يابانية 🇯🇵 تريد الانتحار عن طريق القتل الرحيم فما كان منها الا ان سافرت الى سويسرا حيث تسمح بقتل نفسك عن طريق فتح صمام التنقيط بنفسها، وتغادر الحياة محاطًه بعائلتها
ملاحظة لا يمكن إعادة الجثمان إلى اليابان وإلا يُتهم الأهل مساعدة على الانتحار
El cortisol alto es la verdadera razón por la que te despiertas a las 3 o 4 de la mañana.
Además, te quita 5 años de vida: reduce drásticamente la testosterona, acumula grasa abdominal y, literalmente, encoge el cerebro.
Si quisiera solucionarlo sin medicamentos, estas son 8 cosas que haría a diario:
1. No comer 3 horas antes de acostarme.