Born to be Ironman

#Trening🏆 #Dieta🍏 #Bieganie🏅#Motywacja 📩 [email protected]

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Pamiętaj to Twoje #życie i Ty o nim decydujesz. #Marzenia są bezcenne i na nie nigdy nie szkoda czasu... Szkoda życia i czasu na bierność...

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

@NawrockiKn Dys ys dys is… ale po snusach pewnie szybciej dukasz 😂 a moze ci sie przysnilo bo amerykanie nic nie wiedza o tej twojej pogawedce 🫣😂🙈

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Dziś parkrun Pruszków z psim wsparciem Henia 🦮🐶🏃‍♀️Dobrze złapać oddech w biegu po całym tygodniu biegu w pracy 🥵💪😁
-
#bieganie #parkrun #parkrunpolska #parkrunpruszkow

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Tydzień temu z charcicą Luną zaliczyłyśmy parkrun w Warszawie, a dziś wycieczka na parkrun Sandomierz z sąsiadem Kofim 🐶🦮 Potem małe zwiedzanie Sandomierza i dzień pełen wrażeń 😎🍀☀️ Pieseł zadowolony, my też, czyli dzień na mega plus 😁
#bieganie #sandomierz #parkrun

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Nie ma to jak wybrać „przyjemną i spokojną” trasę na rower 🙈🫣😂 Przyroda dla relaksu, pokrzywy dla zdrowia, dobrze że obyło się bez kąpieli z rowerem 😆😉
-
#gravel #rower #warszawa

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Za dnia żar leje się z nieba, ale wieczorem można przyjemnie pokręcić 🚴‍♀️ 35 km - idealna dawka na rozjeżdżenie całodniowej gonitwy, dobry sen i pozytywne nakręcenie na kolejny dzień 😁💪
#rower #gravel

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Jak #sobota to wiadomo, że parkrun 🏃‍♀️🌲🌳 ale dziś z mocnym wsparciem charcicy Luny 🐕🥰 Pies zaprogramowany na bieganie 😉💪
#bieganie #parkrun #warszawa #parkrunpolska

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

#Weekend wykorzystany na 💯% 😎W sobote parkrun w Brodnicy i kolejna lokalizacja na parkrunowej mapie zaliczona 🏃‍♀️😁 Potem rowerowe zwiedzanie Brodnicy, a wieczorem Kabaret Hrabi w amfiteatrze w Ostródzie 😄 Dawka śmiechu nie do opisania 🤣😂🤣😂 Joanna Kołaczkowska ♥️ LOVE 😄

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Weekend bez biegania też może być aktywny i przyjemny 😎☀️🌳
#kajaki #przyroda #weekend

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Dziś 11 urodziny parkrun Warszawa-Praga 🥳🎂🏃‍♀️Świętowanie w biegu, ale potem był tort, ciastka i inne słodkości do późniejszego wybiegania 😉😈

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Dziś dzień wolny więc był czas na rower, książkę, niespieszne spacery z psem 🥰 Fajnie trochę zwolnić 😊

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Hello world 🌎☀️🇪🇸🏃‍♀️ Kolejny dzień przygód już czeka 🥰
#bieganie #calp #calpe #alicante #costablanca #biegam #run #running #spain #espana #hiszpania

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Z takimi widokami bieganie to sama przyjemność 😎🇪🇸☀️🏃‍♀️
#bieganie #calp #calpe #alicante #costablanca #biegam #hiszpania

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

@KoMarzena Dziękuję ☺️ Udanego poniedziałku i całego tygodnia 🍀😘

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Wszędzie dobrze, ale na urlopie biega się najlepiej 🏃‍♀️☀️😎 A zamiast parkrun był beachrun 🏝️🥰 Jest pięknie 🤗
#bieganie #correr #corre #costablanca #beachrun #calp #beachrunning #wakajki #spain #hiszpania

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Z Nowym Rokiem świeżym biegowym krokiem 🏃‍♀️ 1 stycznia 2024 - 💯 parkrun stał się faktem 🥳🏃‍♀️ Nie mam pojecia kiedy to zleciało 🙈 500 parkrunowych kilometrów, 100 sobot i super spotkań, a to jeszcze nie koniec 🤗 Zdrowia i szczęścia na ten Nowy Rok! 🍀🤞💚
#bieganie #HNY2024

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Sobota pogodowo zapraszała na parkrun ☀️więc aż żal było nie skorzystać, zaliczając kolejną lokalizację 😊 Wybór padł na Łódź i Las Łagiewnicki 🌲🌳Piękna trasa, choć nie najłatwiejsza jeśli chodzi o teren, ale jak najbardziej warto było sie ruszyć 🥰
#parkrun #bieganie #jesień

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

@KoMarzena Dokładnie. Dla takich kolorów warto czekać na jesień 🥰 Pozdrawiam! 😘

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Poniedziałek wita wiec jedziemy z tym tygodniem 😉🤗🚴‍♀️Może jesień nie rozpieszcza temperaturami za to rekompensuje to pięknymi kolorami 😍🍁🍂 Czy nie jest pięknie? 🤗
#jesień #rower #gravel #poniedziałek

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Weekend mimo zmiany czasu minął raz dwa, zawsze mija za szybko 😉 ale był parkrun , było bieganie, dobry czas, piękna jesień więc nie ma co narzekać 🥰
-
-
-
#bieganie #motywacja #parkrun #jesien

[Born to be Ironman @BornToBeIronman]

Skaryszak nam rozkopali 😱 ale remont remontem, jeśli jest sobota to i jest parkrun 💪🏃‍♀️ Dziś deszczowo, bez pośpiechu, ale za to mega towarzysko. Nie zawsze chodzi o sam bieg 😉
#bieganie #parkrun #zdrowie