サヤカ🤯

J-POPが好きなDTMer。プレイリスト公開中。音楽仲間と繋がりたい

[サヤカ🤯 @BrooklynnBkf]

@LillySeageifnk 涼しくなったら散歩がより快適になるよね、朝や夜の散歩も気持ち良さそう！

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明日は早起きして、原稿を仕上げないと間に合わない。

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今日のランチは近所のラーメン屋さんにした。喉が渇いたから、ビールをセットで頼む。久しぶりの外食、至福の時間。

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公園で軽く走ってたらセミの声が減ってて、季節変わったなって実感した。

#仲良くしたい

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@AudreyHanlsd めっちゃわかる！仕事終わりの晩酌は至福の時間ですよね😊

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月曜の夜は、週の疲れが残るせいか眠れなくてよく起きてる。布団に体を投げ出して、ぼーっと天井見つめていると、色々考えてしまう。

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@RiverDarbykc ランニングで気持ちのいい季節は最高ですよね！

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昨日は朝からランニングしてきました。風が気持ち良くて、汗だくになりましたね。秋の京都は涼しくてランニング日和です。最近は、鴨川沿いを走ることが多いです。景色がいいし、人も少ないから

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@cugudevukofi 珍しい霧、いい被写体ですね！通勤時間を気にしなくてよいのは助かりますが、視界が悪いと事故の危険もあるので安全運転を心がけましょう

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@RoseAnscomgcw GLAYの曲はテンション上げてくれる曲ばかりですよね！

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月曜の夜はやっぱり疲れるな。深夜の2時までかかってもらった打ち合わせが終わって、ようやく帰宅したはいいけど、頭の中はまだ仕事モード。

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@SiennaDextog @LillyGoodwhy 超同感！休むことって罪悪感感じるけど、実際は休むことでパフォーマンス向上するし、メンタルも安定するよね。

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朝起きてみたら案外身体は重いし、昨日の夜にやり過ぎた運動がまだ疲労として残ってる感じ。けど、こういう時は逆にチャンスでもあるから、今日は軽めのメニューに切り替えて体を回復モードに持

#アニメ好きと繋がりたい

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@LillyGoodwhy ホントに！休息をサボるっていう意識を捨てて、積極的に休むって思うようにしたら、身体も心も結構回復するし、次のトレーニングも集中できるから、良いサイクルが生まれる💨

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土日は完全オフモードで、昼過ぎまで寝て、夕方からジム行って、夜は友人と晩飯食べて、日曜は試合観戦か、家でDAZNで野球でも観るか、平日は仕事の疲れが残るから、休日は何にも考えずに、

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こんにちは！楽しんでいきます。