CrossFit Urbe

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Oggi si è anche palesato un essere mitologico: il primo senza maglietta della stagione....dovrò punirlo😁😁😁😎#urbeacademy #oldstaylecrossfit #oldstylecrew #oldstylecomunity #oldstylefamily #crossfit... https://t.co/2QJpMvcQ7n

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Credo che per un pò il nuovo proprietario mi impedirà di allenarmi 😍😎😂#urbeacademy #flowjiujitsuacademy #flowjiujitsurbeacademy #oldstylecrossfit #oldstylecrew #oldstylecomunity #oldstylefamily... https://t.co/aHGbebCFGW

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Lavoro di condizionamento: 30sec on 30sec off × 10, snatch test size! #urbeacademy #oldstaylecrossfit #oldstylecrew #oldstylecomunity #oldstylefamily #crossfit #crossfitlife #crossfitfamily... https://t.co/IObeCw5Mw3

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È vero che tra poco più di un mese ha l'sfg1 ma un pò di weightlifting non fa mai male...#urbeacademy #oldstaylecrossfit #oldstylecrew #oldstylecomunity #oldstylefamily #crossfit #crossfitlife... https://t.co/PZIEMHqzus

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E come sempre c'è uno che sbaglia movimento....😂💪#urbeacademy #oldstaylecrossfit #oldstylecrew #oldstylecomunity #oldstylefamily #crossfit #crossfitlife #crossfitfamily #crossfitcomunity... https://t.co/pa9T1O1wnF

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Si fatica con un certo aplomb #urbeacademy #oldstylecrossfit #oldstylecrew #oldstylecomunity #oldstylefamily #crossfit #crossfitlife #crossfitfamily #crossfitcomunity #crossfitgirls #strenght... https://t.co/l8RLysQr2y

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Let me introduce you the new owner of the gym....#urbeacademy #oldstaylecrossfit #oldstylecrew #oldstylecomunity #oldstylefamily #crossfit #crossfitlife #crossfitfamily #crossfitcomunity... https://t.co/VaKEyyCnV0

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Anche solo 4 mesi fa sarebbe stato impensabile fare lavori di questo tipo...se le persone sono davvero motivate ad imparare i margini di miglioramento anche su brevi periodi sono... https://t.co/aSAgzceRkv

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Parlando appunto di skill....#urbeacademy #oldstylecrossfit #oldstylecrew #oldstylecomunity #oldstylefamily #crossfit #crossfitlife #crossfitfamily #crossfitcomunity #crossfitgirls #strenght... https://t.co/rJB81RiuED

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Bella gente in action 🏋️‍♀️💪🇮🇹 #urbeacademy #oldstylecrossfit #oldstylecrew #oldstylecomunity #oldstylefamily #crossfit #crossfitlife #crossfitfamily #crossfitcomunity #crossfitgirls #strenght... https://t.co/AAXzgZjjMK

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Gente allegra che si allena simpaticamente 😎😎#urbeacademy #oldstaylecrossfit #oldstylecrew #oldstylecomunity #oldstylefamily #crossfit #crossfitlife #crossfitfamily #crossfitcomunity #crossfitgirls... https://t.co/opNquk4Nn8

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Allora, vediamo: abbiamo una spinta verticale (per quanto inversa),uno squat, una tirata verticale ed un hip hinge....direi che siamo a posto! #urbeacademy #oldstaylecrossfit #oldstylecrew... https://t.co/ATKfoqZAOH

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Anche quest'anno Urbe avrà il (in questo caso una lei...mi pare evidente) suo rappresentante all'sfg1 #urbeacademy #oldstylecrossfit #oldstylecrew #oldstylecomunity #oldstylefamily #strongfirst... https://t.co/Oxv90nvBs7

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Bjj conditioning #urbeacademy #flowjiujitsuacademy #flowjiujitsurbeacademy #oldstylecrossfit #oldstylecrew #oldstylecomunity #oldstylefamily #crossfit #crossfitlife #crossfitfamily #crossfitcomunity... https://t.co/WZhHvKkcDW

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Data astrale 21/03/19 la preparazione continua, oggi doppia seduta: mattina corsa 40 min lenta più andature e scatti, pomeriggio condizionamento al sacco 10 round da 3 minuti più lavoro di mobilità;... https://t.co/ySlH4Q3GHP

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Questo video è dedicato a tutti i coglioni che cercano la palestra fica, i macchinari migliori ,i bilancieri nuovi magari la sauna...questi ragazzi vincono gare di powerlifting allenandosi in un... https://t.co/U4wKSGZvV4

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Addominali di gruppo e sullo sfondo Paola caparbiamente porta a compimento il wod 👍💪#urbeacademy #oldstaylecrossfit #oldstylecrew #oldstylecomunity #oldstylefamily #crossfit #crossfitlife... https://t.co/0n0NsRvbGC

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Consentitemi di essere arrogante almeno per una volta: che ficata! #urbeacademy #oldstaylecrossfit #oldstylecrew #oldstylecomunity #oldstylefamily #crossfit #crossfitlife #crossfitfamily... https://t.co/TREyCAxN66

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Alla fine quello che conta davvero è che la gente si diverta, che faccia dello sport in un ambiente sano,divertente, in allegria senza chissà quali aspettative ma per il gusto di migliorare se... https://t.co/e4ZFDwzEWg

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Simpatici carry del fine settimana....#urbeacademy #oldstaylecrossfit #oldstylecrew #oldstylecomunity #oldstylefamily #crossfit #crossfitlife #crossfitfamily #crossfitcomunity #crossfitgirls... https://t.co/DJ6TALYCvO