Ungir karlmenn eru þeir sem eru mest einmanna og einangra sif samkvæmt könnun Landlæknisembættisins um geðheilsu sem sýnir að allt að 40 % Íslendinga meta andlega heilsu sýna lélega. #geðheilsa
Er að endurmennta mig til að geta hjálpa karlmönnum með tillfinningastjórn. Finnst vanta þannig inngrip í þjóðfélagið og einnig geðfæðslu til karlmanna um að það sé í lagi að sýna tillfinningar sínar. Við erum oft svo lokaðir inní gömlum lífsreglum og vönum fyrri kynslóða.
Hægt að hlægja af skaupinu í ár betra en í fyrra. Besti sketsinn um geðrasakannir og geðgreiningar í matarboðinu, góð ádeila á nútímasamfélagið og sálfræðilega skilgreiningu á sjálfinu. Er ég greiningin ? #skaupið#áramótaskaup
Oft finnst manneskjum erfiðara að sýna sér sjálfsást heldur en að ljá öðrum ást. Sjálfsást og virðing í eigin garð er grunvöllur til að þróa hjá sér jákvæða sjálfsmynd. Sem aftur er mikilvægt fyrir vellíðan og almenna hamingju okkar í lífinu.
Sá sem er með ADHD á fullorðinsárum lendir oft í námi eða starfi sem er í engu samræmi við raungetu eða greind. Greindarpróf sýna oft að fólk með ADHD getur verið með afburðagreind en aldrei notið þess í námi eða starfi vegna ADHD einkenna og upplifir þvì oft neikvætt sjálfsmat.
Yule er skandivanískt orð og varð til áður en Jesú kristur var fæddur. Yul eða jól voru haldin til að fagna vetrarsólstöðum og að sól væri tekin að rísa á ný.
Sláturhús 5 eftir Kurt Vonnegut er frábær bók ekki bara full af sannleika heldur full af mennskum fáránleika. Frásögnin er ein sú skemmtilegasta sem ég hef upplifað í bókmennt í langan tíma og minnir á sírða kvikmynd.