الانسان عنده قدرة عجيبة انه يبرر أي شي، حتى لو في داخله يعرف انه مجرد هروب. اغلبهم يبنون مبرراتهم المنطقية بعد ما يتخذون قرارهم العاطفي اصلا.
تذكر انك كل مرة تبرر لنفسك وتنجح انك تصير راضي بشكل مؤقت، عقلك رح يسجلها ك استراتيجية ناجحة ويكررها في كل مره تحتاج تهرب فيها.
عجيب كان عندي دوام ٩ ساعات لمدة ٦ سنوات ومشوار ٣ ساعات ووقتها ماخذ ميداليتين على آسيا .
ومع ذلك الحين الضغط وساعات العمل حاليًا اكثر من قبل بمراحل .
اضبط جدولك على اسلوب حياتك ورتب اولوياتك وراح تشوف الفرق.