C4i

only for exercise 🔥
Falo 🇧🇷🇬🇧🇪🇸🇮🇹

[C4i @C4ike_]

@Satorubzz Opaa🤭🤭

[C4i @C4ike_]

@ExMisha_Charts @Luan_gostoso_T Elevação pélvica
Coice na polia
Búlgaro
Levantamento sumo
Stiff
Mesa flexora
Cadeira flexora
Stiff sumo
Cadeira abdutora
Treino pra posterior e glúteo que eu faço, todos eu faço progressão de carga ! 4x8/10 repetições e a última eu sempre costumo ir até a falha !

[C4i @C4ike_]

@Yennsoir Obrigado❤️

[C4i @C4ike_]

@namoradoveneno Kkkkkkkkkk não é uma calça , é um short ! E sim , tbm conheço vários que tem a calça com essas estampa e são todos putos

[C4i @C4ike_]

@pintassylgo Obg nego❤️

[C4i @C4ike_]

Os treinos tão gerando resultado 🍑🔥

[C4i @C4ike_]

@AlexHeroComenta Bora treinar junto

[C4i @C4ike_]

@ElmerBronmn1c La verdad, yo no sé 🤭

[C4i @C4ike_]

@Lucaspoc13 To ficando rabudo ne kkkk

[C4i @C4ike_]

@Sanryck45 Vlw❤️

[C4i @C4ike_]

@Thirecpe_ofc Obrigadoooo

[C4i @C4ike_]

@JamesSuare934 Thanks

[C4i @C4ike_]

@GbzinCampinas Se vc visse como era antes, parecia uma tábua kkkkk

[C4i @C4ike_]

@Alexo_fc1 Obggg❤️

[C4i @C4ike_]

@Uberpbrj 🥵

[C4i @C4ike_]

@ValencaLC96 🫠🤤

[C4i @C4ike_]

@NicoAvilaBR Vem 🍑

[C4i @C4ike_]

@Yennsoir Obrigadooo

[C4i @C4ike_]

@Oderqwx 😅😅

[C4i @C4ike_]

@iiamwes Eitaaa