ㅂ ㅂ ㅎ

백현 ❤️| EXO-L | ไว้แจกของ | ขายของ

[ㅂ ㅂ ㅎ @Bro11223344]

⭕️ติดจองคับ⭕️

[ㅂ ㅂ ㅎ @Bro11223344]

ส่งต่อ LONGCHAMP Le Pliage Green M long สี Moka ❗️ราคา 4900 รวมส่งค่า❗️ อปก. การ์ด ถุงซิปคับ ใหม่มากๆ หูยังแข็ง ตั้งได้ + เค้าแถมกระเป๋าจัดระเบียบไปให้ด้วยคับ ใครสนใจเด็มพต.ได้เลยคับ
#ส่งต่อlongchamp #ส่งต่อlongchampแท้ #ส่งต่อกระเป๋า #ส่งต่อเสื้อผ้า #ส่งต่อเครื่องสำอาง

[ㅂ ㅂ ㅎ @Bro11223344]

ลดเหลือ ❗️ราคา 4690 รวมส่งค่า❗️ อปก. การ์ด ถุงซิปคับ ใหม่มากๆ หูยังแข็ง ตั้งได้ + เค้าแถมกระเป๋าจัดระเบียบไปให้ด้วยคับ ใครสนใจเด็มพต.ได้เลยคับ
#ส่งต่อlongchamp #ส่งต่อlongchampแท้ #ส่งต่อกระเป๋า #ส่งต่อเสื้อผ้า #ส่งต่อเครื่องสำอาง

[ㅂ ㅂ ㅎ @Bro11223344]

ส่งต่อ LONGCHAMP Le Pliage Green M long สี Moka ❗️ราคา 4900 รวมส่งค่า❗️ อปก. การ์ด ถุงซิปคับ ใหม่มากๆ หูยังแข็ง ตั้งได้ + เค้าแถมกระเป๋าจัดระเบียบไปให้ด้วยคับ ใครสนใจเด็มพต.ได้เลยคับ
#ส่งต่อlongchamp #ส่งต่อlongchampแท้ #ส่งต่อกระเป๋า #ส่งต่อเสื้อผ้า #ส่งต่อเครื่องสำอาง

[ㅂ ㅂ ㅎ @Bro11223344]

@babiimeenn เค้าส่งในเดมแล้วนะคับบ

[ㅂ ㅂ ㅎ @Bro11223344]

ราคาต่อรองได้นะคับบ ดระเบียบไปให้ด้วยคับ ใครสนใจเด็มพต.ได้เลยคับ
#ส่งต่อlongchamp #ส่งต่อlongchampแท้ #ส่งต่อกระเป๋า #ส่งต่อเสื้อผ้า #ส่งต่อเครื่องสำอาง

[ㅂ ㅂ ㅎ @Bro11223344]

ส่งต่อ LONGCHAMP Le Pliage Green M long สี Moka ❗️ราคา 4900 รวมส่งค่า❗️ อปก. การ์ด ถุงซิปคับ ใหม่มากๆ หูยังแข็ง ตั้งได้ + เค้าแถมกระเป๋าจัดระเบียบไปให้ด้วยคับ ใครสนใจเด็มพต.ได้เลยคับ
#ส่งต่อlongchamp #ส่งต่อlongchampแท้ #ส่งต่อกระเป๋า #ส่งต่อเสื้อผ้า #ส่งต่อเครื่องสำอาง

[มากิ @mikaxmaki]

Manifest ง่ายๆ ด้วยการพูดกับตัวเองทุกวันว่า

1.เงินกำลังไหลเข้ามาในชีวิตเรา
2.โอกาสดี ๆ กำลังเข้ามาหาเรา
3.เราคู่ควรกับสิ่งดี ๆ ที่กำลังจะเกิดขึ้น
4.สิ่งที่หวังไว้กำลังค่อย ๆ เป็นจริง
5.ปีนี้จะเป็นปีที่ชีวิตเราเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น

* อย่าลืมลงมือทำด้วยนะ *

[ดูดวง Horo4you สำรอง @horo_4_you]

ถ้าคุณเห็นข้อความนี้

บางสิ่งที่คุณรอมานานกำลังจะเริ่มเข้ามาหาคุณ อยากให้คุณเปิดใจรับเยอะๆ เพราะว่าสิ่งที่คุณรอคอยมันอาจจะไม่ได้มาในทิศทางที่คุณคาดหวังเอาไว้ แต่มันจะมาในทิศทางอื่นที่ดีกว่าค่ะ

