Happy_D

ランニング、登山、Pilates
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今朝のRUNは天気☀️も良かったので、
10年以上中野に住んでいるのに、行った事のなかった沼袋の氷川神社に行ってみた。
木々に囲まれた神社ではなく、開けた明るい神社⛩️
とっても気持ちよかった。
新RUNコースに決定です(*^^*)

#running
#中野
#氷川神社

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今朝は涼しくて走りやすかった(^^)

先日のバラフェスタ以来、走っていると目がバラを探してしまいます。

ランニング中に発見したバラ。
手間をかけているのでしょう。

眼福でした♪

#running
#朝ラン
#バラ

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先日、「春のバラフェスタ」を開催中の神代植物公園にはじめて行ってきました。あんな沢山のバラを見たのも、はじめてだし種類の多さにも驚いた。
今更ながらバラって綺麗なんだなぁ〜と思いつつ、管理者の方々に脱帽です。
最後に訪れている人の多さにも驚きました(*'▽'*)

#神代植物園
#バラ

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こんばんは。
お客様からいただいたハワイのお土産。

ウイスキーと一緒に、少しだけ。

今日はこのくらいで、ちょうどいい。

#夜の時間
#ひと息
#いただきもの
#ウイスキー
#少しだけ

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久しぶりの外ランは
ゆっくりで少し長め。

久しぶりの外RUN＋距離もあって、ちょっと不安だったけど思いのほか楽に走れた。

やっぱり景色が変わると楽！

とりあえず、走れたことに一安心。

#running
#朝RUN
#井の頭公園

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その前提がある中で、こうした問題が浮き彫りになってきていることも、また一つの現実なのかもしれない。

現場に身を置く一人として、この流れを、静かに見ていきたいと思う。

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ここまで見てきた流れを踏まえると、もう一つ考えておくべきことがある。
日本ではこれまで、「健康日本21」をはじめとした取り組みの中で、身体活動や運動の重要性は繰り返し示されてきた。

#日本経済新聞
#フィットネス業界
#パーソナルトレーニング

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そのあり方も、これから問われていくのではないだろうか。
こうした問題が広く取り上げられ始めていること自体には、大きな意味があると感じる。

ただ、今回のような事例がすべてではなく、多くのトレーナーは、目の前の人の状態を見ながら、丁寧に向き合い、日々学び続けている存在でもあると思う。

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こうした違いの積み重ねが、
フィットネス（身体活動）が日常に組み込まれているかどうかの差となり、現在の参加率の違いに繋がっているのではないかと思う。

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パーソナルトレーナーの質の問題が取り上げられているが、
フィットネス人口についても、
今回の流れの中で考えておく必要があると思う。

#日本経済新聞
#フィットネス業界
#パーソナルトレーニング

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さらに、リスクや注意点が強調されることで、行動よりも「やらない理由」が先に立ちやすい。

一方で海外では、まず行動することが前提にあり、継続の中で調整していく文化がある。

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人は必ずしも「正しさ」にお金を払うのではなく、
「納得しやすさ」や「変化の実感」に対してお金を払う。

そうした構造の中で、
今のパーソナルトレーニングは選ばれているのだと思う。

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パーソナルトレーナーの質の問題が取り上げられている一方で、もう一つ考えておくべきことがある。

なぜそれでも、多くの人がパーソナルトレーニングにお金を払うのか。

#日本経済新聞
#フィットネス業界
#パーソナルトレーニング

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本来、質に対して対価が支払われるべきものが、
「分かりやすさ」や「手に取りやすさ」といった基準で選ばれていく。

結果として、本質的な指導かどうかよりも、「変化を実感しやすいかどうか」が選択の軸になりやすい。