Sua intuição está te alertando: Se você não limitar a sua bondade, você será besta e quando quiser deixar de ser besta, será chamado de ingrato. É hora de ter coragem de dizer não.
Você é mais forte do que pensa e capaz de superar qualquer desafio. Respire fundo, confie em si mesmo e lembre-se de que a ansiedade não define quem você é. Você está no controle e pode encontrar paz e serenidade. Acredite no seu potencial e saiba que cada passo dado em direção ao seu bem-estar é uma vitória. Mantenha-se firme, seja gentil consigo mesmo e lembre-se de que você é mais do que suficiente. Você está no caminho certo para encontrar a calma interior que tanto deseja. Você consegue!