パンシチュー

DLチャンネルなど / M向け音声作品大好きマン / NTR、乳首責め、お貢ぎ作品が大好物 / よろしくお願いします / 無言フォロー失礼します

[パンシチュー @Bread_stew]

麻倉瑞季、頭が良いのが"癖"に刺さる

[麻倉瑞季 @mizuki_asakura_]

麻倉瑞季はドMだけど女の子との時はバリタチだし乳はでかいしケツはでかいし料理も出来るけど掃除は苦手だしメンヘラだしモラハラだし喧嘩する時は理詰めするよ。
それでもいい人だけ結婚したいって言ってきてください🥱
最近無責任に結婚したいってツイートするヲタク多すぎるにゃ

[肩幅刑事🔞 @katahaba_deka]

rksi💦

[そーん🔞 @s000n_TD]

🧡

[脳みそ海綿隊🔞新刊DLsite発売中‼️ @Nomiss_kai]

あっ❤️ごめんなさｯｯ…❤️乳首マゾで…あっ❤️あっ❤️

[a🔞 @akkgsyk]

うぃぷ

[シャーやま:Ω🔞 @sheryama02]

彼氏に寝取らせ報告するsryktme
（1/2）

[きつぎ🔞 @i_kitsugi]

履いてるから安心だね

[OC🔞 @C26017734]

久々にmir様

[みつなしりんご @App1ePie_mango]

BBCを崇拝するようになったQOSclaさん・・・♠

[かめたろ🔞5/1新作 @kamenote00]

夜は汚い低音が出まくるボイトレ講師

[ぽめらっぷ🔞C108二日目 東1ス02b @posama_dayo]

今月まとめです！
なんか…乳輪がおっきくなったな…？

[えこひいき🔞 @ECOheeky_kimos]

彼女にキツめの言葉責めされて不安になりたい

[セナ@ADHDを才能に変える思考法 @otonashikotoba]

答えは「スマホを白黒モードにする」や。
スタンフォード大学の研究によると、画面の色情報がドーパミン分泌を70%も増幅させるらしい。逆に白黒表示にするだけで、スマホ使用時間が40%も減少するって証明されてんねん。
ADHDの脳は刺激に敏感やから、色の刺激を消すだけで依存度がガクッと下がる。
白黒モード設定方法:

iPhone:設定→アクセシビリティ→画面表示→カラーフィルタ
Android:設定→ユーザー補助→色補正→グレースケール
完全な白黒に設定する
最初は違和感あるけど3日で慣れる
SNSが一気につまらなくなる(これが狙い)

色がないだけで、マジでびっくりするほどスマホ触らんくなるで。
ぼくは白黒にしてから、1日10時間→2時間まで減った。8時間も人生取り戻したんや。
スマホ依存で悩んでる人、騙されたと思って今すぐ白黒にしてみ。

[パンシチュー @Bread_stew]

@n7_7o 誕生日おめでとうございます！素敵な1年になりますように

[信じろのらくがき置き場 @shnjr4545]

Pに彼女ができてからも未練たらしく飲みに誘い、帰宅後はゴツゴツしたPの腕の感触を反芻しながら敗北雑魚メスクリ潰しに耽る片桐〇苗の絵です

[happy_fun 🔞 @happy_qhm]

【ヤリチン×寝取らせ】
彼氏くんからのお願いでいつも言い寄ってくる苦手な先輩と仕方なく一回だけ寝てきてくれることになったlz様…