(สนใจดูดวงทัก Line : @ horo4you)

[Be BAEKHYUN H🍓me @BeBaekHome]

ในฐานะเมนแบคฮยอน ยอมรับเลยค่ะว่าตกใจและใจหายเหมือนกันที่บั้บเบิ้ลกำลังจะยุติลง เกิดแต่กับพวกเรา 🥺

แต่ก็ยังเชื่อใจแบคฮยอนเสมอ
"เพราะแบคฮยอนก็คือแบคฮยอน" คนที่รักและใส่ใจแฟนคลับของเขามาก ๆ
เชื่อว่าสักวัน เมื่อมีเวลาและโอกาสที่เหมาะสม แบคฮยอนจะรีบกลับมาหาพวกเราแน่นอนน้า

โอบกอดเมนสามจิ๋วทุกคนนะคะ ช่วงนี้อาจจะเจออะไรอีกหลาย ๆ อย่าง อดทน เชื่อมั่น และเชื่อใจสามจิ๋วกันน้า 💖✨️

[ดูดวง Horo4you สำรอง @horo_4_you]

ถ้าคุณเห็นข้อความนี้

คนที่ใช่หรือโอกาสที่ใช่กำลังเข้ามาในชีวิตของคุณนะคะ แต่ช่วงนี้อยากให้คุณพาตัวเองไปอยู่ในสังคมใหม่ สถานการณ์ใหม่ๆ บ้าง การทำสิ่งใหม่ๆ มันจะทำให้คุณเจอกับโอกาสใหม่ได้ง่ายมากขึ้นและเร็วขึ้นค่ะ

(สนใจดูดวงทัก Line : @ horo4you)

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

สูตรกู้ร่างแบบฉุกเฉิน เอาแบบแค่ 1 อาทิตย์ ✌🏻

1. งดโซเดียมออกให้หมด ลดอาการตัวบวม
2. ดื่มน้ำเปล่าวันละ 2 ลิตร ช่วยเร่งการขับของเสีย
3. เดินให้ได้วันละ 1,0000 ก้าว ขาเรียวขึ้นแน่นอน
4. ลองอาบน้ำอุ่นดู กระตุ้นระบบเผาผลาญ
5. นอนให้ได้ 7-8 ชั่วโมง ผิวให้สวยฉ่ำแน่นอน

ลองฮึดสักสี่ซ้าห้าวันดูสิ เห็นความแตกต่างแน่นอน 💪🏻

[𓂃 ⋆𝓱𝓮𝓪𝓿𝓮𝓷· ˚ @wakeuptomorrow_]

เอาแบบเบสิค ง่ายๆ ไม่เสียเงินเยอะเลย
- งดน้ำหวาน กินน้ำเปล่า บางคนคือ กินน้ำเปล่าน้อยโดยไม่รู้ตัว เพราะวันนึงกินน้ำหวานแทน
- นอนหลับให้เพียงพอ เพียงพอที่แปลว่า 7-8 ชั่วโมง/วัน บางคน คิดว่าตัวเองนอนพอแล้ว แต่จริงๆไถฟีดจนดึก
- ก่อนคิดจะกินโปรตีนให้ถึง คุมแคลอาหารต่อวันก่อนดีกว่า บางคนเน้นแต่กินโปรตีนชงอยู่นั่น ออกกำลังกายก็ไม่ออก ข้าวก็กินเยอะเหมือนเดิม กลายเป็นว่ากินเยอะเพิ่มโดยไม่รู้ตัว พวกโปรตีนชงยังไงก็200แคล++อะ ถ้าไม่ออกกำลังกายมันก็จะทำให้อ้วนโดยไม่รู้ตัวได้นะ
- กินผักเยอะขึ้นกว่าเดิม เน้นต้มๆ นึ่งๆ

ทำตามนี้ได้คือ ตัวลงจริงแบบไม่ต้องเสียเงินเพิ่มเลย

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

#ข้าวไข่ข้นซอสโชยุ 🍳🐣

เมื่อก่อนแค่ทอดไข่ดาวโปะๆ แล้วราดโชยุ คลุกๆ แต่รอบนี้อัพสกิลลองเอาโชยุกับน้ำตาลไปตั้งไฟให้เดือดก่อน แล้วค่อยใส่ไข่ลงไป โห 10/10 😋

10 นาทีก็เสร็จ เหมาะกับมื้อรีบดูซีรี่ย์มากๆ

[อาอียาอียา 🌈🦋 @bbloey_cb]

หมอ: ดมยาหน่อยครับ

วิสัญญี : คะ??

