ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵)

心の病気だけを綴る専用垢です。
心療内科受診中。仕事のストレスと人間関係で遷延性抑うつ反応と診断😭

毎日しんどいですが何とか生きてます🍀

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

おはようございます。
昨夜、どうしても心身弱り、とうとう頓服でいただいて手をつけてなかったお薬に頼りました。
お陰で仕事に行けそうです。
お薬に頼らず仕事に行ける日はいつになることやら…😭

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

ここ１～２週間、精神状態と体調がグズグズです😥
先週はとうとうズル休みしてしまったし明日からの仕事への気力もほとんど尽きそうです😖
疲れたな。

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

@kousan44 私もです。
職場までは行ってしまえばそれなりに働いて、終われば確かにどうってこと無く…の積み重ね。
勿論、嫌なこと、傷つくことありますが…
ただ今日は朝から
「もう今日はダメそう」を発動してしまいズル休み。
明日から頑張ります🥺

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

私もです😔

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

私です。

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

私は秒で終わります😭
お変わりは？
変わらずです😔
じゃあいつものお薬を。
終わり😓

[ミル🥺 @depression1203]

精神科メンクリに通院している人にしか分からないこととして「数分間の診療時間内で症状の波•生活背景•出来事との相互作用を主治医に伝え切ることは構造的に不可能」がある。

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

罪悪感はあるものの、無事、お休みできることになり一安心。

そうすると…
みるみる元気になる自分

精神疾患持ちで働いてる方はこんなことありますか？

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

本日、朝からの懺悔。
本当に仕事に行く気力が０になり、とうとうズル休みしました。
職員がいつもギリギリの人数しかいないのでちょっとの気力があれば頑張って仕事に行ってましたが、朝起きた瞬間に
「あっ、今日はダメかも」
と思い休ませてもらうためにガッツリ嘘を書き連ね上司に連絡しました。

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

@depression1203 今もメンクリ受診したところですが、おかわり無いですか？の質問に、はい。と答えではいつものお薬で…で、終了。
最近は何か無意味なようにも感じて更に鬱です。

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

今日は4週間ごとのメンクリ。
珍しく２番目。
今回は眠剤の効き目のせいか眠気が残ると相談もしてみた。
結果

😅いつも通りのお薬

１４時からの2人目ですが今、既に調剤薬局でお薬の順番待ち。

直前に買ったアイスコーヒーもまだ冷え冷えです😂

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

2時からの予約に対してもう終わった(笑)
メンクリ

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

スゲー－－😅😅😅😅😅
14:00から午後の診療スタートだけど13:58に呼ばれて話が30秒。
次の予約案内。14:00診察終了。

最短時間を更新した。

リモートで良くないですか？

本当にこの薬のままで良いのかわからなくなってきた。

@心療内科にて

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

久しぶりです。
季節的なものでしょうか、先々のイベントに積極的に出かけようとしてたものの、ここ最近びっくりするほど意欲低下。
なんなら昨日くらいから本当に仕事行きたくない😭なんなら今も職場についたものの帰りたい。
気圧怖いわ。

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

お久しぶりです。
3月になりメンクリの先生が変わりました。
驚くほどの最速終了。
ネットで受診してお薬郵送でも良くないかしら😅😅😅😅

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

病み垢としてのここを、一旦卒業しようと思います😢
くじけそうになったらまた、覗きに来るかもですが…
ここで巡りあった方々の心身が安定して健やかに暮らせますよう、心よりお祈りします。
きょうもメンクリ受診、お薬待ち。
明日からもぼちぼち頑張ります。

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

しばらく此処へ来ることを控えてました。
心を穏やかにするためにも余計な情報をシャットダウンしてました。
精神疾患になってから同じような方はどのように生活しておられるか情報が欲しかった。自分がどうこの病気と向き合って生活して行けばいいか…
そろそろ自分の力で這い上がって行かなくては…

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

皆様、お世話になりました。
後片付けをして終わりになります。
もうしんどくてしょうがない。
今ならずっと「死にたい、消えたい」と呟く人の気持ちが良く分かります。
ずっと生きなきゃって思って何とか皆さんのツイート見て励まされてたけど本当に疲れた。
一旦、頓服飲んでどうなるか…

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

おはようございます。
今日は何とか出勤しました。
無事に終えることが出来ますように😥

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

とうとう休んでしまいました😭
本当に限界でした😭
精神的に無理なとき皆さんは会社にどのような理由で伝えますか？
私の所は体調が良くないでは休むのを渋られるので結局、「発熱」と言う現代のパワーワードで1日は休みを確保できます。
自分的には鬱より発熱の方が実際はましなんですけど😥

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

何度も早退しようと思いましたが、何とか1日を乗り越えることが出来ました。
お昼時間には涙が出て午後から仕事が出来るか相当悩みました。
今は1日を乗り越えられたことに成長を感じますが、同じような精神疾患を患っている方は無理をしないで欲しいと思います。
本当にしんどかった😰😰😰😰

[ブラック🖤ベア(休職⇒復職😵) @Brack_Bear418]

お昼まで耐えたが泣きそうです。
涙出てきた。
帰りたいな。