그거알아?
정신과 전문의가 말하는
은근히 티나는 애정결핍 특징 10가지래...
1. 무의미한 폰 확인:
연락올곳도 없는데 습관적으로 화면을 껐다 켬.
2. 적막함 공포:
조용한게 싫어서 안보는 TV나 유튜브 틀어둠.
3. 가짜 허기 채우기:
불필요한 충동구매를 하거나 야식을 찾음.
4. 과도한 눈치와 사과:
사소한 일에도 필요이상으로 눈치 보며 사과함
.
5. 성급한 TMI 방출:
친한사이 아닌데도 본인 TMI를 쉽게 얘기함.
6. 극심한 거절 불안:
서운해도 내색 못하고 무조건 맞춰줌.
7. 텍스트 과몰입:
톡 답장 이모티콘,말투변화에 의미 부여함.
8. 익숙함 탐닉:
맨날 보던 드라마나 영화만 무한 반복함.
(귀찮아서 하루종일 같은 음악 무한재생함)
9. 나만의 취향 상실:
내 취향보다 무조건 상대방취향에 다 맞춤.
10. 인간관계 리셋 충동:
상처받기 싫어서 혼자 마음 정리하고 잠수 탐.
다들 몇개나 해당돼?
나 생각보다 꽤 해당되는거같은데
저녘은 엽떡에 교촌이나 시켜먹어야겠다 후우…
내일 10. 8.
한로(寒露)임.
한로 이후 하면 안되는거.
1. 찬물 벌컥벌컥 마시지 말기
2. 밤에 얇게 입고 돌아다니지 말기
3. 젖은 머리로 자지 말기
4. 술 마시고 찬바람 맞지 말기
5. 찬 음식으로 한 끼 때우지 말기
6. 밤늦게까지 몸 혹사시키지 말기
7. 아침저녁 추운데 여름처럼 살지 말기
8. 몸이 보내는 피곤하다는 신호 무시하지 말기
한로는 이름부터 찬 이슬임.
따뜻하게 먹고, 따뜻하게 입고, 일찍 쉬는 사람이 이기는 계절임.
특히 몸 차가운 사람은
한로 지나고 관리 안 하면 겨울 내내 골골댈 수 있음.