หมอ : ดมยาครับ

วิสัญญี : คุณหมอคะ ดิฉันให้คนไข้เรียบร้อยแล้วค่ะ

หมอ : ผมหมายถึง ผมขอดมยาดมหน่อยครับ จะเป็นลม

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

วิธีลดใบหน้าให้เล็กลงแบบเร็วๆ

1. ลดน้ำหนัก หน้าเล็กแน่นอน
2. ลดโซเดียม ดื่มน้ำ 2 ลิตรเพื่อขับออก
3. นอนหมอนต่ำ พยายามอย่านอนตะแคงข้าง
4. พยายามเคี้ยวข้าว 30 คำขึ้นไป เพื่อให้กล้ามเนื้อขยับ
5. นั่งหลังให้ตรง อย่านั่งก้มหน้า

[สั่งซื้อ / สอบถามอัพเดต Dm (เกิน24ชมทักซ้ำ💘) @199cm__]

Birkenstock limited ‼️
Last stock เหลือน้อยแล้ว ลด40%ค่ะ ปกติคู่นี้ 6000+
ตอนนี้เหลือ 3600฿

เป็น Arizona ดอกไม้ มีสีชมพู/ฟ้า
Women size ไม่เกิน 25cm

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

🌟วิธีลด 8 กก. ในระยะเวลาสั้น ๆ🌟 (เวอร์ชันสายโหดสุด)

・จำกัดช่วงเวลากินอาหารให้อยู่ภายใน 8 ชั่วโมง/วัน
・ไม่แวะร้านสะดวกซื้อ
・ทุกมื้อเริ่มด้วย สลัดหรือซุป
・กินโปรตีนให้ได้ 2 เท่าจากที่คิดว่าควรกิน
・เดินให้เยอะ วันละ 1–2 ชั่วโมง
・ตอนกลางคืน ให้ความสำคัญกับการนอนเป็นอันดับแรก
・ก่อนกินอาหาร ดื่มน้ำ 1 แก้ว
・ถ่ายรูปเต็มตัว ทุกวัน เพื่อบันทึกการเปลี่ยนแปลง

[ดูดวง Horo4you สำรอง @horo_4_you]

ถ้าคุณเห็นข้อความนี้

เป็นช่วงที่มีโชคดีเข้ามารอบด้าน ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ก็ดูเหมือนกับว่าสิ่งต่างๆ ที่คุณตัดสินใจทำมันจะง่ายไปหมด ภาระหรือปัญหาในชีวิตเบาลงด้วยค่ะ

(สนใจดูดวงทัก Line : @ horo4you)

[ดูดวง Horo4you สำรอง @horo_4_you]

ถ้าคุณเห็นข้อความนี้

สิ่งที่ทำด้วยความตั้งใจและความรักในช่วงนี้กำลังจะส่งผลในทิศทางที่คุณต้องการ หากคุณกำลังทุ่มเทในการทำอะไรอยู่ ให้คุณเต็มที่กับสิ่งเหล่านั้นต่อไปได้เลยนะคะ

(สนใจดูดวงทัก Line : @ horo4you)

[nicha @cnatnat]

จาก 85 > 68 ภายใน 4-5 เดือน

- ลดแป้ง แต่ห้ามงด กินแค่พอประมาณ
- ลำดับการกินแต่ละมื่้อ ผัก > โปรตีน > แป้ง
- คำนวนโปรตีนและกินให้ถึง จำเป็นมาก
- คาร์ดิโอโซน 2 อาทิตย์ละ 250 นาที
- เวทเทรนนิ่ง 3-5 วัน
- งดของทอดเด็ดขาด
- ลดของหวาน คำนวนไม่เกินวันละ 25 กรัม
- นอนให้พอ 6-8 ชมต่อวัน
- กินน้ำเปล่าเยอะๆ ปกติกินวันละ 2-3 ลิตร