7 yaşından beri kitap okuyan 27 yaşındaki bir kadın, okuduğu bir kitap için “Ömrü hayatımda bir kitabı okurken tüylerimin diken diken olduğu tek kitap” diyerek, spoiler vermeden eseri anlatıyor.
ÖSYM 2026 Sınav takvimini açıkladı. İlk YDS'nin Mart yerine Nisan 2026'da olması iyi olmuş ama 2. sınav 22 Kasım yine çok geç. Sınavların arası 6 ay aralıklı olmalı.
#YDS
5 Nisan 2026 YDS 1
22 Kasım 2026 YDS 2
#YÖKDİL
8 Mart 2026 YÖKDİL 1
2 Ağustos 2026 YÖKDİL 2
#eTEP
31 Ocak 2026
25 Nisan 2026
18 Temmuz 2026
14 Kasım 2026
Tembelliğin Üstesinden Gelmenizi Sağlayacak 8 Japon Tekniği:
1- Ikigai
Hayattaki amacını bul. Seni her sabah uyandıran nedeni belirle.
2- Kaizen
Her gün %1 iyileş. Küçük ama sürekli gelişim = büyük değişim.
3- Shoshin
“Yeni başlayan zihni.”
Her şeye ilk kez yapıyormuş gibi merakla yaklaş.
4- Danshari
Reddet – At – Ayır.
Hayatındaki fazlalıkları temizle, zihinsel yükleri bırak.
5- Hara Hachi Bu
%80 kuralı.
Karnını tamamen doldurma; kendine hafiflik ve enerji bırak.
6- Ichigo Ichie
Bu an bir daha asla yaşanmayacak.
Anı hazineler gibi değerlendir.
7- Wabi-Sabi
Kusurlarda güzellik gör. Mükemmellik değil, sadelik ve doğallık değerlidir.
8- Kintsugi
Kırıklarını altına çevir.
Yaşadığın her yara seni daha güçlü ve eşsiz yapar.
Kaydet → Uygula → 30 günde hayatındaki farkı gör.
on yılı aşkındır boksörüm. bu sene brazilian jiu jitsu'ya başladım. bakın 7-70 herkese şiddetle tavsiye ediyorum. bu kadar zaman neden merak salmamışım diye sorguluyorum.. resmen boksta vakit kaybetmişim gibi hissediyorum. daha ilkel ve hakiki; gures ve bogusma agirlikli oldukca sert bir spor. bedeni ve zihni dogru kullanarak icra edilen gerçek manasıyla tam bir dovus sanati.
antrenman sonrasi vucutta biraktigi morluk ve kirmiziliklarla insani deli gibi mutlu eden spor dali. ayri bi cekiciligi var.. muazzam.
seviye olarak yakin oldugunuz birisiyle guresirken adeta satranc oynuyormus hissine kapılıyorsunuz. ogrenmenin ve gelismenin sonu olmayan, insani mental olarak rahatlatan, ustune ustluk bu esnada olasi saldirilara karsi nasil hareket edebileceginizi bilmenizi bile sağlar.
uzun sure boks yapmis biri olarak iyi ki baslamisim diyorum.
Sigarayı bırakmadan önceki kiloma döndüm üstüne de 6 kilo daha verdim :) gören herkes aaa ne kadar kilo vermişsin diyor artık :) gözle anlaşılacak duruma geldi :)
Sırrımı açıklıyorum.
Dig Deeper ile insanity workout :) adamın canına okuyor :) ama kilo verip sıkılaşma garanti 😅
Az önce birisinin WhatsApp’ını ele geçirdiklerini gördüm. Eğer WhatsApp kullanıyorsanız mutlaka ayarlardan 2FA açın. 2FA sizi SIM kopyalama, sosyal mühendislik veya SMS yönlendirme saldırılarından kesinlikle korur!
İngilizce geliştirmek için bahsettiğim kanal. Buradaki video serileri giriş seviyesinden ileri seviyeye doğru çıkıyor. Faydasını gören dua etsin. Salut.
Kiralık oda, Bungalov, otel fark etmez: Odaya girince ışığı kapat, telefon kamerasıyla kızılötesi ışık araması yap. "Fing" uygulamasıyla Wi-Fi'ye bağlı gizli cihazları tarayabilirsin. RF dedektörü de işe yarar. Mahremiyet için bu kontroller şart!