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
#BodiesTips
Es importante usar una vestimenta y técnica apropiada mientras entrenas, especialmente cuando tienes los músculos fatigados.
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
#BodiesTips
Hacer bicicleta durante 25 minutos quemará 100 calorias en una persona que pese 68kg.
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
No te debes quedar abrumado por el trabajo delante de ti! Esta en paz con el hecho de que lo estás tratando.
#Fitness
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
Hay 4 componentes básicos del fitness: fuerza muscular, resistencia muscular, resistencia cardiovascular y flexibilidad.
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
#Sabíasque
patinar durante 15 minutos quemará 100 calorías para una persona de 68kg?
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
Descarga nuestra APP y llévanos siempre contigo!
#Miami
#fitness
#gym
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
Si te burlas de personas que tratan de mejorar su situación en el
#gimnasio
eres una mala persona!!
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
Los ejercicios aeróbicos incluyen: correr, nadar, hacer bici, y requieren que tu corazón y pulmones trabajen más fuerte.
#Entrena
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
No candy • No cakes • No white bread • No chips • No fast food • No chocolate • No ice cream. Do it for 21 days = Results
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
La grasa no es un insulto y flaco no es un cumplido, son sólo palabras que describen los tipos de cuerpo. Favor perforar eso en sus cabezas!
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
Mente sana en cuerpo sano! Ven y comienza a entrenar con nosotros en
#Miami
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
A veces duele pero es el dolor de tipo más satisfactorio.
#Fitness
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
Actúa como una dama. Entrena como un jefe!
#Gym
#Miami
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
#Sabíasque
Dos cosas que cada chica quiere son perder peso y comer?
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
Broken hearts are healed in the gym!!
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
#BodiesTips
la gente que desayuna suelen mantener la línea y se encuentran mejor durante el día.
BodieStudioBy Orlany
@BodieStudio
about 11 years ago
#BodiesTips
Apuntarse las marcas de los entrenamientos te motivarán, y permitirán observa el progreso.
#gym
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