André Buric | BrainPower

Neurocientista (King's College London)
Decodificando os padrões invisíveis que moldam sua vida.
+20 mil alunos impactados.

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Explosões emocionais destroem relações. O segredo para evitá-las está em entender não só os gatilhos externos, mas a inquietação interna profunda que gera estresse contínuo e te impede de avançar. O que realmente está guardado no seu inconsciente?

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Verdades da vida que demoramos para descobrir...

1/A raiva pode ser combustível.

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8/Canalize. Produza. Cresça. E deixe que o incômodo seja a prova de que você está no caminho certo.

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A inércia mental é a primeira fase de um período sabático, marcada pela culpa de não estar produzindo. Reconhecer essa fase é crucial para realinhar a realidade com os desejos. Assista ao vídeo completo em https://t.co/zrfLXXWoEk
#neurociência #reflexão

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A maioria continua presa no círculo da confusão porque não sabe como sair. Aqui tivemos apenas um ponto de partida.
Se você não quer ser um deles, siga @brainpowerbr e compartilhe este fio com quem precisa de clareza.

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O cérebro humano não foi feito para lidar com excesso de informações desconexas.
Quando tudo fica apenas na mente, sem clareza ou organização, a sensação é de peso, confusão e estagnação.
Esse é o terreno fértil para a procrastinação e para a perda de energia ao longo do dia.

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Sem clareza, vem a confusão e a estagnação.
Com clareza, surge a leveza, a motivação e o avanço real.
O seu cérebro não precisa de mais esforço, ele precisa de direção.

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Sentindo-se sobrecarregado? A falta de métricas claras pode estar sabotando seu progresso. Metrificar transforma a confusão em clareza, permitindo gestão. Quer metrificar e entender seus padrões cerebrais? Faça este quiz: https://t.co/MPlTENhegJ. #produtividade #autoconhecimento

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Você vai ser feliz de verdade, quando souber alocar seu tempo, energia, esforço, somente naquilo que importa. O desafio? Entender o que importa.
Esse material vai te ajudar, entre em https://t.co/MPlTENhegJ que te mandamos.