समय ,विधि ,एकाग्रता, एवं निरंतरता पूर्वक किया हुआ योग जीवन को रूपांतरित कर देता है, परम पूज्य योग ऋषि स्वामी रामदेव जी महाराज
#करें_योग_रहें_निरोग#योग_शिक्षक_झारखण्ड
कपालभाति प्राणायाम से दुनिया में जितने भी रोग हुए हैं, जो हो रहे हैं ,और जो होने वाले हैं ,सभी रोगों के लिए रामबाण औषधि है, कपालभाति जीवनसाथी
#करें_योग_रहें_निरोग#योग_शिक्षक_झारखण्ड
उज्जाई प्राणायाम से थायराइड की समस्या समाप्त होती है, जिनको थायराइड है वो 11 से 21 बार उज्जाई प्राणायाम का अभ्यास करें
#करे_ योग_ रहे_ निरोग
#योग_ शिक्षक_ झारखण्ड
अनुलोम विलोम प्राणायाम के माध्यम से हम अपने शरीर के 72 करोड़ 72 लाख 10 हजार 201 नस नाड़ियों का शुद्धिकरण करते हैं
#करे_ योग_ रहे_ निरोग
#योग_ शिक्षक_ झारखण्ड
पतंजलि के माध्यम से बिष मुक्त खेती के लिए किसानों को जागरूक किया गया, और आज भारत में जैविक खेती को प्रोत्साहन मिल रहा है
#करें_योग_रहें_निरोग#योग_शिक्षक_झारखण्ड
भस्तिका प्राणायाम से मुख्य रूप से हमारा स्वसन तंत्र मजबूत होता है ,और हम किसी भी प्रकार के सासो की बीमारी से बच जाते हैं
#करे_ योग_ रहे_ निरोग
#योग_ शिक्षक_ झारखण्ड